Koža, kosa i nokti - 18. rujna 2019.
AUTOR ČLANKA - Ivana Vodogažec

Oprez: Solarij može dovesti do ovisnosti i bolesti

Preplanula put je lijepa, no Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava da solarij treba izbjegavati jer može dovesti do bolesti kao što je tanoreksija

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava da solarij može izazvati bolesti kao što je tanoreksija

Preplanula put suvremeni je ideal lijepog i zdravog izgleda. Stoga mnogi uoči ljeta nastoje „uhvatiti boju“ u solariju, a nakon ljeta „održavati boju“ sve do sljedeće sezone, i tako unedogled. No, preplanula put možda će se maknuti s vaše liste prioriteta kad čujete da solarij može dovesti i do bolesti kao što je tanoreksija, upozorava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).

Tanoreksija može biti opasna

Često korištenje solarija može dovesti do tanoreksije (engleska složenica riječi tan – ten i anorexia – anoreksija), ovisnosti o preplanulom tenu i izlaganju UV zrakama, bilo umjetnim i(li) sunčanim.

Osobe koje pate od tanoreksije opsesivni su “sunčači“ ne samo zbog brončane boje kože, nego i efekta podizanja raspoloženja koji pritom nastaje. Naime, UV zrake utječu na stvaranje endorfina (takozvanog hormona sreće) pa se neki doslovce “navuku“.

Pojavi tanoreksije pridonose mitovi o solariju. Česte su tvrdnje da je solarij manje štetan od sunca te da pomaže u tretiranju nekih zdravstvenih tegoba, primjerice, manjka vitamina D i psorijaze.

WHO: Izbjegavajte solarij!

No, Svjetska zdravstvena organizacija (World Health OrganizationWHO) već više od dva desetljeća upozorava da solarij treba izbjegavati.

Krenemo li od spomenutih mitova, WHO navodi da solarij uopće nije poželjan da bi se potaknulo stvaranje vitamina D u organizmu. Preporučuje se pravilna prehrana i umjereno izlaganje suncu.

WHO također ističe da nema dokaza manje štetnosti solarija u usporedbi sa suncem. Štoviše, za neke uređaje ustanovljeno je da zrače i do dvadeset puta jače nego podnevno sunce ljeti.

Komercijalna uporaba solarija ne smije se poistovjećivati s terapijskim uređajima. Umjetno UV zračenje u određenim slučajevima se koristi u zdravstvene svrhe, među ostalim kod manjka vitamina D i psorijaze. Međutim, terapijska primjena UV svjetla provodi se u strogo kontroliranim uvjetima pod medicinskim nadzorom.

Zabluda je da se koža u solariju može pripremiti za izlaganje suncu i zaštititi od opeklina. Preplanulost je ustvari znak oštećenja kože, jer ona obrambeno reagira na UV zrake pojačanim stvaranjem pigmenta melanina.

Solarij može oslabjeti otpornost našeg organizma

Solarij, baš kao i prekomjerno izlaganje suncu, ubrzava starenje kože. Također povećava rizik od melanoma i drugih zloćudnih kožnih bolesti. Učestalo korištenje solarija također može oslabjeti otpornost organizma odnosno imunitet, te izazvati upale i oštećenja očiju.

Svjetska zdravstvena organizacija smatra da bi solariji trebali imati istaknuta upozorenja o štetnosti, poput cigareta te da bi korištenje solarija trebalo biti regulirano zakonom.

Zbog brojnih dokaza o štetnosti, u Australiji i Brazilu je komercijalna uporaba solarija zabranjena, a u nekim zemljama zakoni su postroženi tako da u solarij ne smiju osobe mlađe od 18 godina te se kontrolira ispravnost i jačina uređaja, kao i stručnost djelatnika u salonima za umjetno sunčanje (npr. u Njemačkoj, Austriji, Italiji, Francuskoj, Belgiji, Švedskoj, Norveškoj, Španjolskoj, Portugalu, Izraelu).

9 štetnih navika kojih se morate riješiti kako biste očuvali mladolikost

U mnogih ljudi je biološka dob (fiziološko, odnosno zdravstveno stanje organizma) u neskladu s kronološkom dobi (kalendarskim brojem godina),...

SAZNAJTE VIŠE

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje:

  • Za zdravlje je najbolje, da uopće ne koristite solarij.
  • Ako ga ipak koristite, neka to bude vrlo kratkotrajno. Ne biste smjeli ići u solarij više od dva puta tjedno (i to samo povremeno tijekom godine), a između dva umjetna sunčanja treba proći barem 48 sati.
  • U salonu provjerite na koji način se kontrolira ispravnost uređaja i kakvi su higijenski uvjeti te jesu li djelatnici stručni – trebali bi znati procijeniti vaš tip kože i na temelju toga preporučiti koliko dugo smijete ostati u solariju, ili vas upozoriti da vam je koža preosjetljiva za solarij.
  • Obvezno nosite zaštitne naočale.

Solarij ne biste smjeli koristiti:

  • ako ste mlađi od 18 godina
  • imate vrlo svijetlu i osjetljivu kožu koja brzo pocrveni na suncu
  • imate puno pjega i(li) madeža
  • ako vam je koža bilo gdje na tijelu upaljena ili oštećena, ili zacjeljuje nakon oštećenja (uključujući posljedice etstetskih zahvata poput mezoterapije, lasera, jakih pilinga)
  • vi ili netko u vašoj obitelji imali ste rak kože
  • uzimate lijekove koji povećavaju osjetljivost na UV zrake (npr. antibiotike, antidepresive, retinoide za liječenje akni, oralne kontraceptive, duiretike, antihistaminike, antimikotike)
  • za vrijeme trudnoće i dojenja

NEWSLETTER

Prijavite se za naš newsletter i prvi saznajte informacije o posebnim ponudama