Infarkt više nije bolest starijih: Zašto raste broj srčanih udara kod mladih?

Kako prepoznati simptome srčanog udara kod mlađih osoba?

Prepoznavanje simptoma kod mlađih osoba izuzetno je važno jer se klinička slika srčanog udara može ponešto razlikovati od tipične slike kod starijih bolesnika. Mladi ljudi nešto rjeđe doživljavaju klasičnu, dramatičnu bol u prsima koja se širi u lijevu ruku. Umjesto toga, simptomi su suptilniji, lakše se ignoriraju ili pripisuju drugim uzrocima; atipična bol i nelagoda, osjećaj žgaravice ili probavnih smetnji u gornjem dijelu trbuha, nelagoda u čeljusti, vratu ili leđima, pritisak u prsima, a ne oštra bol, neobjašnjive fizičke promjene poput hladnog preznojavanja, kratkoća daha pri blagom naporu, ekstremni, neobjašnjivi umor i sl.

Vrlo važno je ovdje istaknuti da navedeni simptomi mogu biti povezani s brojnim drugim, često prolaznim i benignim stanjima, te ne treba odmah raditi bezrazložnu paniku i zvati ili ići u hitnu službu.

Ključno pravilo glasi: ako se ovi simptomi pojave naglo, ne prolaze u roku od nekoliko minuta ili se pogoršavaju s minimalnim naporom, potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.

ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI

Koji su mogući razlozi sve češće pojave srčanog udara u mlađe populacije?

1. Epidemija pretilosti i ranog dijabetesa

Jedan od najsnažnijih pokretača ranih srčanih udara je dramatičan porast pretilosti i dijabetesa tipa 2 među mladima. Nekada su se ove bolesti razvijale u kasnijoj dobi, no danas milijuni mladih žive s inzulinskom rezistencijom već od adolescentskih dana. Visoke razine glukoze u krvi dovode do progresivne ateroskleroze (nakupljanja masnih plakova u arterijama) i suženja krvnih žila.

2. Sjedilački (sedentarni) način života i digitalna ovisnost

Moderna radna mjesta i zabava vezani su uz „ekrane“, što je stvorilo generaciju koja sate provodi u sjedećem položaju. Nedostatak redovite fizičke aktivnosti usporava metabolizam, smanjuje elastičnost krvnih žila i pridonosi povišenom krvnom tlaku. Dugotrajno sjedenje izravno udvostručuje rizik od razvoja srčanožilnih bolesti.

3. Loša prehrana i ultra-prerađena hrana

Suvremena prehrana mlađih generacija uvelike se oslanja na brzu i ultra-prerađenu hranu. Namirnice bogate trans-mastima, rafiniranim šećerima i ekstremnim količinama natrija (soli) povisuju razinu kolesterola, glukoze, krvnog tlaka i dr. te izravno potiču debljanje.

4. Kronični stres i mentalni pritisci

Mladi odrasli danas se suočavaju s golemim socioekonomskim pritiscima, kompetitivnim tržištem rada i stalnom izloženošću na društvenim mrežama. Kronični stres i tjeskoba drže razinu hormona kortizola i adrenalina stalno povišenom. To dovodi do čitavog niza loših događanja u organizmu (stezanje krvnih žila, povećanje broja otkucaja srca u mirovanju, sustavnu upalu koja arterijske plakove u žilama čini nestabilnima i sklonim pucanju što je i temelj nastanka srčanog udara).

5. Pušenje, e-cigarete i energetski napitci

Dok klasične cigarete bilježe pad popularnosti, uporaba e-cigareta i konzumacija energetskih napitaka među mladima dosegnule su vrhunac. Nikotin iz e-cigareta i dalje oštećuje unutarnji sloj arterija i potiče stvaranje krvnih ugrušaka. S druge strane, velike doze kofeina i stimulansa iz energetskih pića mogu izazvati nagle aritmije i nagle skokove krvnog tlaka.

6. Ignoriranje simptoma zbog zablude o „mladosti“

Najveća opasnost za mlade ljude često leži u psihološkom poricanju. Kada osjete pritisak u prsima, kratkoću daha ili neobjašnjiv umor, mlađe osobe te simptome najčešće pripisuju stresu, umoru od treninga ili žgaravici. Zbog zablude da su “premladi za infarkt”, odgađaju odlazak liječniku. To kašnjenje u hitnim situacijama često rezultira trajnim oštećenjem srčanog mišića ili smrtnim ishodom.

Prevencija mora započeti rano. Redovite kontrole krvnog tlaka, provjera razine kolesterola i glukoze u krvi, nepušenje uz barem 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti tjedno, održavanje optimalne tjelesne mase itd. ključni su koraci za očuvanje zdravlja mladog srca.

Srce i krvne žile

Srčano zatajenje: Rani znakovi koji se javljaju mjesecima prije dijagnoze

Zaključak

Srčani udar više nije problem isključivo starije životne dobi. Sve češća pojava među mlađim osobama upozorava na važnost zdravih životnih navika, redovite tjelesne aktivnosti i kontrole čimbenika rizika poput krvnog tlaka, kolesterola i šećera u krvi. Jednako je važno ne ignorirati upozoravajuće simptome – pravodobno prepoznavanje i brza reakcija mogu spriječiti trajne posljedice i spasiti život.

Ovaj članak omogućuju vam ADIVA ljekarne.

PODIJELI