Muški obračun s aknama: što muškarci trebaju znati o aknama

Stručnjaci poznatog zdravstvenog web portala WebMD.com donijeli su niz savjeta kako se nositi s aknama ako ste muškarac i ako vas one muče kroz dulji period.

Koji su uzroci nastanka akni?

Kod većine ljudi promjene u hormonskom sustavu snažan su okidač za nastanak akni. Naši hormoni, naime, proizvode masnoće koje mogu začepiti pore kože te time omogućiti bakterijama da se ondje razmnožavaju. Upravo zbog toga dolazi do izbijanja akni.

Muškarci čiji su očevi imali problema s aknama najvjerojatnije će ih imati i sami. A neki medikamenti kao što su litij (koristi se kod tretmana bipolarnog poremećaja) te kortikosteroidi kao prednizon mogu također uzrokovati nastanak akni.

Na kojim mjestima najčešće izbijaju akne kod muškaraca?

Muškarci često dobivaju akne po licu te na leđima. A znojenje može znatno pogoršati stvar.

Akne na leđima obično izbijaju u toplijim ljetnim mjesecima ili nakon tjelovježbe. Njih je teže staviti pod kontrolu od akni koje izbijaju na licu. No dobro je to što su manje vidljive drugim ljudima od onih na licu.

Nekim muškarcima redovito izbijaju prištići nakon brijanja (podsjećaju na akne), no od njih su veći  problem urasle dlačice ili posjekotine od nepažljivog brijanja.

Što možete učiniti?

Brinite o vlastitoj higijeni, održavajte kožu čistom. Na tržištu je danas dostupan velik broj sredstava za čišćenje. U načelu izbjegavajte sredstva s abrazivnim zrncima jer bi ona mogla iziritirati vašu kožu. Umivajte lice ili se perite dvaput dnevno.

Vaše lice

Koristite čist ručnik koji nježno posušuje kožu nakon svakog umivanja ili brijanja.

Kada se brijete upotrebljavajte samo čistu britvicu. Od krema za suzbijanje akni potražite one koje sadrže benzoil peroksid, retinol ili salicilnu kiselinu. Vaš vam liječnik može prepisati antibiotičku kremu koju možete umiješati u vašu kremu za brijanje te time spriječiti dodatno izbijanje akni.

Ako primijetite da vam britvice gotovo po pravilu uzrokuju prištiće, probajte sreću s električnim brijačem, ali pazite da se ne brijete preblizu koži.

Vaša leđa

Kada se tuširate upotrebljavajte četku za pranje s drškom s kojom ćete lakše dosegnuti teže dostupna područja na vašim leđima. A za tretman akni na njima također je dobro koristiti neko dermatološko sredstvo s benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom. Za njih vam neće trebati liječnički recept, no pažljivo ih primjenjujte jer imaju tendenciju isušivanja kože.

A kada je u pitanju odjeća, bijela pamučna majica osigurat će vam najnježniji dodir za vašu problematičnu kožu na leđima.

Što učiniti kada vas muče uporne akne?

Ako ste se podvrgnuli kućnom tretmanu akni u razdoblju od 4 do 8 tjedana i nikako ih ne uspijevate ukloniti, vrijeme je da posjetite dermatologa.

Kod dermatološkog pregleda, liječnik će vam pregledati kožu i preporučiti vam plan tretmana akni. Možda će vam prepisati antibiotike, preparate s povećanom dozom benzoil peroksida ili salicilne kiseline, a možda ćete dobiti i preporuku za korištenje retinoida.

Ako su vam se akne baš jako raširile i vrlo su upaljene, dermatolog će vam možda prepisati isotretinoin, tj. 13-cis retinoičnu kiselinu. Žene koje planiraju trudnoću trebaju izbjegavati ovaj lijek jer može dovesti do defekta pri porođaju. No muškarci ga mogu slobodno koristiti bez bojazni da će utjecati na trudnoću njihovih partnerica.

Uz sve nabrojano, postoje i high tech rješenja. Jedno od njih je tretman laserom. A uz laser možete koristiti i izlaganje kože plavom i crvenom svjetlu koje se može kombinirati s vakuumskom terapijom. Ovi tretmani su nešto skuplji pa dobro razmislite prije donošenja odluke.

Izvor: https://www.webmd.com/men/guide/acne-men