Pitajte ADIVA ljekarnika

Obratite se s povjerenjem za stručni savjet

POSTAVITE PITANJE

Kako bi uspješno poslali pitanje potrebno je ispuniti sva polja.

Vašu email adresu trebamo kako bismo Vam mogli poslati obavijest kada je odgovor objavljen. Informacije ostaju privatne te ih ne prikazujemo na stranici.

Pogledajte našu listu pitanja. Možda se Vaš odgovor nalazi među njima.

Stres
više

VIŠE

Poštovani, imate li nešto učinkovito od lijekova i najbolje protiv stresa?

Stres je odgovor organizma na situaciju koju osoba doživljava kao ugrožavajuću za svoj tjelesni ili psihički integritet, i na to nitko nije imun. Ako je kratkoročan, akutni stres ne može izazvati veću štetu, no djelovanje dugotrajnog, kroničnog  stresa  može imati razne ozbiljne posljedice, od depresije, anksioznosti i tjeskobe pa sve do probavnih, gastrointestinalnih ili kardiovaskularnih tegoba, a  nepovoljno utječe i na imunitet te može uzrokovati ili pogoršati razne akutne infektivne bolesti.  Stresne situacije nitko ne može izbjeći, no možemo kontrolirati naše reakcije na njih.

Najčešće možemo čuti  da je najvažnije  ne preopterećivati se stvarima na koje nemamo utjecaja. To je lako reći, no mnogima je to teško ili nemoguće.  Postoji puno savjeta – duboko udahni, odvoji vrijeme za sebe i pronađi nešto što te opušta. To može biti čitanje, slušanje glazbe, trčanje, odlazak u teretanu, šetnja, boravak u prirodi, gledanje filmova, razgovor, druženje s prijateljima i kućnim ljubimcem, pa i plakanje.  Nekima pomažu i razne metode relaksacije , poput joge ili meditacije. Ako i imamo neke sumnje u povoljno djelovanje navedenih metoda na ublažavanje stresa, valja probati jer mnogima je pomoglo.

Za samoliječenje u slučaju  nervoze, nemira, nesanice i tjeskobe mogu pomoći  biljni preparati od pasiflore ili valerijane, ili npr. homeopatski pripravci.  Lijekovima koji se propisuju na recept, po preporuci liječnika, liječe se ako su dijagnosticirana pojedinačna  patološka psihička stanja.

Osim fizičkih aktivnosti koje povećavaju razinu energije i dokazano smanjuju stres potičući proizvodnju endorfina, pravilna prehrana kao i dovoljan unos tekućine može biti od koristi.

Melita Petrović, mag. pharm zatvori
Niski tlak
više

VIŠE

Što je dobro za nizak tlak  stalno mi je 90/60 i već se brinem?

Krvni tlak niži od 100/60 mmHg izmjeren više puta smatra se niskim tlakom ili hipotenzijom.  Nije opasan poput visokog tlaka, neki ljudi uopće ne osjećaju hipotenziju, a kod nekih može imati neugodne simptome. Hipotenzija rijetko zahtijeva liječenje, ali ako imate izražene simptome trebate se obratiti liječniku kako bi se otkrio mogući primarni  zdravstveni problem (dehidraciju, zatajenje srca, dijabetes, hipertireoza …) koji onda treba liječiti. Ukoliko nema poznatog uzroka, primarna hipotenzija se ne liječi, nego se preporučaju mjere prevencije  koje pomažu da vas nizak tlak ne iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti. Svakodnevno treba unositi u organizam dovoljnu količinu tekućine (vode, čajeva, sokova, cca. 30 ml/kg tjelesne težine) i  sol jer ona veže vodu i povećava volumen cirkulirajuće krvi.  Izbjegavajte obilna jela, jedite više manjih, raznovrsnih obroka, više voća i povrća, ribe, nemasne piletine, a manje ugljikohidrata. Ako imate ujutro vrtoglavice, dižite se postepeno – prvo sjednite, a onda ustanite.

Melita Petrović, mag. pharm zatvori
više

ZUBNI DŽEPOVI I DESNI VIŠE

Poštovani,

prije tri dana mi se javila iznenadna jaka pulsirajuća površinska bol po pojedinim vratovima desni s blagom pojavom krvi u džepovima. Nekoliko puta sam već grgljao s kaduljom, no i dalje se javlja ta neugodna pulsirajuća bol i na dodir prsta imam jaku bol po tkivu desni i osjećaj hlađenja. Takve probleme sam znao imati puno puta. Nemam nikakve otekline, rane i zubi me ne bole. Moje pitanje je da i dalje koristim kaduljin čaj ili da kupim u vašoj ljekarni posebnu tinkturu koja djeluje protuupalno za masažu desni i oko zubnih džepova?

 

U  liječenju i ublažavanju tegoba zubnog mesa (stomatitisa, gingivitisa, parodontitisa)  najčešće se koristi tradicionalni biljni lijek kadulja. Ljekoviti sastojak tujon ima antibakterijsko, antifungicidno i antivirusno djelovanje pa se upotrebljava i kod upale grla. Važno je napomenuti  da tujon u većim količinama može imati i nepovoljan učinak, stoga treba biti oprezan u primjeni, tj. ne pretjerivati u količini, a iz opreza se ne preporučuje  trudnicama, dojiljama i djeci.  Mlaki čaj od kadulje treba grgljati (ne gutati)  dobro isprati usnu šupljinu i ispljunuti. Na tržištu postoje i za uporabu  praktičniji oblici poput sprejeva (npr.  hidrolat od kadulje) kojim se nakon pranja zubi ujutro i navečer, a po potrebi i tijekom dana pošprica usna šupljinu i desni. Tinkture koje spominjete također su dobre za probleme s desnima, obično je to smjesa tinktura ljekovitih biljaka koje povoljno djeluju na zubno meso , obično  uz kadulju sadrže još i kamilicu, miru, potentilu (uspravnu petoprstu), eventualno uz dodatak eteričnog ulja klinčića i propolis.

Ukoliko higijena usta preporučenim pripravcima nakon nekog vremena ne bude djelotvorna, obratite se za savjet stomatologu

 

 

Melita Petrović, mag. pharm zatvori
više

herpes zoster lječenje VIŠE

Pozdrav,

imam dijagnozu  herpes zoster u lijevom oku, bolovi su nepodnošljivi doktor mi je rekao da to nije lagan postupak  liječenja već dugotrajan. Molim Vas da mi odgovorite koliko je to dugotrajan proces liječenja više nemogu piti antibiotike i ostale lijekove u tolikim količinama.

 

Herpes oka je ponavljajuća virusna infekcija koja ponekad može uzrokovati upale i ostaviti ožiljke na rožnici. Liječenje ovisi o dijelu oka zahvaćenim infekcijom i o vrsti uzročnika (virusa) pa se tako mogu koristiti lokalni (kapljice za oko)  ili oralni  antivirusni lijekovi,  u nekim slučajevima se prepisuju i kortikosteroidi. Važno je terapiju provesti do kraja jer se simptomi lako mogu vratiti ukoliko se prerano prekine. Na vaše pitanje nažalost ne mogu odgovoriti, s obzirom da se radi o medicinskom pitanju molim vas obratite se svojem oftalmologu.

S poštovanjem,

Melita Petrović, mag. pharm zatvori
više

Gavez i liječenje čukljeva VIŠE

Poštovani,

Imam oteklinu kod nožnog palca. Tražila sam mnogo informacija i naišla sam podatak da postoji gavezova mast protiv čukljeva na nozi. Vidjela sam da postoje i silikonski umetci za prste. Zanima me je li ova mast dostupna u ljekarnama i što mislite o njezinoj učinkovitosti.

 Hallux valgus ili čukalj je deformacija prednjeg dijela stopala i najčešće je estetski problem, i komplicira nam i sužava izbor obuće, no može uzrokovati i bolove i tada se počinje razmišljati o  liječenju. U medijima posljednje vrijeme pojavljuje se puno savjeta za „čudotvorno izlječenje „ tog problema, čak i  u kratkom roku. Tako se spominje i gavez, biljka čiji se pripravci (mast i tinktura) tradicionalno koriste kao sredstva za zacjeljivanje trauma i oštećenja kože, te kao pomoć kod  iščašenja, uganuća, kontuzija i ostalih problema s  mišićima  i zglobovima.

Glavna aktivna djelatna tvar u gavezu, alantoin, ima sposobnost poticanja stvaranja novog tkiva, stimulira stanični rast, što rezultira epitelizacijom kože, odnosno njezinom regeneracijom. Osim toga ima snažno keratolitičko i adstrigentno djelovanje, što znači da pospješuje ljuštenje i odstranjivanje odumrlih stanica površinskog sloja kože.

Možete tretirati hallus valgus s gavezovom masti, po nekim preporukama i do godinu dana, no, nerealno je očekivati da će to ukloniti  deformitet na kosti nožnog palca.

Preporučam da si nabavite neko od malih pomagala koje će olakšati nošenje obuće i smanjiti bol, ima velik izbor. Obično su to silikonski štitnici u obliku  flastera, naprstka ili separatora za prste. Usporiti razvoj deformacije, ublažiti bolove i olakšati hodanje može i nošenje ortopedskih uložaka i obuća po mjeri. Kada je problem jako velik i uzrokuje intenzivne bolove, te nemogućnost nošenja obuće, preporučuje se operativni zahvat kod ortopeda.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Gljivice na noktima VIŠE

Poštovani,

Već dvije godine borim se sa glivicama noktiju na lijevoj ruci. Naime, godinu dana koristio sam proizvod protiv gljivica, ali ništa nije pomoglo.

Promijenio sam više proizvoda i vidljiv je napredak, ali s obzirom na moju upornost očekivao sam bolji rezultat.

Imate li možda neki savjet što bi moglo biti najučinkovitije rješenje?

Gljivična oboljenja noktiju ne mogu se brzo izliječiti. Treba biti ustrajan u liječenju jer se infekcija često vraća. Liječenje je lokalno, mazanjem preparata sa antimikotičkim djelovanjem, obično u obliku tekućine (kapi) ili kreme, a u novije vrijeme  postoje i preparati  u obliku laka za nokte ili olovke za premazivanje nokta. Ako nema uspjeha sa upornim mazanjem preparata koje navodite, možete promijeniti i pokušati sa drugim lijekovima iz skupine lokalnih antimikotika. Ima ih dosta, osim mikonazola i naftifina koje ste Vi koristili. To su još (navodim generička imena, a na tržištu ih ima pod više zaštićenih imena) terbinafin, klotrimazol, amorolfin, ketokonazol…Neki se mogu nabaviti bez recepta, a neki samo na liječnički recept koji možete zatražiti od Vašeg liječnika.

Za gljivične infekcije postoji i prirodna pomoć, primjerice ulje australskog čajevca koje uništava gljivice, viruse i bakterije te sprječava njihov razvoj. Maže se  na oboljeli nokat i  par puta dnevno, samo ili u kombinaciji s odgovarajućom terapijom. Osim lijekova i biljnih proizvoda na tržištu postoje i  tzv. „medicinski proizvodi“, koji ne sadrže ljekovite supstance, antimikotike, već blaže sastojke (npr. urea, mliječna kiselina, ulje čajevca…) koji djeluju po principu prodiranja u strukturu nokta i snižavanju pH vrijednosti čime se stvara kiselo okruženje koje je nepovoljna okolina za gljivice te  posljedično  zaustavlja  širenje  gljivica na noktima (npr proizvodi od Scholla i sl.).

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Magnezij - šumeći ili u tabletama VIŠE

Poštovani,

Molim vas preporuku što mi je bolje uzimati magnezij šumeći sa vodom ili magnezij u tabletama? U čemu je razlika?

Magnezij je neobično važan mineral za mnoge organske sustave, sudjeluje u više od 300 enzimatskih procesa, važan je za neuromuskulatorni prijenos, mineralizaciju kostiju, koagulaciju i transport glukoze u stanice, regulira otkucaje srca i kontrakciju mišića, štiti živce, održava zdravo funkcioniranje prostate te regulira rad štitne žlijezde. Najčešće se uzima za održanje čvrstoće kostiju i protiv grčeva u nogama. Kod uzimanja suplemenata važno je da preparat sadrži odgovarajući aktivni kemijski oblik i u odgovarajućoj dozi. Za preparate magnezija poznato je da je najbolja resorpcija te najmanje nuspojava kada se oni uzimaju u obliku organskih soli, kao što su npr. magnezijev citrat, magnezijev aspartat i magnezijev fumarat, koji se puno bolje apsorbiraju u tijelu nego anorganski oblici, kao što su magnezijev oksid i magnezijev hidroksid (ovi se anorganski oblici magnezija  koriste u medicini kao laksativi). Na tržištu  magnezij dolazi u obliku tableta, granulata, sirupa (uz dodatak kalcija) i šumećih pripravaka, s različitim količinama ioniziranog Mg. Preporučeni dnevni unos magnezija za zdravu odraslu ženu je 350 mg na dan, a za odraslog muškarca, trudnice i dojilje je 450 mg.  Svejedno je hoćete li ga uzeti kao običnu tabletu ili šumeću. Šumeće tablete načinjene su tako da budu ugodnog okusa, uglavnom voćnog, a njihovo pjenušanje uzrokovano je oslobađanjem ugljikovog dioksida kada se otope u vodi, te se brže apsorbiraju kroz crijevnu sluznicu.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Hiperpigmentacijske mrlje VIŠE

Poštovani,

imam 58 godina, masnu kožu na tzv. T-zoni. Uslijed menopauze doživljavam promjene u smislu hiperpigmentacijskih mrlja koje mi se pojavljuju pa bih ih htjela nekako tretirati stoga Vas ljubazno molim za savjet i pomoć. Čula sam za pomoć C-vitamina apliciranjem na kožu koji može pozitivno djelovati.

 Najučinkovitijim postupcima  za rješavanje hiperpigmentacije  smatraju se laserski tretmani mikrodermoabrazije i kemijskog pilinga. Velik je i zbor  kozmetičkih proizvoda, a aktivni sastojci koji se najčešće nalaze u dermatološkim proizvodima za tretiranje hiperpigmentacija su azelaična i glikolna kiselina, arbutin, vitamini C i E, retinol, niacinamid i hidrokinon. Hidrokinon koji se i dalje smatra najučinkovitijim lokalnim sredstvom za smanjenje hiperpigmentacije može se koristiti samo ograničeni vremenski period jer, kao i drugi oblici kemijskog pilinga i laserske terapije, može izazvati iritaciju kože i uzrokovati postupalnu hiperpigmentaciju, osobito kod osoba s tamnom kožom. Princip djelovanja većine sastojaka je blokiranje enzima odgovornih za stvaranje melanina. Vitamin C jedan je od najjačih sastojaka u borbi protiv mrlja i diskoloracija na koži, također svoje depigmentacijsko djelovanje zahvaljuje utjecaju na proces stvaranja melanina, a ima i antioksidativno djelovanje te štiti kožu od slobodnih radikala koji je oštećuju i čine starijom. U preparatima koje navodite već imate sredstvo za smanjenje pigmentacije (serum s arbutinom  i hijaluronskom kiselinom), eventualno ga možete zamijeniti sa  nekim kvalitetnim serumom sa C vitaminom. Također napominjem da je idealno vrijeme za tretiranje hiperpigmentacija od početka jeseni do kraja proljeća, a tijekom ljeta preporučuje se zaštita od sunca.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Pomoć kod zastoja disanja u snu VIŠE

Poštovani,

Noću često imam problema sa zastojem disanja pa me zanima me može li se negdje nabaviti pomagalo za pomoć u ovakvoj situaciji?

 Zastoj u disanju tijekom sna može nastati zbog više razloga kao što je prekomjerna tjelesna težina, neurološka bolest ili anatomski razlozi. Oboljeli najčešće pate od prekomjernog hrkanja, bore se za zrak, a zastoji disanja mogu trajati od nekoliko sekundi do čak nekoliko minuta. Apneja kod koje epizode traju dulje od deset sekundi te ih je više od deset tijekom jednog sata spavanja smatra se bolešću. Osim iscrpljenosti organizma zbog nedostatnog sna, neprestanog stresa i smanjene razine kisika u krvi kao posljedica nepravilnog disanja, može doći i do porasta krvnog tlaka i posljedično oštećenja srca i krvnih žila.

Kod nekih pacijenata mogu se primijeniti razni oblici proteza za usta koje osiguravaju prohodnost dišnih puteva, no obično nisu udobne ni praktične. Kod težih slučajeva opstruktivne apneje koristi se aparat za upuhavanje zraka tzv. CPAP (Continuous positive airway pressure) – upuhuje zrak pod tlakom u dišne puteve, čime se osigurava stalni dotok zraka plućima, odnosno opskrba organa kisikom.

Aparat se ne nalazi na listi ortopedskih pomagala Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje i cijena mu je visoka (na tržištu EU je niža, oko tisuću eura).

Zatražite uputnicu od obiteljskog liječnika za pregled kod specijaliste kako bi se utvrdio razlog problema i moguće načine liječenja. Ne nabavljajte aparat bez preporuke specijalista, čak i ako vam mogućnosti to dozvoljavaju.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Uzimanje antibiotika i hunjavica VIŠE

Poštovani,

zanima me je li potrebno uzimati antibiotik kod jakog kašlja i hunjavice koje nisu praćene temperaturom?

 Nema nikakve potrebe za antibiotikom u prehladi i hunjavici, čak i kada je praćena malo povišenom temperaturom. Liječi se simptomatski – antitusikom protiv suhog kašlja ili nekim ekspektoransom ako je produktivni, kapima za nos, toplim napitcima i  antipiretikom ako je povišena temperatura. Ako se pojavi jaka grlobolja, bol u sinusima ili jaki kašalj, posjetite liječnika da vas pregleda i eventualno ukoliko je potrebno da propiše antibiotsku terapiju.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Alergijski ekcem VIŠE

Poštovani, može li se gavezovim pripravkom liječiti alergiski ekcem?

 Pod pojmom ekcem podrazumijevaju se pojave na koži obilježene crvenilom i svrbežom, a u nekim oblicima ekcema nastaju i mjehurići. Liječe se lokalnom primjenom kortikosteroida (masti, kreme, losioni) radi smanjenja upale i ublažavanja simptoma. No, oni se ne preporučuju za dugotrajnu uporabu zbog ozbiljnih potencijalnih nuspojava. Zato se sve više koriste različiti dermokozmetički preparati npr. dodatkom uree ili esencijalnih masnih kiselina, ili  biljni pripravci kao što su macerati, ulja, masti, kreme.. Naime, macerati se  dobivaju potapanjem dijelova biljaka u biljnom ulju, čime se dobivaju pripravci u kojima se nalaze ljekovite komponente biljaka koje su topive u uljima). Korisni su npr. macerat boražine, noćurka, nevena, te gaveza. Pripravci od gaveza, osim za iščašenja, uganuća, kontuzija i ostalih problema s  mišićima i zglobovima, dobro su sredstva za zacjeljivanje trauma i oštećenja kože.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Dodatak prehrani i hipoglikemija VIŠE

Koje bi dodatke prehrani preporučili osobi sa hiperinzulinemijom, odnosno čestim hipoglikemijama, a da nije dijabetičar (BMI) mi je normalan.

Inzulinska rezistencija, tj. otpornost na inzulin je pojava da tijelo ne reagira ispravno na inzulin. Nakon izlučivanja inzulin pokazuje lošiji periferni učinak u smislu prelaska glukoze u ciljana tkiva (masno tkivo, jetra, mišići), pa se počinje pojačano i prekomjerno proizvoditi i izlučivati iz beta stanica gušterače, osobito nakon opterećenja obrokom, te izaziva nenormalno stanje u organizmu koje se naziva  hiperinzulinemija. Visoka   koncentracija inzulina u krvi  dovodi do znatno smanjene razine glukoze, odnosno dolazi do hipoglikemije, jer glavna zadaća inzulina je smanjenje šećera u krvi. Javljaju se najčešće neugodni simptomi kao što je osjećaj slabosti popraćen s osjećajem gladi (za slatkim), lupanje srca, osjećaj umora i iscrpljenosti… Hiperinzulinemija može uzrokovati skok u razini šećera i  na kraju dovesti do dijabetesa tipa 2, s posljedičnom hiperglikemijom. I ljudi sa normalnim BMI mogu imati dijabetes.

Prije svega treba korigirati prehranu i bazirati je na tzv. mediteranskoj  prehrani, sa niskim udjelom masti i  ugljikohidrata. Ne postoji potreba za nikakvim posebnim dodacima prehrani, eventualno se može uzimati neki vitaminsko-mineralni preparat ukoliko je nedovoljan unos u ishrani, tj. u voću i povrću.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Recept za lijek VIŠE

Poštovani, zanima me koliko dugo traje recept za lijek.

Pretpostavljam da se vaše pitanje odnosi na recepte za lijekove na teret zdravstvenog osiguranja, tj. one koji su na osnovnoj i dopunskoj listi HZZO-a. Liječnički recept  vrijedi 15 dana od dana propisivanja lijeka, osim u slučaju propisivanja antibiotika kada recept vrijedi 3 dana od dana propisivanja, odnosno propisivanja lijeka koji sadrži opojne droge i psihotropne tvari kada recept vrijedi 5 dana od dana propisivanja. U slučaju trajnog liječenja bolesnika s kroničnom bolešću, izabrani doktor primarne zdravstvene zaštite ima pravo osiguranoj osobi propisati  tzv. ponovljivi recept, za liječenje do najviše 180 dana.

Kod prvog izdavanja lijeka propisanog na ponovljivi recept, pacijent dobije elektronički zapis koji omogućuje ponovljeno izdavanje propisanog lijeka, sa podacima o preostaloj količini lijeka i predviđenom roku za sljedeće podizanje lijeka, koji se određuje prema predviđenom planu propisane terapije. Pravo na ponovno izdavanje lijeka propisanog na ponovljivi recept može se ostvariti u pravilu najranije 7 dana prije i najkasnije 15 dana kasnije, od roka predviđenog za sljedeće podizanje lijeka.

U slučaju recepta na koji se podiže lijek uz plaćanje pune cijene (tzv. „privatni recept“, napisani na papirnatoj tiskanici); ako je neponovljiv – recept vrijedi 15 dana od dana propisivanja, a ponovljivi najviše 12 mjeseci od dana propisivanja.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Postupak sušenja gaveza VIŠE

Poštovani, zanima me postupak sušenja gaveza?

Gavez je razgranjena biljka prekrivena oštrim dlakama, visoka do 120 cm, brzorastući korov koji raste obično na vlažnim livadama i pored potoka i rijeka. Njegova ljekovita svojstva u liječenju zglobova i zacjeljivanju rana, poznata su od davnina. Važno je znati da se koristi samo za vanjsku upotrebu (kod  iščašenja, uganuća, kontuzija i ostalih problema s  mišićima  i zglobovima) i samo na  koži koja nije oštećena. Kao ljekoviti dio biljke koristi se korijenje, vrlo je krhko i crno, a iskopava se u proljeće ili jesen. Prije sušenja korijenje je potrebno narezati (na komade 10-15 cm) da bi se što prije osušilo i tako se spriječio proces fermentacije djelatnih tvari (za djelovanje je potrebno sačuvati osim glavne aktivne tvari u biljci – alantoina, i  druge aktivne tvari iz gaveza). Osušeni korijen čuva se u suhoj prostoriji i dalje se od njega izrađuju ljekoviti oblici (kreme, gelovi, tinkture..) koji se mažu na kožu.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Kronična upala štitnjače VIŠE

Poštovani, analizom krvi ustanovljeno mi je da imam povećan broj antitijela protiv tireoglobulina (anti-Tg), dok su mi vrijednosti hormona u redu. Doktorica mi je rekla da se autoimuna bolest i da bi bilo dobro jesti bez šećera i glutena. Zanima me znači li to samo smanjenje ovih tvari u prehrani ili prelazak na prehranu u kojoj ih uopće nema.

Općenito, autoimune bolesti se javljaju kada se poremeti funkcija imunološkog sustava i kada se on okrene protiv vlastitog tkiva. Nije poznato što točno potiče autoimuni odgovor, ali to mogu biti različiti vanjski uzročnici, te dugotrajna izloženost stresu. Organizam se od autoimune bolesti najbolje oporavlja cjelovitom promjenom životnog stila, pa tako i prehrane. Potpuna bezglutenska prehrana obavezna je samo kod autoimune bolesti –celijakije, jer u oboljelih unošenje glutena u organizam uzrokuje upalne procese u tankom crijevu i posljedično lošu apsorpciju hrane i pothranjenost. No, na bezglutensku prehranu odlučuje se sve više ljudi koji su uvjereni kako im gluten uzrokuje zdravstvene probleme. Kod nekih je zaista tako, a neki  samo slijede  ”novi prehrambeni trend”. Moguće je da liječnica koja vam je preporučila ima dobra iskustva s time, pa pokušajte napraviti neke promjene u prehrani i smanjiti unos glutena, a smanjeni unos šećera je uvijek za preporučiti.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori

NEWSLETTER

Prijavite se za naš newsletter i prvi saznajte informacije o posebnim ponudama