Pitajte ADIVA ljekarnika

Obratite se s povjerenjem za stručni savjet

POSTAVITE PITANJE

Kako bi uspješno poslali pitanje potrebno je ispuniti sva polja.

Vašu email adresu trebamo kako bismo Vam mogli poslati obavijest kada je odgovor objavljen. Informacije ostaju privatne te ih ne prikazujemo na stranici.

Pogledajte našu listu pitanja. Možda se Vaš odgovor nalazi među njima.

više

Utrnula stopala VIŠE

Poštovani,

Zanima me što bi bilo dobro primijeniti iz Vašeg asortimana za utrnula stopala sa donje strane. Imam 62 godine i sjedeći posao još uvijek.

 Dugotrajno  sjedenje ili stajanje  u istom  položaju može prouzročiti trnce u nogama i stopalima, obično i uz osjećaj vrućine u stopalima. Pomaže da se povremeno napravi pauza i prošeta, a kad imate priliku da se odmorite u ležećem položaju s povišenim nogama. Dobro je i poticati  cirkulaciju vježbama za donje ekstremitete, te naizmjenične toplo-hladne kupke.

Osim navedenih mjera koje možete sami poduzeti, preporuča se uzimanje vitamina B-kompleksa i mazanje nekim gelom za hlađenje. Ukoliko to ne  pomogne , a  problem traje duže vrijeme, uzroci mogu biti i neke bolesti, primjerice dijabetes, gljivična oboljenja stopala, proširene vene i sl. pa je potrebno obratiti se liječniku pogotovo ako imate i gubitak osjeta u stopalima.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Nizak dijastolički tlak VIŠE

Poštovani,

Prije par dana sam ustao i pritom osjetio mučninu te sam povraćao. Također, imao sam jaku vrtoglavicu. Izmjerio sam tlak i pokazalo je 107/48. S obzirom da je dijastolički tlak ispod normale koji je Vaš savjet.

 Ako vam se ovo dogodilo samo jednom, mislim da se ne morate brinuti. Krvni tlak niži od 100/60 mmHg izmjeren više puta smatra se niskim tlakom ili hipotenzijom. Nije opasan poput visokog tlaka, neki ga ljudi uopće ne osjećaju kao problem, no kod nekih može  imati neugodne simptome. Hipotenzija rijetko zahtijeva liječenje, ali ako imate izražene simptome trebate se obratiti liječniku kako bi se otkrio mogući primarni zdravstveni problem. Prenizak tlak može biti simptom npr. dehidracije, zatajenja srca, dijabetesa, hipertireoze i sl. što se, kada se dijagnosticira, treba liječiti. Ukoliko nema poznatog uzroka, primarna hipotenzija se ne liječi, nego se preporučaju mjere prevencije koje pomažu da vas nizak tlak ne iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti. Svakodnevno treba unositi u organizam dovoljnu količinu tekućine  (vode, čajeva, sokova, cca. 30 ml/kg tjelesne težine) i  sol jer ona veže vodu i povećava volumen cirkulirajuće krvi. Izbjegavajte obilna jela, jedite više manjih, raznovrsnih obroka, više  voća i povrća, ribe, nemasne piletine, a manje ugljikohidrata. Ako imate ujutro vrtoglavice, dižite se postepeno – prvo sjednite, a onda ustanite.

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Urasle dlake VIŠE

Poštovani,

Dugotrajnim korištenjem epilatora za depilaciju je, kod mene, došlo do pojave velikog broja uraslih dlaka i posljedično do ožiljaka na nogama. Nastojim što češće raditi piling na tim područjima. Čitala sam da postoje kreme koje se koriste protiv uraslih dlaka te bih počela to koristiti pa me zanima koje preporučujete (da su cijene što prihvatljivije).

Unatoč svemu, i dalje bih koristila epilator jer mi se ne sviđaju žileti, a profesionalna depilacija mi je preskupa.

Uraštavanje dlaka je često kod svih metoda depilacije, ne samo kod primjene kemijskih sredstava. Za sprečavanje nastanka treba rjeđe depilirati, no ako je to nemoguće, tada treba kožu čim bolje njegovati. Piling je u redu, no preporučamo blage i prirodne pilinge do dva puta tjedno. Kožu treba cijelo vrijeme dobro vlažiti kremama ili losinima kako bi ostala hidratizirana i mekana, čime se olakšava proboj nove dlake kroz kožu, odnosno smanjuje uraštavanje. Kreme protiv uraštanja dlačica, upravo svojim sastojcima tako i djeluju, odnosno sadrže neki blagi piling te omekšavaju i vlaže kožu. Kod izbora kozmetičkih pripravaka, nije toliko važan sastav (osim da naravno nema štetnih sastojaka), već upornost i dosljednost u provođenju njege.

Aleksandra Grundler, mag. pharm. zatvori
više

Genitalni herpes VIŠE

Poštovani, zanima me Vaša preporuka u liječenju genitalnog herpesa. Radi se o prijatelju koji je probao razne preparate, no ništa nije pomoglo.

 

Infekcija genitalnim herpesom jedna je od najčešćih spolno prenosivih bolesti u svijetu. Vrlo je zarazna, a problem je što ne postoji lijek kojim bi se bolesnik izliječio, i što virus herpesa nakon što jednom uđe u organizam u njemu ostaje zauvijek. Zato se uvijek naglašava prevencija, a ona se  temelji se na odgovornom spolnom ponašanju. Simptomi su neugodni, skoro su isti kod žena i kod muškaraca (češće se javljaju kod žena).

Neki slučajevi bolesti su relativno blagi i liječenje nije potrebno, no u stanjima kada iz nekog razloga oslabi imunitet, virus se može ponovo aktivirati i ponovno se javljaju simptomi. Upravo tada, za vrijeme aktivne infekcije potrebno je izbjegavati spolne odnose zbog mogućnosti širenja zaraze, te se pojačano pridržavati općih higijenskih mjera (ne dirati ranice, često prati ruke..) kako bi se  minimalizirala vjerojatnost širenja infekcije na ostale dijelove tijela i na druge ljude.

Dakle, ne postoji lijek za trajno izlječenje,  koriste se antivirusni lijekovi kojima se mogu ublažiti simptomi i skratiti njihovo trajanje.  Obično je to aciklovir  koji se koristi  i oralno i lokalno, za pacijenta je nezgodno što se mora često primjenjivati (5 puta dnevno), a mast prvi dan terapije čak svaki sat vremena. U slučaju da se pojavi sekundarna bakterijska infekcija kože, indicirana je lokalna ili sustavna primjena antibiotika. Preporučaju se i tople kupke za ublažavanje boli.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Bolovi u prsima i žgaravica VIŠE

Poštovani, osjećam bol uzmeđu prsa sa povremenom žgaravicom i osjećajem da grlo moram pročistiti. Što preporučate za smanjivanje ovih tegoba? Čula sam i za mogućnost uzimanja čaja roibosa.

 

Afrička biljka rooibos (naziva se i crveni grm) sadrži snažni antioksidans koji usporava proces starenja i djeluje kao zaštita protiv mnogih bolesti izazvanih djelovanjem slobodnih radikala. Smatra se da na taj način održava zdravlje i vitalnost i štiti od brojnih bolesti. Zbog mnoštva zdravstvenih učinaka koji se pripisuju ovoj biljci, ovaj ukusan čaj koristi se za raznovrsne zdravstvene tegobe, posebno u borbi protiv alergija, astme i kožnih alergijskih ekcema, a može pomoći i kod probavnih tegoba.

Možete ga koristiti, no za vaše tegobe mislim da bi prije svega trebalo razmisliti o promjeni prehrane (ako su opisani simptomi provocirani određenom hranom), vidjeti jesu li vaše tegobe možda uzrokovane uzimanjem nekih lijekova te eventualno po potrebi uzeti neki bezreceptni preparat protiv žgaravice. Ako su vaše tegobe dugotrajne, bilo bi dobro potražiti liječničku pomoć.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Dermatitis VIŠE

Poštovani,  imam atopijski dermatitis koji mi se pojavljuje na desnoj ruci – koža mi puca, krvari, ljuskava je. Htjela sam pitati za savjet – što mi možete preporučiti za ublažanje simptoma dermatitisa.

 

Atopijski  derrmatitis  česta je bolest kod djece, no pojavljuje se i kod odraslih   osoba.   Simptomi uključuju suhu kožu sklonu svrbežu i iritacijama, bolest ima svoje faze poboljšanja i pogoršanja i obično je kronična. Specifičnog lijeka nema, pa se liječenje svodi na redovitu i učinkovitu njegu kože kako bi se  produljila  razdoblja između akutnih faza kada dolazi do pogoršanja simptoma.  Tada će vjerojatno biti potrebna krema protuupalnog djelovanja,  tj. kortikosteroid po preporuci liječnika. Uz ograničenu primjenu tijekom faze pogoršanja i pridržavanje preporučene doze, ostvaruju se dobri rezultati s vrlo malim rizikom od pojave štetnih učinaka.

Za pravilnu njegu važno je prati se  u mlakoj vodi (izbjegavajte vruću) i izbjegavati sapune. Koriste se tzv. sindeti (kratica od sintetski deterdžent, sapun bez sapuna). Mogu biti u krutom stanju za pranje ruku i lica ili u tekućem, u obliku gela, za pranje tijela). Sindeti su u odnosu na sapune različiti jer nemaju lužnatog djelovanja tj. čuvaju prirodan kiselkasti omotač kože koji preventivno djeluje na razmnožavanje bakterija.  Nježniji su prema koži, ne zatvaraju pore i ne nadražuju kožu. U ljekarnama je dostupno puno preparata iz više dermokozmetičkih linija koji su posebno formulirani za atopičnu kožu.

U njezi atopične kože najvažnija je redovita hidratantna njega emolijensima (kreme, losioni ili masti) koji se na kožu nanose i u mirnoj fazi bolesti kao i u pogoršanju. Emolijensi smanjuju isparavanje vode preko kože i stvaraju zaštitnu barijeru. Na tržištu postoji mnoštvo preparata (iz navedenih linija i ostalih proizvođaća), a u ljekarnama ili biljnim drogerijama možete nabaviti i prirodne supstance koje se koriste kao emolijensi, razna biljna ulja s GLA (gamalinolenska kiselina) kao što su npr. ulje boražine, noćurka, jojobe ili shea (karite) maslac…

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Probiotici u trudnoći VIŠE

Poštovani, imam upit vezano za oralne probiotike. Naime, u 23. tjednu trudnoće sam i primijetila sam pojačani bijeli iscjedak bez mirisa i lagani svrbež. U jednoj od Vaših ljekarni kupila sam oralne probiotike pa bih željela još jednom Vaše stručno mišljenje smijem li ih konzumirati te mogu li štetiti bebi?

 

Vaginalne infekcije su najučestalije zdravstvene tegobe žena, nastaju u situaciji kada je  smanjen broj laktobacila u vaginalnoj mikrobioti. Vrlo često se javljaju u trudnoći i smatraju  se jednim od faktora rizika za prijevremeni porod. Redovito uzimanje probiotika pokazalo se učinkovitim pri smanjenju rizika od bakterijske vaginoze i održanju normalne vaginalne flore. Uzimanje probiotičkih kultura  preporuča se već u ranoj trudnoći, a velik broj istraživanja dokazuje, ne samo da je to neškodljivo nego i da je korisno za dijete – u prevenciji alergijskih reakcija, atopijskog dermatitisa kod dojenčadi, dojenačkih grčeva… Dakle, uzimanje probiotika tijekom trudnoće je sigurno i može imati brojne povoljne učinke na zdravlje majke i djeteta. Preparat koji uzimate je kvalitetna kombinacija nekoliko sojeva probiotičkih bakterija.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Bolne akne i gljivice na noktima VIŠE

Poštovani, moj upit odnosi se dva problema moga sina koji ima 27 godina. Uglavnom na leđima i ponekad na licu ima bolne akne, a koža mu je masna. Ima vrlo specifičan miris masnoće, iako vrlo uredno održava higijenu. Osim toga, dugo se bori i s gljivicama na noktima na stopalima. Koristio je razna medicinska sredstva, ali nikako da izrastu zdravi nokti. Davno sam već čula za tzv. ionsko srebro. Možete li mi objasniti što je to, u kakvom je obliku i može li mu to pomoći u liječenju ovih problema?

 

Koloidno ili ionsko srebro je tekuća suspenzija vrlo sitnih čestica srebra koja prolazi kroz membrane i lako se apsorbira u tijelo. Tradicionalno se koristi već stoljećima za različite zdravstvene probleme, a interes za taj alternativni lijek porastao je i u novije vrijeme. Smatra se da djeluje kao prirodni antibiotik, da može uništiti mnoge bakterije, viruse i gljivice te se koristi za liječenje akni, atletskog stopala i drugih gljivičnih  infekcija, ekcema, opeklina i sl. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi potvrdili njegovo djelovanje kao ni dokazi je li i koliko štetno. Neki ga uzimaju i oralno pa se postavlja pitanje može li se nakupljati u tkivu. Ni za tu tvrdnju nema znanstvenih dokaza, no poznato je da se nakon dugotrajne uporabe u velikim količinama može javiti tzv. argirija – bolest koja se manifestira obojenošću plavo-sivom bojom očiju, kože, sluznica, noktiju  i desni, što je više kozmetički nego zdravstveni problem.

S obzirom na antimikrobna svojstva, srebro se koristi i u službenoj medicini i to u obliku zavoja i obloga za liječenje rana, opeklina i kožnih infekcija.

Za oralnu uporabu ne bih nikako preporučila, no lokalno u obliku vlažnih obloga ili spreja mogli biste probati za oba problema vašeg sina.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Stres VIŠE

Poštovani, imate li nešto učinkovito od lijekova i najbolje protiv stresa?

 

Stres je odgovor organizma na situaciju koju osoba doživljava kao ugrožavajuću za svoj tjelesni ili psihički integritet, i na to nitko nije imun. Ako je kratkoročan, akutni stres ne može izazvati veću štetu, no djelovanje dugotrajnog, kroničnog  stresa  može imati razne ozbiljne posljedice, od depresije, anksioznosti i tjeskobe pa sve do probavnih, gastrointestinalnih ili kardiovaskularnih tegoba, a nepovoljno utječe i na imunitet te može uzrokovati ili pogoršati razne akutne infektivne bolesti.  Stresne situacije nitko ne može izbjeći, no možemo kontrolirati naše reakcije na njih.

Najčešće možemo čuti da je najvažnije ne preopterećivati se stvarima na koje nemamo utjecaja. To je lako reći, no mnogima je to teško ili nemoguće. Postoji puno savjeta – duboko udahni, odvoji vrijeme za sebe i pronađi nešto što te opušta. To može biti čitanje, slušanje glazbe, trčanje, odlazak u teretanu, šetnja, boravak u prirodi, gledanje filmova, razgovor, druženje s prijateljima i kućnim ljubimcem, pa i plakanje.  Nekima pomažu i razne metode relaksacije poput joge ili meditacije. Ako i imamo neke sumnje u povoljno djelovanje navedenih metoda na ublažavanje stresa, valja probati jer mnogima je pomoglo.

Za samoliječenje u slučaju nervoze, nemira, nesanice i tjeskobe mogu pomoći biljni preparati od pasiflore ili valerijane, ili npr. homeopatski pripravci. Lijekovima koji se propisuju na recept, po preporuci liječnika, liječe se ako su dijagnosticirana pojedinačna patološka psihička stanja.

Osim fizičkih aktivnosti koje povećavaju razinu energije i dokazano smanjuju stres potičući proizvodnju endorfina, pravilna prehrana kao i dovoljan unos tekućine može biti od koristi.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori
više

Niski tlak VIŠE

Što je dobro za nizak tlak?  Stalno mi je 90/60 i već se brinem?

 

Krvni tlak niži od 100/60 mmHg izmjeren više puta smatra se niskim tlakom ili hipotenzijom. Nije opasan poput visokog tlaka, neki ljudi uopće ne osjećaju hipotenziju, a kod nekih može imati neugodne simptome. Hipotenzija rijetko zahtijeva liječenje, ali ako imate izražene simptome trebate se obratiti liječniku kako bi se otkrio mogući primarni  zdravstveni problem (dehidraciju, zatajenje srca, dijabetes, hipertireoza…) koji onda treba liječiti. Ukoliko nema poznatog uzroka, primarna hipotenzija se ne liječi, nego se preporučaju mjere prevencije koje pomažu da vas nizak tlak ne iscrpljuje i ometa svakodnevne aktivnosti. Svakodnevno treba unositi u organizam dovoljnu količinu tekućine (vode, čajeva, sokova, cca. 30 ml/kg tjelesne težine) i sol jer ona veže vodu i povećava volumen cirkulirajuće krvi. Izbjegavajte obilna jela, jedite više manjih, raznovrsnih obroka, više voća i povrća, ribe, nemasne piletine, a manje ugljikohidrata. Ako imate ujutro vrtoglavice, dižite se postepeno – prvo sjednite, a onda ustanite.

 

Melita Petrović, mag. pharm. zatvori