Koža (ne)voli ljeto: pravila njege za svaki tip kože

Dugi, topli dani su, bez sumnje, sjajni. Idealni su za vrtne zabave, dokoličarenje, izlete u prirodu, „proizvodnju“ D vitamina i prijeko potrebno podizanje raspoloženja. Da vam problemi s kožom ne bi kvarili zabavu i zadavali glavobolju, potrebno je uvesti neke sitne promjene u kozmetičku rutinu.

Naime, ljeti koža odolijeva brojnim izazovima, kao što su boravak u klimatiziranim prostorima, pojačano UV zračenje, vjetar, sol, klor i stoga joj je potrebna vaša pomoć – neovisno o tipu kože kojeg imate.

Njega suhe i/li dehidrirane kože

Ako već niste, micelarnu otopinu ili gel za čišćenje lica zamijenite mlijekom i tonikom (bez alkohola) jer njihove hidratantne, njegujuće formule više odgovaraju ovom tipu kože.

Na temeljito očišćenu kožu nanesite njegujući serum (npr. s hijaluronskom kiselinom) koji se brzo upija, a koži daje vlagu i elastičnost te zaključite s „hibridnom“ njegom. Riječ je o proizvodu koji je spoj ulja i kreme, pa pruža intenzivniju hidrataciju od „obične“ kreme.

Ako je koža ozbiljno dehidrirana i/li oštećena, ponudite joj, umjesto hijaluronskog seruma, bogatiji proizvod, odnosno uljni booster, a hidratantnu kremu zamijenite za biljna ulja bogata blagotvornim masnim kiselinama, vitaminima i mineralima. Odgovarat će vam hladno prešano ulje avokada, masline, divlje ruže, te karite maslac.

Dodatni kućni tretmani u borbi protiv dehidracije i preuranjenog starenja su maske na bazi hidratantnih sastojaka i antioksidansa koji će ublažiti i prevenirati oksidativni stres nastao zbog izlaganja suncu.

Da bi koža lakše podnijela vrućinu na cesti ili na plaži, uvijek imajte uza se termalnu vodicu u spreju koja umiruje i vlaži ili hidrolat matičnjaka ili bušina jer odlično njeguju zrelu i suhu kožu. Takve vodice na kožu djeluju umirujuće i protuupalno te joj vraćaju vlažnost.

Njega masne kože

Iako vrući mjeseci pozivaju na češće čišćenje, odolite potrebi da znojnu ili pretjerano masnu kožu lica prečesto tretirate agresivnim čistačima, posebno onima koji sadrže natrijev lauril sulfat (SLS) i/li alkohol. Oni umanjuju prirodnu zaštitu kože i isušuju je. Bolje opcije su blagi čistač koji se ne pjeni i mlaka voda.

Piling koristite prema potrebi i neka bude blag da ne bi nadražio kožu. Odmah potom kožu navlažite biljnim tonikom ili hidrolatom te nanesite lagani nekomedogeni serum. Prema potrebi, njegu zaključite fluidom, gelom ili kremom lagane teksture koja sprečava prekomjerno lučenje sebuma i koži pruža optimalnu hidrataciju.

Izbjegavajte „teške“ sastojke koji koži ne dopuštaju da diše, poput gustih voskova, masnih kiselina i emolijentnih sastojaka jer mogu potaknuti proizvodnju sebuma i nastanak akni.

Kad niste kod kuće, masnu ili mješovitu kožu smirite i hidratizirajte vodenom otopinom u spreju na bazi cinka ili biljnim hidrolatom na bazi hamamelisa, geranija ili kadulje koji su idealni za kožu sklonu nesavršenostima.

Univerzalni savjet za sve tipove kože

Neovisno o tipu kože kojeg imate, ljeti je na otvorenom krema sa zaštitnim faktorom ultimativni „must“.

Teksturu odaberite prema tipu kože, a što se tiče veličine zaštitnog faktora, SPF 30 sa širokim spektrom zaštite (UVA, UVB i IR) bit će dovoljno dobra zaštita. Istraživanja su, naime, pokazala da SPF 15 blokira oko 93 posto UVB zraka, SPF 30 oko 97 posto, dok SPF 50 postiže zanemarivo veću zaštitu – od 98 posto.