Zašto svaka treća osoba na svijetu pati od glavobolje?

Nova globalna analiza donosi jasniju sliku o tome koliko je ovaj problem raširen i na koji način opterećuje svakodnevni život. Rezultati pokazuju da glavobolja nije samo individualna tegoba, nego i važno javnozdravstveno pitanje.

ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI

Globalni teret glavobolje

Nova studija objavljena u časopisu Lancet Neurology donosi zabrinjavajuće podatke o učestalosti glavobolje od 1990. do 2023. godine. Glavobolja je najčešće bolno stanje u svijetu. Pogađa više od 2,9 milijardi ljudi, odnosno svaku treću osobu. Žene pate od glavobolje dvostruko češće od muškaraca.

Utjecaj glavobolje na svakodnevni život mjeri se standardiziranom mjerom YLD – years of life lived with disability, odnosno godinama života provedenima s ograničenjem zbog bolesti. U 2023. godini globalna stopa glavobolje iznosila je 541,9 YLD na 100.000 stanovnika, što znači da bi, simbolično, svakih 100.000 ljudi godišnje provelo oko dva dana onesposobljeno zbog glavobolje.

Vrste glavobolja

Glavobolje dijelimo na primarne i sekundarne.

Primarne glavobolje

• Tenzijska glavobolja
• Migrena
• Glavobolja zbog prekomjerne primjene analgetika
• Klaster glavobolja

Sekundarne glavobolje nastaju kao posljedica:

• ozljede glave
• bolesti krvnih žila
• nuspojava lijekova ili alkohola
• upale sinusa

Studija je posebno analizirala tri vrste: tenzijsku glavobolju, migrenu i glavobolju zbog prekomjernog uzimanja analgetika.

Tenzijska glavobolja

Tenzijska glavobolja najčešći je oblik glavobolje.
Bol se obično širi po cijeloj glavi, a najčešći okidači su:

• umor i neispavanost
• glad
• emocionalni stres
• fizički napor

Epizode mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ako se glavobolja javlja svakih 10–14 dana ili češće, preporučuje se posjet liječniku.

Terapija se temelji na promjenama životnog stila:

• redovit i kvalitetan san
• uravnotežena prehrana
• tjelesna aktivnost
• istezanje vrata i leđa
• vježbe jačanja posturalnih mišića

Migrena

Migrena je lako prepoznatljiva jer se bol javlja samo s jedne strane glave i ima pulsirajući karakter.
Postoje dvije vrste:

• migrena bez aure
• migrena s aurom – praćena vizualnim smetnjama (bljeskovi, mrlje, zamućenje) ili neobičnim zvukovima

Napadaj migrene često prate mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlo i pojačana osjetljivost na zvuk. Migrena je dvostruko češća u žena. Mogući okidači uključuju umor, neke vrste hrane, preskakanje obroka, hormonalne promjene i stres.

Okidači ne uzrokuju migrenu, ali mogu potaknuti napadaj. Smatra se da migrena nastaje zbog preosjetljivosti živčanog sustava, na što utječu genetika i hormoni. Važno je naglasiti da se migrena može pojaviti i u dječjoj dobi. Prema studiji, tenzijska glavobolja je gotovo dvostruko češća, ali migrena je odgovorna za čak 90 % bolovanja zbog glavobolje.

Glavobolja zbog prekomjerne primjene analgetika

Sve češći problem je glavobolja koja se razvija zbog prečestog uzimanja lijekova protiv bolova. Studija pokazuje da je gotovo 20 % svih glavobolja uzrokovano upravo time.

Kada se postavlja dijagnoza?

• Ako se glavobolja javlja 15 ili više dana mjesečno, a osoba često uzima paracetamol, acetilsalicilnu kiselinu ili neki drugi nesteroidni protuupalni lijek (NSAIL).
• Ako se koriste kombinirani pripravci (analgetik s kofeinom ili kodeinom) ili triptane kao antimigrenik, kriterij je 10 dana mjesečno.

Pretjerana uporaba lijekova može povećati osjetljivost živčanog sustava. Umjesto smirivanja boli nastaje začarani krug u kojem se bol pojačava. Liječenje je složeno i zahtijeva strogi liječnički nadzor, kontrolirano ukidanje lijekova, primjenu ciljane terapije te psihološke metode za upravljanje boli i ovisnošću.

Lijekovi i terapije

Glavobolja kao jedna od najčešćih nuspojava lijeka

Iako je na listi relativno čestih i blagih nuspojava mnogih lijekova, glavobolja nerijetko navodi pacijente na prestanak uzimanja terapije.

Što nam studija poručuje?

Glavobolja je jedan od vodećih globalnih javnozdravstvenih izazova, no unatoč tome velik broj epizoda može se prevenirati ili ublažiti pravodobnim i informiranim pristupom. Ključni elementi uključuju prepoznavanje individualnih okidača, pravilnu primjenu lijekova, prilagodbu životnih navika te obraćanje liječniku kada se glavobolje učestalo ponavljaju. Takav pristup može značajno smanjiti učestalost i intenzitet tegoba te doprinijeti boljoj kvaliteti života.

PODIJELI