Hipnička glavobolja: kada te glavobolja budi iz sna…

Hipnička glavobolja rijetka je vrsta glavobolje koja budi ljude iz sna. Ponekad se nazivaju „glavoboljama budilice“. Hipničke glavobolje pogađaju ljude samo dok spavaju i često se javljaju otprilike u isto vrijeme tijekom nekoliko noći u tjednu.

Simptomi hipničke glavobolje

Kao i kod svih glavobolja, glavni simptom hipničke glavobolje jest bol. Ona obično pulsira i širi se preko obje strane glave. Iako bol može varirati od blage do jake, obično je dovoljno jaka da vas probudi. Ove se glavobolje obično javljaju u isto doba noći, često između 1 i 3 sata ujutro. Mogu trajati od 15 minuta do četiri sata.

Otprilike polovica osoba koje pate od hipničke glavobolje imaju je svaki dan, dok ih drugi imaju barem 10 puta mjesečno.

Neki ljudi prijavljuju simptome slične migreni tijekom svojih hipničkih glavobolja, kao što su:

• mučnina,
• osjetljivost na svjetlost i
• osjetljivost na zvukove.

Mogući uzroci hipničkih glavobolja

Stručnjaci nisu sigurni što uzrokuje hipničku glavobolju. Međutim, čini se da su one primarni poremećaj glavobolje, što znači da nisu uzrokovane temeljnim stanjem poput tumora na mozgu.

Osim toga, neki istraživači vjeruju da bi hipničke glavobolje mogle biti povezane s problemima u dijelovima mozga koji su uključeni u kontrolu boli, spavanjem s brzim pokretima očiju i s proizvodnjom melatonina.

Kod koga se hipničke glavobolje češće pojavljuju?

Hipničke glavobolje obično pogađaju osobe starije od 50 godina, ali to nije uvijek slučaj. Međutim, često je potrebno puno vremena za postavljanje konačne dijagnoze. To bi moglo objasniti zašto su ljudi s dijagnozom hipničkih glavobolja obično stariji.

Čini se da žene imaju veći rizik od razvoja hipničkih glavobolja.

Postavljanje dijagnoze

Ako vas muče buđenja zbog glavobolje, dogovorite pregled kod obiteljskog liječnika. On će se najprije usmjeriti na isključivanje drugih mogućih uzroka vaših glavobolja, poput visokog krvnog tlaka.

Ostala stanja koja će vaš liječnik htjeti isključiti uključuju:

• tumore mozga,
• moždani udar,
• unutarnje krvarenje,
• infekcije.

Obavezno obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje uzimate, uključujući i bezreceptne lijekove te dodatke prehrani. Posebno je važno spomenuti ako koristite nitroglicerin ili estrogen. Oba mogu uzrokovati simptome slične hipničkim glavoboljama.

Ovisno o vašim simptomima i povijesti bolesti, vaš liječnik će odlučiti o dodatnim testovima i pretragama kao što su:

• krvne pretrage – provjerava se postoje li znakovi infekcije, neravnoteže elektrolita, problema sa zgrušavanjem krvi ili visoke razine šećera u krvi,
• provjera krvnog tlaka – pomaže u isključivanju hipertenzije, čestog uzroka glavobolja, osobito kod starijih osoba,
• CT glave – omogućuje bolji pregled kostiju, krvnih žila i mekih tkiva u glavi,
• noćna polisomnografija, odnosno test spavanja koji se provodi u zdravstvenoj ustanovi – prate se obrasci disanja, razine kisika u krvi, pokreti i aktivnosti mozga tijekom sna,
• kućni test spavanja – pomaže u otkrivanju simptoma apneje u snu,
• MRI mozga – pruža detaljan prikaz svih struktura mozga,
• ultrazvuk karotida – prikazuje se unutrašnjost karotidnih arterija koje opskrbljuju krvlju lice, vrat i mozak.

Liječenje hipničkih glavobolja

Ne postoje tretmani posebno namijenjeni liječenju hipničkih glavobolja, ali postoji nekoliko načina na koje se one mogu pokušati ublažiti.

Liječnik bi vam mogao preporučiti uzimanje doze kofeina prije spavanja. Iako je kontraintuitivno, većina osoba s hipničkom glavoboljom nema problema sa spavanjem nakon uzimanja kofeina kao dodatka prehrani. Kofein također nosi najmanji rizik od nuspojava u usporedbi s drugim opcijama liječenja, no ne uzimajte ga na svoju ruku bez savjeta stručnjaka. Umjesto dodatka kofeina, prije spavanja možete pokušati popiti šalicu kave.

Također možete pokušati uzeti OTC lijek protiv migrene, koji obično sadrži i lijek protiv bolova i kofein. Međutim, njihovo dugotrajno uzimanje može izazvati kronične glavobolje.

Mišljenje liječnika mogli biste tražiti i po pitanju eventualnog uzimanja litija te topiramata. Litij se koristi u liječenju bipolarnog poremećaja, a topiramat za liječenje epilepsije. No oba lijeka mogu uzrokovati neugodne nuspojave, uključujući umor i usporenost.

Na listi ostalih lijekova koji su nekim pacijentima olakšavali hipničke glavobolje su i melatonin, flunarizin te indometacin.

Zaključno

Hipničke glavobolje su rijetke, ali frustrirajuće jer vas mogu spriječiti da dovoljno spavate. Također ih je teško dijagnosticirati jer mnoga stanja uzrokuju slične simptome.

Ne postoji standardni tretman za hipničku glavobolju, ali čini se da konzumacija kofeina neposredno prije spavanja dobro djeluje u nekim slučajevima. O korištenju lijekova tražite savjet vašeg liječnika ili ljekarnika.

Korišten izvor: Healthline.com