Zašto ovulacija može biti bolna?
Bolna ovulacija javlja se u otprilike 40% žena reproduktivne dobi, no čak i među njima neće svaka ovulacija biti bolna. Iako je često riječ o normalnoj pojavi, ponekad će biti potreban ginekološki pregled
Ovulacija je središnji dio menstrualnog ciklusa, a predstavlja trenutak u kojem dolazi do puknuća Graafovog folikula i otpuštanja zrele jajne stanice u jajovod. Ovulacija je ključan događaj u menstrualnom ciklusu jer je ispuštena jajna stanica spremna za oplodnju koja se događa u jajovodu, ako nastupi spolni odnos.
Bolovi u menstrualnom ciklusu mogu se javiti u svim njegovim fazama, a često su najizraženiji tijekom ovulacije. Dok bolna ovulacija može biti normalna pojava, ponekad je bolna ovulacija pojava koju ne treba ignorirati i koja zahtijeva pregled ginekologa.
Naučite ih prepoznati: Najčešći hormonski poremećaji kod žena
Predviđanje ovulacije
Ovulacija se tipično javlja u sredini ciklusa, odnosno u prosjeku 14. dana nakon posljednjeg dana menstrualnog krvarenja. Ipak, vrijeme ovulacije nije tako točno u praksi pa se ovulacija najčešće događa jedan do dva dana prije ili poslije.
Ovulaciju možemo predvidjeti na nekoliko načina, a oni uključuju:
- kalendar ovulacije,
- korištenje LH trakica,
- mjerenje bazalne temperature tijela,
- praćenje promjena u cervikalnoj sluzi,
- povećanje libida i nekim drugim znakovima (primjerice, bolne grudi).
Većina ovih metoda nisu u potpunosti sigurne za procjenu ovulacije. Dok biološki pokazatelji, poput promjene razine luteinizirajućeg hormona s pomoću LH trakica pružaju relativno sigurnu informaciju da će ovulacija nastupiti u narednih 24 do 48 sati, druge metode, poput kalendara ovulacije nisu pouzdane, posebice kod žena koje nemaju pravilne i točne menstrualne cikluse.
Na pojavu ovulacije utječe niz vanjskih faktora, ponajprije stres, ali i opće psihofizičko zdravlje. Ovulacija i njezina pojava mogu izostati u slučaju velikog stresa, naporne i kontinuirane fizičke aktivnosti, kod poremećaja prehrane i pod utjecajem drugih intenzivnih vanjskih čimbenika.
Izostanak ovulacije
Ovulacija se ne događa za vrijeme trudnoće (iako su opisani iznimni takvi slučajevi u medicinskoj literaturi), tijekom konzumacije kontraceptivnih pilula i za vrijeme dojenja.
Tijekom uzimanja kontracepcije, dolazi do menstrualnih krvarenja, ali ona nisu praćena ovulacijom već se endometrij ljušti pod utjecajem hormona iz kontracepcijske pilule, dok je ovulacija blokirana.
Za vrijeme dojenja, ovulacija je onemogućena zbog lučenja hormona prolaktina, koji je zadužen za proizvodnju mlijeka. Međutim, tijekom dojenja, posebice ako je ono neredovito, može ipak doći do ovulacije pa dojenje nije pouzdana metoda za njezino sprječavanje.
Bolna ovulacija i prateći simptomi
Bolna ovulacija javlja se u otprilike 40% žena reproduktivne dobi, no čak i među njima neće svaka ovulacija biti bolna.
Bolna ovulacija najčešće se javlja sa simptomima:
- bolovima u trbuhu, najčešće u donjem dijelu trbuha ili u projekciji jajnika,
- bolnim i otečenim grudima,
- bolovima u donjem dijelu trbuha,
- nadutošću.
Bolovi tijekom ovulacije najčešće se opisuju kao tupi i probadajući, a lokalizirani su u području jajnika, češće onog jajnika u kojem se događa ovulacija.
Točan mehanizam koji dovodi do bolne ovulacije nije razjašnjen, no smatra se da tijekom pucanja Graafovog folikula dolazi do otpuštanja manje količine tekućine, koja uzrokuje nadražaj i odgovorna je za bolni podražaj.
Spotting krvarenje
U ovulaciji se, ponekad, može pojaviti diskretno i blago krvarenje. Takvo se krvarenje naziva spotting krvarenje jer je najčešće oskudno i ostavlja mrlje na donjem rublju u vidu točkica (po kojima krvarenje i nosi naziv, engl. spot – točka).
Ovakva su krvarenja posljedica pada razine estrogena do kojeg dolazi zbog puknuća folikula. Ne predstavljaju opasnost, niti znak za uzbunu, premda su često razlog brige.
Mjere samopomoći kod bolne ovulacije
Ne postoji specifično liječenje za bolnu ovulaciju. Liječenje uključuje:
- odmor,
- prilagodbu fizičke aktivnosti,
- tople obloge i, po potrebi,
- korištenje protuupalnih lijekova, odnosno lijekova protiv bolova.
Kada se javiti liječniku?
Iako je bolna ovulacija najčešće benigna pojava koja ne zahtijeva brigu, ponekad bolovi mogu biti jako izraženi i zahtijevati obradu i pregled ginekologa.
U slučaju bolne ovulacije, potrebno je učiniti bimanualni pregled ginekologa, uz ultrazvučni pregled. Neki simptomi koji mogu biti pridruženi s bolovima tijekom ovulacije znak su za brigu i zahtijevaju ginekološku obradu, a uključuju:
- nepravilnost menstrualnog ciklusa,
- postojanje obilnog ili neredovitog menstrualnog krvarenja,
- nemogućnost ostvarenja trudnoće unatoč „normalnoj“ ovulaciji i ciklusu,
Vodič kroz analgetike: prva linija ublažavanja bolova
Od analgetika se očekuje da potiskuje boli, bez utjecaja na svijest i senzorne percepcije ili druge funkcije središnjeg živčanog...
SAZNAJTE VIŠE- bolove koji se javljaju i izvan perioda ovulacije,
- postojanje netipičnog vaginalnog iscjetka koji je praćen bolovima u periovulacijskom periodu ili izvan perioda ovulacije.
Zaključno
Bolna ovulacija je normalna pojava, no potrebno je pratiti tijek i znakove koji se javljaju tijekom ovulacije, ali i tijekom drugih faza menstrualnog ciklusa. Ako primijetite neke promjene i neuobičajene simptome tijekom ovulacije i menstrualnog ciklusa, nemojte ih ignorirati i dogovorite ginekološki pregled!
Više stručnih savjeta potražite na stranici Poliklinike Mazalin.