Morski zrak kao prirodna terapija: između tradicije i znanosti

Zdravstvo i turizam su sve više povezani te se zdravstveni turizam intenzivno razvija. Tako jedni odlaze u druge zemlje zbog financijski povoljnijih dentalnih ili ortopedskih usluga, boljeg liječenja ili pak idu na transplantaciju bubrega, pribavljanje surogat majki što graniči s legalnim postupcima. No, još u prošlom tisućljeću je razvijen i lječilišni turizam.

Stoljeća iskustva

Tako piše „Cimer frei“: „Prve turističke migracije na tlu Hrvatske bismo mogli pratiti od vremena Rimljana, koji su ustanovili i posjećivali terme na sjeveru današnje Hrvatske (npr. Varaždinske toplice).“ Prije Rimljana, Grci su primijetili ljekovitost morskog zraka i vode te su odlazili na otoke zbog liječenja bolesti dišnih puteva i alergijskog dermatitisa. O ljekovitom djelovanju morske vode je pisao i Hipokrat.

ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI

No, pravi razvoj turizma počinje krajem 18. stoljeća kada se u zapadnoj i srednjoj Europi sve više dolazi do spoznaja da morski zrak blagotvorno djeluje na niz bolesti i stanja. Naravno, to su bila samo uočavanja bez pravih znanstvenih dokaza. Dijelovi Hrvatske nisu zaostajali u tom trendu, tako da u Opatiji u drugoj polovici 19. stoljeća počinju nicati vile i hoteli gdje su dolazili bogati turisti iz Austro-Ugarske. Tijekom vremena se je došlo do spoznaja da pojedini dijelovi jadranske obale imaju pozitivan učinak na dišne puteve. Tu se ističu Mali Lošinj i Crikvenica. U Crikvenici se nalazi talasoterapija gdje djeca s težim stupnjem bolesti dišnih puteva mogu ići na rehabilitaciju na teret HZZO-a.

Tvrdnje o djelovanju

Liječnici su već od 18. stoljeća propisivali posjete morskoj obali svojim pacijentima s respiratornim problemima. Pa, ispostavilo se da su vjerojatno bili na tragu nečega!

Morski zrak, koji sadrži jod, sol i magnezij:

• potiče zdravlje dišnog sustava te može smanjiti simptome astme,
• poboljšati zdravlje dišnog sustava,
• poboljšati alergije i probleme s kožom te
• stimulirati imunološki sustav.

Čini se da također ima umirujući učinak na sluznicu dišnog sustava, pa ako ste jedan od mnogih koji žive sa zdravstvenim problemima vezanim za dišne puteve, mogli biste imati koristi od života na obali ili barem kratkotrajnog boravka uz more.

Ovdje posebnu ulogu imaju negativni ioni u zraku. U urbanim atmosferama, pojava negativnih iona može igrati važnu ulogu u apsorpciji prašine, čišćenju zraka i smanjenju problema s disanjem; stoga mogu ukazivati i na kvalitetu zraka u gradu. U nekim dijelovima svijeta se čak mjere koncentracije negativnih iona te se tada uvrštavaju u turističke brošure, neovisno o lokaciji, bilo more ili planina.

Što kaže znanost?

Nažalost, još uvijek nema velikih znanstvenih studija koje bi potvrđivale pozitivan učinak morskog zraka na bolesti pluća, posebice astme. Koliko je ovo područje neistraženo, govori i činjenica da su mišljenja o fiziološkim učincima iona nevjerojatno polarizirana između vatrenih skeptika i strastvenih vjernika. Čini se da su istraživanja usredotočena na učinak ionizatora koji stvaraju negativno nabijenu atmosferu sličnu opuštajućim prirodnim okruženjima u blizini vodopada, na planinama, u šumama ili uz more.

Općeprihvaćeno je da generatori negativnih iona uklanjaju čestice prašine iz zraka, što može pomoći pri ublažavanju simptoma pacijenata s respiratornim poteškoćama. Na stranicama Lung institute navodi se neimenovana studija koja je pokazala sljedeće: morski zrak ima terapeutska svojstva koja su pomogla i pacijentima s plućnim bolestima. Studija je, kažu, testirala pacijente s raznim plućnim bolestima kako bi se utvrdilo postoji li zajedničko poboljšanje simptoma.

Iako su rezultati pacijenata bili individualni, ovo su neki od češćih rezultata pacijenata koji su udisali oceanski zrak:

• rjeđa sluz,
• poboljšana funkcija pluća,
• smanjeni kašalj,
• smanjeni tlak u sinusima.

Lijekovi i terapije

Upoznajte ljekovitu snagu mediteranske klime i Jadranskog mora

Terapeutska svojstva mora i života iznjedrila su metode liječenja koje poznajemo kao klimatoterapija, talasoterapija i hidroterapija

Upute za „terapiju“ morskim zrakom

Unatoč nedostatnim istraživanjima, morski zrak (osim u vrijeme ekstremnih vrućina) ne šteti. Jedina iznimka može biti morski zrak s velikom količinom vlage, koja može pogoršati neku od plućnih bolesti, posebice astmu.

Stoga, bez obzira na to što još uvijek nemamo dovoljno kvalitetne dokaze da su čestice iz morskog zraka djelotvorne kod osoba s kroničnim plućnim bolestima, izlet na plažu mogao bi učiniti više dobra nego što se je isprva mislilo. S obzirom na klimatske promjene, ti bi izleti možda trebali biti izvan mjeseci s ekstremno visokim temperaturama

PODIJELI