Mineralni vs. kemijski SPF: Što odabrati i za koga?

U dermatologiji se obje vrste UV filtera smatraju učinkovitima, no razlikuju se po načinu djelovanja, podnošljivosti i indikacijama kod određenih tipova kože i kožnih stanja.

Koja je razlika između mineralnog i kemijskog SPF-a?

Osnovna razlika je u načinu na koji štite kožu od UV zračenja.

Mineralni (fizički) SPF sadrži filtre poput cinkovog oksida i titanijevog dioksida. Oni djeluju tako da reflektiraju i raspršuju UV zrake s površine kože.

Kemijski SPF sadrži organske filtre koji apsorbiraju UV zračenje i pretvaraju ga u toplinu, čime sprječavaju oštećenje kože.

Obje vrste mogu pružiti učinkovitu zaštitu ako su pravilno formulirane i pravilno nanesene.

ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI

Jesu li kemijski SPF proizvodi sigurni?

Kemijski UV filteri koji se koriste u Europskoj uniji prolaze stroge sigurnosne procjene. Suvremene formulacije značajno su unaprijeđene i uključuju stabilnije i bolje podnošljive filtre. U kliničkoj praksi smatraju se sigurnima za većinu korisnika, uz pravilnu primjenu.

Kada se preporučuje mineralni SPF?

Mineralni SPF često se preporučuje kod osoba s osjetljivijom ili reaktivnom kožom.

Najčešće se koristi kod:

– djece i dojenčadi
– osjetljive kože
– rozaceje
– dermatitisa
– nakon dermatoloških zahvata

Prednost je u dobroj podnošljivosti i manjem riziku od iritacije.

Kada se preporučuje kemijski SPF?

Kemijski SPF često je praktičniji za svakodnevnu uporabu zbog lakše teksture i bolje kozmetičke prihvatljivosti.

Preporučuje se kod:

– normalne do mješovite kože
– masne kože i akni
– osoba koje preferiraju lagane formulacije
– svakodnevne zaštite u urbanim uvjetima

Suvremeni kemijski filteri omogućuju ugodnije korištenje, što povećava vjerojatnost redovite primjene.

Postoji li “bolji” izbor?

Ne postoji univerzalno najbolji SPF jer učinkovitost zaštite uvelike ovisi o individualnim karakteristikama kože i načinu korištenja proizvoda. Mineralni i kemijski filteri imaju različite prednosti, ali oba mogu pružiti visoku razinu zaštite ako se pravilno primjenjuju.
Primjerice, osobe s osjetljivom ili reaktivnom kožom češće će bolje podnositi mineralne filtere, dok će osobe koje preferiraju lagane, neprimjetne teksture češće posegnuti za kemijskim formulacijama. Upravo zbog toga u praksi često nema “boljeg” izbora u apsolutnom smislu, već se naglasak stavlja na pronalazak proizvoda koji odgovara pojedincu.
Također, sve su češće dostupne kombinirane formulacije koje objedinjuju prednosti obje vrste filtera, čime se postiže optimalan omjer zaštite i kozmetičke prihvatljivosti. Na kraju, najvažniji kriterij ostaje redovita i pravilna primjena jer i najbolji proizvod neće biti učinkovit ako se ne koristi dosljedno.

Na što treba obratiti pažnju?

Bez obzira na vrstu SPF-a, pri odabiru proizvoda važno je obratiti pažnju na nekoliko ključnih čimbenika koji izravno utječu na razinu zaštite i sigurnost primjene.
Prije svega, proizvod bi trebao imati široki spektar zaštite, odnosno štititi i od UVA i od UVB zračenja, budući da obje vrste zraka doprinose oštećenju kože i povećavaju rizik od razvoja raka kože.
Važan je i zaštitni faktor – u većini slučajeva preporučuje se SPF 30 ili SPF 50, pri čemu viši faktor pruža veću razinu zaštite, osobito kod osoba svjetlije puti ili pojačane izloženosti suncu.
Osim toga, formulacija treba biti prilagođena tipu kože kako bi se osigurala ugodna i redovita primjena. Proizvod koji izaziva nelagodu, težinu ili iritacije rjeđe će se koristiti, čime se smanjuje njegova stvarna učinkovitost.
Konačno, važno je uzeti u obzir i praktične aspekte poput otpornosti na vodu, jednostavnosti nanošenja i kompatibilnosti s drugim proizvodima u rutini njege kože. Upravo kombinacija svih ovih čimbenika omogućuje dosljednu primjenu, koja je ključna za učinkovitu zaštitu.

Kožne bolesti

Najčešće pogreške u zaštiti od sunca koje povećavaju rizik od raka kože

Zaključno

I mineralni i kemijski SPF imaju svoje mjesto u dermatologiji, a izbor ovisi o individualnim potrebama kože.

U praksi je najvažnije naglasiti da je najbolja zaštita ona koja se koristi redovito, u dovoljnoj količini i pravilno obnavlja. Upravo dosljedna i pravilna primjena SPF-a ima najveći utjecaj na prevenciju oštećenja kože i očuvanje njezina zdravlja.

Dodatne stručne savjete potražite na dermatologijaestera.hr

Ovaj članak omogućuju vam ADIVA ljekarne.

PODIJELI