Zdravlje
Ljepota
Nutricionizam
Lifestyle
ADIVA
Program vjernostiAlergija na sunce: Koji su simptomi i kako je ublažiti?
Pojava crvenila, svrbeža ili sitnog osipa nakon izlaganja suncu čest je razlog dolaska dermatologu, osobito u proljetnim i ljetnim mjesecima. Iako se u svakodnevnom govoru često koristi izraz “alergija na sunce”, riječ je o kolokvijalnom nazivu za različite reakcije kože (fotodermatoze) izazvane UV zračenjem, među kojima je najčešća polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE).
Ove reakcije najčešće se javljaju u razdoblju kada koža još nije prilagođena jačem UV zračenju, primjerice u proljeće ili na početku ljeta, ali se mogu pojaviti i kod osoba koje ranije nisu imale slične tegobe, čak i kod blagog izlaganja suncu.
Što se zapravo događa u koži?
Riječ je o pojačanoj osjetljivosti kože na sunčevo zračenje, pri čemu koža reagira i na relativno kratko izlaganje UV zrakama, ponekad već nakon 10 do 30 minuta, osobito na početku sunčane sezone.
Za razliku od opeklina, koje nastaju zbog prekomjernog izlaganja suncu, ove reakcije povezane su s individualnom osjetljivošću kože i imunološkim odgovorom organizma na UV zračenje.
Godišnji odmor: Voli sunce, ali kožu čuvaj! Od alergije na sunce do raka kože
ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI
Koji su simptomi reakcije na sunce?
Simptomi se obično javljaju nekoliko sati nakon izlaganja suncu, a ponekad i sljedeći dan.
Najčešći simptomi uključuju:
– crvenilo kože
– sitni osip ili mjehuriće
– izražen svrbež
– osjećaj pečenja ili zatezanja kože
– suhoću i iritaciju
Promjene se najčešće pojavljuju na dijelovima tijela koji su prvi put izloženi suncu u sezoni, poput dekoltea, ramena, ruku i vrata.
Tko je sklon reakcijama na sunce?
Reakcije na sunce češće se javljaju kod osoba svjetlijeg tipa kože, osoba koje imaju genetske predispozicije, ali i kod onih koji naglo povećaju izlaganje suncu bez postupne prilagodbe.
Rizik može biti veći i kod osoba koje koriste određene lijekove (npr. neki antibiotik – tetraciklini) ili kozmetičke proizvode koji povećavaju osjetljivost kože na UV zračenje.
Kako ublažiti simptome?
Kada se pojavi reakcija na sunce, važno je smiriti kožu i izbjegavati daljnje izlaganje UV zračenju dok se promjene ne povuku.
Najčešće se preporučuje:
– izbjegavanje sunca nekoliko dana
– korištenje umirujućih i hidratantnih preparata
– lokalna terapija prema preporuci dermatologa
– antihistaminik oralno
– nošenje lagane, prozračne odjeće
Kako spriječiti reakcije na sunce?
Prevencija je ključna, osobito kod osoba koje su već imale ovakve reakcije.
Dermatološke preporuke uključuju:
– postupno izlaganje suncu, osobito na početku sezone
– izbjegavanje direktnog sunca između 11 i 17 sati
– redovito korištenje kreme širokog spektra (UVA i UVB zaštita) sa SPF 50
– ponovno nanošenje SPF-a svaka 2 sata, a češće nakon kupanja ili znojenja
– praćenje UV indeksa prije izlaska na sunce
– nošenje lagane, prozračne, pamučne odjeće
– dovoljan unos tekućine, prvenstveno vode
Važno je naglasiti da solarij ne predstavlja pripremu za sunce, ne smanjuje rizik od ovih reakcija i može dodatno oštetiti kožu.
Kada se javiti dermatologu?
Dermatološki pregled preporučuje se ako:
– se reakcije ponavljaju iz godine u godinu
– simptomi postaju izraženiji
– dolazi do širenja promjena
– postoji sumnja na fotoalergijsku reakciju
Zaključno
Reakcije kože na sunce relativno su česte i mogu značajno utjecati na kvalitetu života tijekom toplijih mjeseci. Iako se često nazivaju alergijom na sunce, riječ je o skupini reakcija na UV zračenje koje zahtijevaju odgovarajuću zaštitu i pravilno ponašanje na suncu. Pravodobno prepoznavanje simptoma i dosljedna primjena preventivnih mjera ključni su za smanjenje učestalosti i intenziteta ovih reakcija. Ujedno, pravilna edukacija o zaštiti od sunca može značajno doprinijeti očuvanju zdravlja kože.
Dodatne stručne savjete potražite na dermatologijaestera.hr
Ovaj članak omogućuju vam ADIVA ljekarne.