Zdravlje
Ljepota
Nutricionizam
Lifestyle
ADIVA
Program vjernostiIz povijesti fitoterapije: medicina svete Hildegarde
Sveta Hildegarda iz Bingena koja je živjela na prijelazu iz 11. u 12. stoljeće, bila je iznimna žena s dubokim poznavanjem čovjeka i ljekovitog bilja. Za sobom je ostavila spise za oko 2.000 ljekovitih pripravaka
Fitoterapija ili liječenje ljekovitim biljkama poznato je od davnina. Unatoč iznimnim dosezima suvremene farmacije i medicine, ljekovite biljke imaju svoje mjesto u liječenju i samoliječenju. Osim suvremene fitoterapije koja koristi biljne vrste koje su opisane u stručnoj i znanstvenoj literaturi, zastupljeni su i nekonvencionalni oblici liječenja (narodna medicina). Tu pripada i Hildegardina medicina koja se osobito prakticira na njemačkom govornom području, ali je popularna i diljem svijeta.
Tajna stara 800 godina
Sveta Hildegarda iz Bingena (1098.– 1179.), jedna je od najneobičnijih i najfascinantnijih žena svih vremena. Bavila se medicinom i prirodnim znanostima, pisala je i skladala pjesme, a izmislila je čak i vlastito pismo. U svojim spisima, sveta Hildegarda pruža mnoštvo savjeta o prehrani i bogatstvu što ga sadrže namirnice, a njezina su otkrića i danas, 800 godina kasnije, vrlo aktualna. Njene recepture bile su tajne 800 godina. Liječnik dr. Gottfried Hertzka posvetio se istraživanju i razvoju Hildegardine medicine te je prvi čovjek koji je pročitao Hildegardine knjige. Trebalo mu je 20 godina da ih prevede s latinskog jezika na njemački i tako svijetu dade niz vrijednih lijekova. Osam i pol stoljeća nakon smrti ove svetice, znanost potvrđuje djelovanje lijekova koje je Sveta Hildegarda napisala. U proteklih 40-ak godina ispitali su više od 500 lijekova i postupaka prema njezinim receptima. Njezini savjeti pokazali su se uspješnim na tisućama bolesnika. Iako osobno nikada nije prakticirala medicinu, za sobom je ostavila spise za oko 2000 ljekovitih pripravaka.
Oprost i šest osnovnih životnih pravila
Njen holistički pristup gledao je na čovjeka kao cjelinu. Ljudima je poručila:
“Mnogi od vas traže lijekove, ali bitno je da krenete od sebe, jer su mnoge vaše fizičke bolesti manifestacija psihičkih povreda. Oprostite i krenite dalje.“
Za zdravlje i vitalnost treba se pridržavati šest temeljnih životnih pravila koja čovjeku nisu dana po naravi. Ova bi načela svatko trebao dnevno primjenjivati i slijediti iz osobne odgovornosti za duhovno i tjelesno zdravlje.
„Bez ovih je pravila održavanje zdravlja ili ponovno zadobivanje zdravlja nemoguće:
- Pravilno birajte prehrambene namirnice
- Živite u skladu s prirodom
- Dovedite kretanje, odmor i molitvu u zdravu ravnotežu
- Dovedite u ravnotežu san i budnost radi oporavka napetih i izmorenih živaca
- Provodite detoksikaciju krvi, limfe i vezivnoga tkiva
- Unaprjeđujte svoje duhovno zdravlje, a time i svoj imunitet, preobražavajući negativnost svojih briga, muka i ovisnosti u pozitivnu snagu ljubavi i radosti.“
ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI
Recepti koji vrijede i danas
Hildegardini recepti se zbog cjelovitog holističkog pristupa liječenju danas mogu smatrati alternativom službenoj medicini. U njenim receptima za svaku biljku je navedena indikacija, sastav i oblik ljekovitog pripravka, uputa o načinu upotrebe. Neke od opisanih ljekovitih biljaka nalaze primjenu i u suvremenoj fitoterapiji.
Tako kadulja (Salvia officinalis, Lamiaceae) u Hildegardinoj medicini ima primjenu kod infekcije mokraćnih putova. Hildegarda navodi: „Tko zbog hladnoće želuca ne može zadržavati mokraću, neka skuha kadulju u vodi, procijedi je kroz krpu i često pije taj uvarak i izliječit će se.“. Kadulja je, prema Hildegardi, korisna i u detoksikaciji organizma od otrova iz okoliša: „Uzmi kadulju, usitni je u prah i jedi taj prah na kruhu i on će smanjiti preobilje tvojih štetnih sokova.“. Istu biljku preporučuje i protiv zadaha iz usta: „Ako se nekom izlijeva sluz ili ako netko ima dah neugodna mirisa, neka skuha kadulju u vinu, procijedi uvarak kroz krpu i često ga pije, pa će se štetni sokovi i sluz u njemu smanjiti.“.
Tako su glasili njezini recepti. Danas u suvremenoj fitofarmaciji, prema ATK (anatomsko-terapijsko-kemijskom) sustavu razvrstavanja, kadulja se kao droga s eteričnim uljem koristi za smanjenje upalne reakcije (antiflogistik) i kao sredstvo za smanjenje znoja (antihidrotik). U današnjoj narodnoj medicini koristi se pak kod gastrointestinalnih tegoba, problema s grlom i usnom šupljinom te kod kožnih problema.
Iako liječenje fitoterapijom smatramo sigurnim, a u većini slučajeva i jest tako, potreban je dodatan oprez pri korištenju. Stoga je jako važno da se prije korištenja bilo koje terapije u samoliječenju posavjetujete s ljekarnikom.