Sezona prehlade i gripe: kako se diljem svijeta ublažava grlobolja?

Grlobolja je bol, grebanje ili iritacija grla koja se često pogoršava prilikom gutanja. Najčešći uzrok upale grla (faringitisa) je virusna infekcija, poput prehlade, gripe ili, naravno, u posljednjih nekoliko godina koronavirusa. Mononukleoza, ospice, kozice i mumps (zaušci) također mogu biti virusni uzročnici grlobolje.

Antibiotici ili simptomatsko liječenje?

Grlobolja uzrokovana virusom obično nestaje sama od sebe, bez potrebe za antibioticima. S druge strane, najčešći bakterijski uzročnik grlobolje je streptokok, koji zahtijeva liječenje antibioticima, obično penicilinom, kako bi se spriječile komplikacije. Penicilin se daje pacijentima koji nisu alergični na ovaj siguran i učinkovit lijek, obično u obliku sirupa, tableta, a rjeđe u injekcijama (koje mogu biti bolne). Drugi, rjeđi uzroci upale grla mogu zahtijevati složenije liječenje. Tonzilitis i spolno prenosive infekcije poput gonoreje i klamidije također mogu izazvati upalu grla.

Za virusnu upalu grla nije nužno odrediti uzročnika, jer je liječenje obično simptomatsko. Dijagnoza se postavlja na temelju simptoma koje pacijent opisuje (anamneze), pregleda te, ponekad, određivanja broja leukocita, diferencijalne krvne slike i C-reaktivnog proteina. Sam izgled ždrijela već nam može s velikom sigurnošću ukazati na to radi li se o virusnoj ili bakterijskoj upali.

Ako sumnjamo na bakterijsku infekciju, nije naodmet napraviti bris ždrijela (iako može biti neugodan pregled jer kod nekih ljudi izaziva nagon na povraćanje). U ogromnom broju slučajeva uzročnik je streptokok, pa možemo odmah započeti s terapijom antibioticima – penicilinom. Nažalost, Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje ne pokriva troškove brzih testova na streptokok, koji skraćuju put do dijagnoze i omogućuju primjerenu uporabu antibiotika.

Kada je riječ o virusnoj upali grla, možete pitati o načinima ublažavanja boli i nelagode, poput paracetamola ili nesteroidnih antireumatika, ljekovitih pastila koje sadrže lokalni anestetik, antiseptik ili protuupalni lijek, te spreja s anestetikom (iako postoji malo dokaza da pomažu kada se koriste samostalno). Ove lijekove ne pokriva Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje i mogu se kupiti u ljekarnama bez recepta.

Ljekarnik vam također može pružiti dodatne savjete. Neki lijekovi nisu sigurni za sve (na primjer, ako ste trudni). Stoga prije uzimanja uvijek provjerite uputu ili se konzultirajte s ljekarnikom.

Crtica iz povijesti: grlobolja koja nije bila bezazlena

Jedna od bolesti o kojoj se danas manje govori, a koja je nekada puno češće bila uzrok grlobolje, je difterija. Difterija je možda dokumentirana još u starom Egiptu i Grčkoj, no ozbiljna izbijanja počinju tek nakon 1700. godine. Jedno od desetoro zaražene djece umiralo je od ove bolesti. Simptomi su varirali od jake upale grla do gušenja zbog „lažne membrane“ koja prekriva grkljan. Bolest je prvenstveno pogađala djecu mlađu od 5 godina.

Sve dok liječenje nije postalo široko dostupno 1920-ih, javnost je ovu bolest smatrala smrtnom kaznom. Zahvaljujući cijepljenju, difterija je danas iskorijenjena, i trebamo se truditi da tako i ostane.

Rješenja iz prirode diljem svijeta

Tijekom povijesti, a i danas, ljudi u različitim krajevima koriste prirodne lijekove za borbu protiv grlobolje:

Čaj od marakuje i luka – Dominikanska Republika. Narežite dvije marakuje i jednu srednju glavicu luka na pola i kuhajte ih zajedno u oko 4 šalice vode 10 minuta. Procijedite, ostavite samo tekućinu i zasladite medom.

Čaj od đumbira – Kambodža. Zakuhajte vodu i dodajte đumbir u prahu ili svježi. Pustite da se slegne prije pijenja.

Čaj od češnjaka i čaj od cimeta – Meksiko. U ruralnom Meksiku obitelji pripremaju topli napitak poput čaja s limunom, u koji dodaju puno luka ili češnjaka. Iako nije najboljeg okusa, smatra se učinkovitim protiv infekcija. U urbanom Meksiku, standardno liječenje prehlade je vruća voda pomiješana s cimetom i medom.

Zlatno mlijeko – Indija. Zakuhajte šalicu mlijeka i dodajte žličicu kurkume. Promiješajte prije pijenja.

Ovi savjeti nisu naodmet i mogu se pokušati i danas.

Ostanite zdravi tijekom zime

Za najteže su se slučajeve tijekom povijesti koristili i drugi, nekonvencionalni tretmani poput puštanja krvi ili grgljanja raznim ljekovitim biljem. Kako se o mnogim drugim bolestima može pronaći obilje literature o liječenju kroz povijest, očito je da grlobolja, osim ona povezana s difterijom ili streptokokom, nije toliko zabrinjavala naše pretke.

Zlatno pravilo prevencije kaže da je bolje spriječiti, nego liječiti. Stoga uložite najviše napora u očuvanje dobrog zdravlja i imuniteta – ma koliko grlobolja bila uglavnom bezazlena, ipak nam može pokvariti dobar glas, kao i dobro raspoloženje.