Mogli biste se iznenaditi: neuobičajeni razlozi suhih i ispucanih usana

Usne su najosjetljiviji dio tijela. Za razliku od kože lica, nemaju žlijezde lojnice koje izlučuju sebum koji djeluje kao zaštitna barijera štiteći ih od različitih vanjskih elementa. Usto, koža usnica se sastoji od svega tri do pet slojeva, u usporedbi s čak 16 slojeva kože lica.

Zato su sklone suhoći, lako postaju hrapave i pucaju. Osim estetskog problema, iza suhe i ljuskave kože usana mogu se skrivati i neke ozbiljnije poteškoće. Ovo su neki od najčešćih uzročnika dehidriranih, ispucanih i ljuskavih usana:

Dehidracija i manjak masnih kiselina

Prehrana siromašna nezasićenim masnim kiselinama možete biti uzrok suhih i ispucanih usana. Masna riba kao što je losos ili pastrva, hladno prešano ulje sezama ili masline, chia sjemenke, orašidi, avokado, ili riblje ulje kao dodatak prehrani mogu biti rješenje. Važno je i da je pijete dovoljne količine vode!

Više uzroka za pucanje kutova usnica

Uporno pucanje kutova usnica može biti simptom stomatitis angularisa ili žvala. Mogući uzroci su nedostatak vitamina B2 i/li željeza, pojačano lučenje želučane kiseline, loša higijena usne šupljine, loša zubna proteza (zbog razmnožavanja većeg broja bakterija) ili stalno vlaženje usana jezikom jer slina svojom kiselinom isušuje usne.

Višak vitamina

I naoko dobre stvari mogu napraviti štetu. Višak vitamina A ili B12 (kod osoba koje su alergične na kobalt) mogu biti uzrok usana koje pucaju i ljušte se. To je, primjerice, čest problem kod osoba koje koriste lijekove za akne na bazi vitamina A.

Peludne alergije

Ako zbog peludne alergije dišete na usta, zrak neprestano prolazi iznad usana i one se isušuju. Najbolje je držati usne hidratiziranima tijekom dana, osobito prije odlaska u krevet, dok biste se svakako trebali pozabaviti s rješavanjem osnovnog problema.

Vremenske nepogode

Bilo kakav spoj sunca, vjetra, suhoće i ekstremnih temperatura mogu kožu usana pretvoriti u pustinju jer joj nedostaju vlastita prirodna ulja koja bi ih štitila. Najbolja prevencija je piti povećane količine vode te zaštititi usne njegujućim balzamom koji sadrži zaštitu od UV zračenja.

Proizvodi za higijenu

Alergiju mogu izazvati i higijenski proizvodi koje koristite na dnevnoj bazi, primjerice paste za zube ili vodice za osvježenje daha koje sadržavaju natrij lauril sulfat ili guaiazulen (sintetički ekstrakt kamilice) jer mogu djelovati iritirajuće, uzrokujući suhoću i ispucanost usana. Mnogi od navedenih proizvoda sadrže i alkohol koji uzrokuje dehidraciju ili tragove teških metala, kao što su kobalt i nikal koji također mogu uzrokovati alergiju koja se očituje ispucalim usnama. Ako se borite s ispucalim usnama, pronađite prirodnu pastu za zube ili onu koja ne sadržava navedene sastojke.

Ako ruž sadržava propil galat ili fenil salicilat (salol), ispucale usne mogu biti reakcija na ove sastojke, ali i na neke druge sastojke koji također mogu izazvati blažu alergiju

Ruž za usne

Ruževi za usne su drugi najčešći osumnjičenici za alergije. Ako ruž sadržava propil galat ili fenil salicilat (salol), ispucale usne mogu biti reakcija na ove sastojke, ali i na neke druge sastojke koji također mogu izazvati blažu alergiju. Rješenje? Birajte organske ruževe s prirodnim sastojcima.

I balzam može biti krivac

Izbjegavajte balzame za usne koji sadržavaju kemijske supstance poput petroleuma i mineralnih ulja. Ta kemijski dobivena ulja prekrivaju usne slojem koji samo „sjedi“ na površini usnica dajući im osjećaj mekoće i hidratacije, ali im ne dopušta da „dišu“ te da apsorbiraju vlagu ili nutrijente. Umjesto da ih njeguju, ti proizvodi zapravo isušuju usnice i zato postajemo o njima ovisni. Pored toga, neki od sintetičkih sastojaka balzama mogu, kod ljudi s osjetljivom kožom, dovesti do razvoja blage alergije, uzrokujući suhoću, svrbež i iritacije. Ako imate probleme s usnicama, radije odaberite potpuno prirodan proizvod za njegu.