Kako ublažiti zubobolju noću

Da bismo ublažili noćnu zubobolju, postoji nekoliko priručnih metoda koje nam mogu pomoći. Uzmete li, primjerice, tabletu protiv bolova, stavite li hladan oblog na bolno mjesto ili upotrijebite li recept iz „narodne medicine“ – klinčić, možda ćete uspjeti ublažiti bol, a time i lakše zaspati.

U ovom članku donosimo vam devet mjera samopomoći koje vam mogu olakšati zubobolju noću, a prenosimo ih s medicinskog portala Medicalnewstoday.com.

Ublažavanje noćne zubobolje može biti težak pothvat budući da u gluho doba noći ne postoje dnevni distraktori koji bi vam mogli skrenuti pažnju od bola. Pa ipak, postoje priručna rješenja kojima se ljudi koriste kada ih u kasni sat zaboli zub.

#1 Lijekovi protiv bolova

Najjednostavniji način ublažavanja zubobolje su lijekovi protiv bolova koje možete nabaviti u ljekarni. Ljudi najčešće u svojim kućnim ljekarnama imaju ibuprofen ili paracetamol koji mogu više ili manje učinkovito ublažiti bol kod lakših zubobolja.

Pri uzimanju tablete protiv bolova, držite se preporučenog doziranja lijeka koje je naznačeno na pakiranju. Ako lijekovi protiv bola ne mogu ublažiti zubobolju, otputite se odmah ujutro kod vašeg zubara i zatražite pregled.

#2 Povez s vrećicom leda ili hladni oblog

Druga metoda ublažavanja zubobolje je stavljanje hladnog obloga ili poveza.

Zamotajte vrećicu leda u zavoj ili neku tkaninu te je prislonite na vaše lice ili čeljust. Hladnoća će stisnuti krvne žile u bolnom području te time smanjiti osjećaj bola.

Pomoći će i ako imate već gotov hladni gel oblog kojeg možete prisloniti na lice prije odlaska na spavanje.

#3 Uzdignuti položaj glave kod spavanja

Slijeganje krvi u glavu u položaju dok spavate može dodatno pojačati bol i upalu. Nekim ljudima stoga pomaže uzdignuto uzglavlje. Umjesto jednog, dodajte još koji jastuk pod glavu – to bi vam moglo olakšati bol i pomoći da lakše zaspite.

#4 Kapi protiv zubobolje

U ljekarnama je moguće naći i kapi protiv zubobolje. One sadrže benzokain – sastojak koji se upotrebljava za površinsku anesteziju. Svojim djelovanjem benzokain umrtvljuje osjećaj bola te time olakšava muku. Važno upozorenje: kapi protiv zubobolje nikako nemojte koristiti za ublažavanje bola kod male djece.

#5 Slana otopina

Jednostavna slana otopina još je jedan poznati način ublažavanja zubobolje. Slana voda ima prirodno antibakterijsko djelovanje te time smanjuje upalu. 

Ispiranje usta slanom vodom može odstraniti i ostatke hrane koji su se nakupili na zubima ili desnima.

#6 Otopina s vodikovim peroksidom

Periodontitis je ozbiljna upala desni koja se javlja zbog loše oralne higijene. Može biti uzročnik suhoće u ustima, krvarenja desni i ispadanja zuba.

Jedno istraživanje iz 2016. godine otkrilo je da ispiranje usta otopinom s vodikovim peroksidom pomaže kod smanjenja kamenca i simptoma periodontitisa.

Kako se priprema otopina? Vodikov peroksid se razrjeđuje s vodom u omjeru 50:50. Tako pripremljena otopina promućka se u ustima i ispljune.

No ni ova metoda se ne preporučuje djeci budući da djeca mogu slučajno progutati otopinu koja može negativno djelovati na zdravlje.

#7 Čaj od paprene metvice

Mućkanje usta čajem od paprene metvice ili stavljanjem vrećica od čaja od ove biljke može također kratkoročno ublažiti zubobolju.

Znanstvenici potvrđuju da paprena metvica sadrži antibakterijske i antioksidativne komponente. Mentol, njen aktivni sastojak, ima i blago umrtvljujuće djelovanje čime ublažava osjet bola.

#8 Eugenol iz klinčića

Zubobolju može ublažiti i eugenol, jedan od glavnih sastojaka poznatog začina klinčića. Rezultati istraživanja iz 2015. godine pokazuju da su ljudi koji su aplicirali eugenol na desni i mjesto gdje im je izvađen zub, osjećali manje bola te je upala bila blaža tijekom oporavka.

Eugenol se ponaša kao analgetik, što znači da umrtvljuje područje oko bolnog mjesta. Kako iskoristiti eugenol iz klinčića? Potopite u vodu mljeveni klinčić da biste dobili pastu. Primijenite ovu pastu na bolno mjesto, a možete je staviti i u praznu vrećicu za čaj te tako stvoriti oblog za zub.

Od pomoći može biti i nježno žvakanje ili cuclanje klinčića. Kada ga dovoljno natopite u ustima, pustite da klinčić odleži blizu bolnog mjesta i time ublaži bol. 

Djeci svakako ne bi trebali davati klinčić jer bi ga mogla progutati. To bi im bilo prilično neugodno jer klinčić uzrokuje bockanje zbog svojeg oblika.

#9 Češnjak

Bijeli luk je poznata namirnica iz narodne medicine koja može pomoći kod ublažavanja zubobolje.

Alicin u češnjaku ima snažan antibakterijski učinak koji pomaže kod eliminacije bakterija u ustima, a koje su glavni uzročnik kvarenja i zubobolje.

Kao i kod klinčića, uzmite jedan režanj češnjaka, sažvačite ga u ustima i pustite da odleži blizu bolnog mjesta. No budući da sirovi češnjak ima intenzivan okus, ovaj narodni „pripravak“ neće odgovarati svakome u borbi protiv zubobolje.

Koji su glavni uzroci zubobolje?

Kvarenje zuba najčešći je razlog zubobolje. Ono vodi stvaranju karijesa koji nastaje tako što kiseline i bakterije probiju zubnu caklinu te počnu izgrizati osjetljivo tkivo unutar zuba. Oštećenje stiže do zubnog živca što uzrokuje bol.

Upale sinusa mogu također uzrokovati zubobolju kod nekih ljudi. Ovaj se simptom obično pojavljuje kada se infekcija povuče prema zubu. Kod sinusitisa osjet bola i pritiska mogu biti izraženiji noću.

Ostali uzroci zubobolje mogu biti:

• ispadanje zubne plombe,
• apsces ili granulom zuba,
• rane na čeljusti,
• izbijanje umnjaka,
• ostaci hrane na zubu ili desnima,
• noćno škrgutanje zubima,
• bolest desni.

Zašto zubobolja može biti bolnija noću?

Zubi mogu zaboljeti u bilo koje doba dana, no neugodniji je osjećaj kada se zubobolja dogodi noću.

Razlog tome je taj što se pri ležanju krv se slijeva u glavu. Ova dodatna krv pojačava osjećaj bola i pritisak kojeg osjećamo kada nas zaboli zub.

Također, tijekom noći nema dnevnih distraktora, tj. senzacija koje nam mogu skrenuti pažnju na nešto drugo osim zubobolje. Tako smo sasvim fokusirani na bol zbog čega ne možemo zaspati.

Kada trebamo posjetiti stomatologa?

Ako vas zub zaboli noću, posjetite vašeg zubara odmah ujutro. Kućne metode ublažavanja bola su samo kratkoročno rješenje.

Ako uz zubobolju imate i druge znakove bakterijske infekcije, stomatolog će vam najvjerojatnije propisati antibiotike kako biste se riješili upale.

Zubara trebate posjetiti i kad primijetite kvarenje ili puknuće zuba. Nikako nemojte ignorirati znakove kvarenja zuba i bol ako želite izbjeći komplikacije kao što su apsces, bolest desni te, naposljetku, i gubitak zuba.

Izvor:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326133#summary