Zdravlje
Ljepota
Nutricionizam
Lifestyle
ADIVA
Program vjernostiZdrave desni uz pomoć ljekovitog bilja
Zdrave desni temelj su zdravog osmijeha i dugoročnog očuvanja zuba, no često im se ne posvećuje dovoljno pažnje sve dok se ne pojave prvi problemi. Krvarenje, osjetljivost i oticanje desni najčešći su znakovi upale, koja može napredovati u ozbiljnija stanja ako se ne liječi na vrijeme.
Uz pravilnu oralnu higijenu i redovite stomatološke kontrole, prirodni biljni pripravci mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravih desni, smanjenju upale i potpori regeneraciji sluznice usne šupljine.
Zašto su zdrave desni važne?
Desni, odnosno gingiva, meko su keratinizirano tkivo ružičaste boje koje prekriva kost i vrat zuba. Njihova uloga nije samo estetska. Desni štite zube i zubnu kost, osiguravaju dobru opskrbu tkiva krvlju te sudjeluju u imunološkom odgovoru organizma. Kada su zdrave, čvrsto prianjaju uz zub i sprječavaju prodor bakterija u dublje strukture.
Čini se da su bolesti desni povezane s drugim zdravstvenim rizicima
ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI
Kako nastaje upala desni?
Upala desni, poznata kao gingivitis, vrlo je česta u populaciji. Najčešći uzrok je nedovoljna oralna higijena, zbog koje se na zubima i uz rub desni nakuplja zubni plak. Riječ je o ljepljivoj, bezbojnoj naslagi sastavljenoj od ostataka hrane i bakterija.
Ako se plak ne uklanja redovito i temeljito, dolazi do iritacije i upale zubnog mesa. Dodatni čimbenici rizika su manjak vitamina i minerala, dijabetes, hormonalne promjene te pušenje. Pušenje posebno negativno djeluje jer sužava krvne žile i smanjuje opskrbu tkiva kisikom i hranjivim tvarima.
Od gingivitisa do parodontitisa
Prvi znakovi gingivitisa su crvenilo, oteklina i osjetljivost desni. Često se javlja i krvarenje prilikom četkanja zuba. Ako se upala ne liječi, može se proširiti na kosti i vlakna uz sam zub. Tada nastaje parodontitis.
Kod parodontitisa dolazi do povlačenja zubnog mesa, stvaranja parodontnih džepova, klimanja zuba i pojave neugodnog zadaha. U težim slučajevima bolest može dovesti do gubitka zuba. Liječenje je dugotrajnije i složenije te uključuje profesionalno čišćenje, a ponekad i kirurške zahvate.
Osnova terapije: pravilna oralna higijena
Zdravlje desni temelji se na pravilnoj i redovitoj oralnoj higijeni. To uključuje četkanje zuba, korištenje zubnog konca i interdentalnih četkica, kao i antiseptičke tekućine za ispiranje usta. Stomatolog uklanja zubni kamenac koji se ne može ukloniti kućnom njegom.
Uz standardnu terapiju, značajnu ulogu mogu imati i biljni pripravci koji pomažu smiriti upalu i potaknuti zacjeljivanje sluznice.
Kadulja – klasik za njegu desni
Kadulja, poznata i kao žalfija, jedna je od najstarijih biljaka za njegu usne šupljine. Sadrži preko 60 različitih spojeva: eterična ulja (sadrže tujon, kamfor, cineol), tanine, flavonoide i polifenole, a sadrži i vitamine (A, B, C, K) te minerale (kalcij, kalij). Djeluje antibakterijski, antifungicidno i antivirusno.
Za ispiranje se koristi infuz, pripravak koji se sprema prelijevanjem suhih listova kadulje kipućom vodom; kolokvijalno bismo rekli da je to čaj. Obično se jedna žlica čaja prelije s 2dcl vode. Može se koristiti i hidrolat kadulje. To je vodeni ostatak nakon destilacije biljke, kojom se dobiva eterično ulje. Hidrolat se može direktno umasirati na desni. Može se koristiti i eterično ulje kadulje tako da se kap nanese na četkicu i nježno umasira u desni. Kadulja liječi afte i ranice te sprječava oticanje i krvarenje desni.
Majčina dušica – snažno antiseptičko djelovanje
Majčina dušica ili timijan po djelovanju je slična kadulji. Eterična ulja koja sadrži, osobito timol i karvakrol, imaju snažno antiseptičko djelovanje. Koristi se u obliku čaja za ispiranje usta, osobito kod upala desni i sluznice.
Kamilica, hrastova kora i petoprsta
Kamilica je poznata po svojim protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Glavni aktivni sastojak, kamazulen, pomaže smiriti nadraženu sluznicu. Čaj za ispiranje priprema se jači nego onaj za pijenje, a može se koristiti i kao oblog kod afti.
Hrastova kora i petoprsta (tormentila) bogate su taninima koji djeluju stežuće. Time pomažu zaustaviti krvarenje i smanjiti upalu. Često se kombiniraju s kamilicom za bolji učinak. Ove otopine služe isključivo za ispiranje usta i ne piju se.
Prirodna podrška zdravlju desni
Biljni pripravci mogu biti vrijedna pomoć u njezi desni, osobito kod blažih upala i kao dodatak standardnoj oralnoj higijeni. Ipak, važno je naglasiti da ne zamjenjuju redovite stomatološke preglede i profesionalno čišćenje zuba. Pravodobna briga o desnima ključna je za dugoročno zdravlje zuba i cijele usne šupljine.