ADIVA Plus sadržaj - 2. listopada 2024.
AUTOR ČLANKA - Sve za nju, ADIVA Plus sadržaj

Žena kao ti: mentorice podržavaju žene oboljele od raka dojke

Mentorice su žene s iskustvom raka koje dijele slično iskustvo s bolesnicom. No to mogu biti i žene koje nemaju osobno iskustvo bolesti, ali su motivirane i posvećene pružanju podrške oboljelima, kao i one koje su pomagale oboljelom članu obitelji

rak dojke mentorice

U Hrvatskoj godišnje oboli oko 3 000 žena od raka dojke. Najveći broj liječi se u kliničkim bolničkim centrima ili kliničkim bolnicama. Zbog velikog broja pacijentica, vrijeme koje medicinsko osoblje može odvojiti je razgovor i savjetovanje je ograničeno, a bolesnice često imaju potrebu za dodatnim razgovorom. Osim toga, oboljele žene često imaju potrebu za razgovorom na teme kojima nisu u fokusu lijek i liječenje. Upravo o tome mogu razgovarati s mentoricama te saznati o iskustvu druge pacijentice.

Dijeljenje istog ili sličnog iskustva

Pružanje psihosocijalne potpore pomaže ljudima da se uspješno nose sa stresnim životnim događajem. Općenito, podrška znači brigu za druge te primanje pomoći od drugih, pri čemu su osobe dio mreže podrške. Socijalna podrška uključuje emocionalne, socijalne, kognitivne, informativne ili praktične potrebe, izravno utječe na psihološku dobrobit pojedinca i kvalitetu života i pruža se kroz odnose s drugima (obitelj, prijatelji, susjedi, grupe i profesionalci).

Mjesec borbe protiv raka dojke: što znamo o rizičnim čimbenicima

Peer to peer podrška, uzajamna ili iskustvena podrška je pak podrška osoba koje dijele slično ili isto iskustvo. Iskustvena podrška osoba s nekom zajedničkom karakteristikom je zapravo socijalna podrška npr. pacijenti koji dijele slična iskustva ili životne situacije. Zajedničko iskustvo općenito olakšava komunikaciju, pruža jedinstveni osjećaj pripadnosti i razumijevanje. Uzajamna podrška u paru ili grupi čest je oblik pružanja podrške. Koristi se u mnogim vrstama bolesti i životnim situacijama (npr. mentalno zdravlje, HIV / AIDS, ovisnost, dijabetes, prestanak pušenja, kronična stanja, skrb, roditeljstvo itd.).

Uzajamna podrška: lakše je nositi se s rakom

Od 1990. razvijaju se programi uzajamne podrške onkoloških bolesnika kao interakcije jedan-na-jedan ili kao grupe uzajamne podrške. Studije pokazuju da koristi uzajamne podrške uključuju unaprjeđenje zdravlja, vještina brige o sebi, samoprocjenu i kvalitetu života. Uzajamna podrška pomaže bolesnicima da se lakše nose s emocionalnim, socijalnim, praktičnim i obiteljskim teškoćama koje uzrokuje rak.

Mentorstvo ili navigacija je prepoznata kao ključna komponenta integriranog sustava skrbi o oboljelima od raka i definirana je kao proaktivni, namjerni postupak suradnje s osobom i njezinom obitelji kako bi se pružile smjernice u labirintu tretmana, usluga i potencijalnih prepreka tijekom iskustva s rakom.

Programi iskustvene podrške učinkovito poboljšavaju njegu usmjerenu na osobu i poboljšavaju iskustvo raka kod osobe:

  • povećanje kapaciteta za znanje i podršku,
  • povećanje kapaciteta za zadovoljavanje nezadovoljenih potreba,
  • smanjenje anksioznosti,
  • prevladavanje barijera i povećanje kapaciteta za pristup kliničkim i psihosocijalnim uslugama,
  • poboljšanje koordinacije između pojedinih službi u raznim točkama i osiguravanje kontinuiteta svih usluga.

Mentor proaktivno surađuje s pacijentom i pruža smjernice za složena pitanja zdravlja, usluga i potencijalnih prepreka s kojima se suočavaju oboljeli tijekom života s rakom. Mentor radi s pacijentom, članovima obitelji, njegovateljima i zdravstvenim radnicima u identificiranju prepreka u skrbi, pružanju pomoći i nalaženju resursa kojima se mogu prevladati ili ukloniti ove barijere.

Tko su mentorice?

U ovom programu, mentorica je žena s iskustvom raka koja dijeli slično iskustvo s bolesnicom ili je žena koja nema osobno iskustvo bolesti, ali je motivirana i posvećena pružanju podrške oboljelima. Također, to mogu biti i žene koje su bile uključene u pomaganje članu obitelji.

Mentorice u pravilu nisu zdravstveni profesionalci već volonteri obučeni za ulogu mentorice oboljeloj osobi. Svaka mentorica prošla je edukacijski program te joj je osigurano savjetovanje i supervizija. Iza njih stoji stručni tim udruge Sve za nju sa svim programima u koje se oboljele, po savjetu mentorice, mogu uključiti.

Prisutne u svakom segmentu života

Mentorica pomaže bolesnici u komunikaciji, snalaženju kroz zdravstveni sustav, upućuje je na druge pojedince i organizacije koje može trebati, daje informacije i kontakte te je lako dostupna bolesnici i članovima obitelji. Ona je točka za  koordinaciju i integraciju usluga za pacijenta, s izravnom vezom na kontakt zdravstvenog djelatnika ili drugih stručnjaka, npr. za psihološku podršku. Cilj je postići najbolje moguće ishode i kvalitetu života za pacijenticu.

Mentorica identificira potrebe zajedno s bolesnicom, pruža emocionalnu potporu koja se temelji na osobnom iskustvu i/ili edukaciji i pruža informacije u granicama pripreme i iskustva. Fokus je na podršci, informacijama i osnaživanju bolesnice u „putovanju“ kroz život s rakom.

Podrška mentorice može pomoći poboljšati kvalitetu života bolesnice i ishode njege pomažući joj da dobije podršku i usluge koje su joj potrebne. Nudi specifično razumijevanje situacije i zajedničko iskustvo s bolesnicom kojoj pruža podršku jer „govore istim jezikom“. Time se vrlo brzo gradi razina povjerenja, vjerodostojnosti i podrške.

Mentorica može pomoći u upravljanju fizičkim, emocionalnim i praktičnim (logističkim) potrebama, uz potencijalno poticanje socijalnog umrežavanja, jačanja vještina suočavanja, adherencije, suradljivosti i smanjenje anksioznosti.

Mentorice:

  • pružaju emocionalnu podršku,
  • posvećuju vrijeme za slušanje,
  • olakšavaju pristup uslugama,
  • informiraju o pravima,
  • informiraju o korisnim kontaktima,
  • pružaju savjete za samopomoć,
  • daju logističku i praktičnu podršku.

Tko i kako može potražiti pomoć mentorica?

Korisnice su bolesnice s rakom dojke bilo kojega podtipa, u bilo kojoj fazi liječenja, u bilo kojem stadiju bolesti. U Program se mogu uključiti bolesnice bilo da im je rak dojke po prvi puta dijagnosticiran ili se je vratio. Najbolje je uključiti se odmah po postavljenoj dijagnozi.

Korisnice mogu biti sve žene iz cijele Hrvatske oboljele od raka dojke, bez obzira na mjesto stanovanja i liječenja. Kontakt s mentoricom ostvaruje se uživo ili telefonskim putem.

U programu uzajamne podrške bolesnice mogu imati različite koristi:

  • osjećaj podrške i razumijevanja,
  • osjećaj dobrobiti,
  • bolje mentalno zdravlje,
  • bolja informiranost i zdravstvena pismenost,
mamografija ili ultrazvuk dojki

Što mi treba: mamografija ili ultrazvuk dojki?

Rak dojke je najčešći rak u žena. Dvojba je obično vezana uz izbor pretrage, je li bolje napraviti mamografiju...

SAZNAJTE VIŠE
  • osnaženje i bolja sposobnost donošenja odluka,
  • mogućnost da bolje artikuliraju svoje potrebe i zauzmu se za sebe,
  • lakše dolaženje do psihosocijalnih usluga,
  • informacije o palijativnoj skrbi,
  • povećano zadovoljstvo dodatnom brigom,
  • poboljšana komunikacija sa zdravstvenim timom.

Potražite svoju mentoricu, nemojte se nositi same s teretom bolesti. Nazovite na broj 01 6418 765 ili pošaljite email na adresu [email protected].

Više informacija o programu mentorstva kao i o raku dojke, potražite na stranici udruge Sve za nju.

Skenirajte QR kod i preuzmite ADIVA mobilnu aplikaciju:

adiva app qr code

Aplikaciju možete preuzeti i na:

ADIVA_app_app_store_button ADIVA_app_google_play_button