Učestale prehlade kod djece: što trebate znati i kako im pomoći?

Dva do tri tjedna dijete pohađa vrtić ili školu, a potom se ponavlja ista priča: začepljen ili „cureći“ nosić, temperatura, grlobolja ili kašalj… I ponovno morate zadržati dijete kod kuće. Zvuči li vam taj scenarij poznato, osobito u ovo hladno doba godine? Ako ste se zabrinuli da s vašim djetetom nešto nije u redu, da je preosjetljivo ili boležljivo, odmah vas moramo utješiti. Velika je vjerojatnost da je s vašim mališanom sve kako treba, no mora proći uobičajen, iako naporan, proces razvoja i jačanja imunosnog sustava. Njegov se imunitet mora prilagoditi i naučiti boriti s brojnim virusima s kojima se susreće u svom okruženju.

Naime, djeca, osobito mlađeg uzrasta, vrlo često obolijevaju od prehlada. Bebe, mala djeca i predškolci obično imaju sedam do osam prehlada godišnje. Tijekom školskih godina taj se broj smanjuje na pet do šest, dok tinejdžeri, poput odraslih, prosječno imaju četiri prehlade godišnje. Uz to, djeca dva do tri puta godišnje obolijevaju od enterovirusa koji izazivaju tegobe poput proljeva ili povraćanja, a te infekcije često prate i simptomi prehlade.

Zašto djeca toliko često obolijevaju?

Glavni razlog učestalom obolijevanju jest izloženost velikom broju različitih virusa. Postoji više od 200 vrsta virusa prehlade, a mnogi od njih neprestano mutiraju. Dječji imunitet sa svakim susretom s mikroorganizmom, odnosno virusom ili bakterijom postaje snažniji i to je proces koji traje godinama.

Djeca koja pohađaju vrtiće, jaslice ili škole, dakle kolektive, više su izložena jer su u stalnom kontaktu s vršnjacima. Braća i sestre koji donose viruse iz škole također povećavaju rizik. Tako i u većim obiteljima prehlade često „kruže“ među članovima, a zimi je njihova učestalost tri puta veća zbog boravka u zatvorenim, nedovoljno prozračenim prostorima. Pušenje u kući dodatno povećava osjetljivost na infekcije dišnog sustava, pa roditelji trebaju voditi brigu i o tome da mališani nisu izloženi duhanskom dimu.

No tu treba spomenuti i neke najčešće mitove vezane uz prehlade. Prehlade nisu uzrokovane hladnim vremenom, mokrim stopalima, lošom prehranom ili nedostatkom vitamina. One su rezultat kontakta s virusima i dio su neizbježnog procesa odrastanja. Tako ni česte infekcije uha nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema, već su posljedica loše drenaže tekućine iz ušiju. Stoga je uvijek dobro potražiti odgovore na vaša pitanja kod liječnika, a ne se oslanjati na mitove i narodne priče.

Savjeti za liječenje kod kuće

Dakle, ako vaše dijete raste, dobiva na težini i općenito je zdravo, nema razloga za zabrinutost. Sve što je potrebno jest pružiti mu ljubav, pažnju i neke osnovne mjere samopomoći. Iako nema brzodjelujućeg rješenja, odnosno lijeka za prehlade, roditelji mogu ublažiti simptome odgovarajućim mjerama poput:

• odmora,
• hidratacije i
• primjene lijekova za snižavanje temperature.

Kada je riječ o grlobolji ili otežanom disanju na nos, tu pomažu saveznici kao što su junior-angin® pastile i nasic® sprej za nos. Junior-angin® pastile sadrže islandski lišaj i kalcijev pantotenat – derivat vitamina B5, poznat po svojim svojstvima ovlaživanja koji pridonosi umirujućem učinku islandskog lišaja na nadraženu membranu sluznice. Pastile ublažavaju grlobolju te su ugodnog okusa jagode.

Izbor može biti i junior-angin® sirup koji sa svojom patentiranom formulom ublažava grlobolju i smiruje nadražujući kašalj. On sadrži islandski lišaj i sljez, koji stvaraju zaštitni film na nadraženoj sluznici usta i grla. Kombinacija oba sastojka dovodi do dvostruko snažnijeg zaštitnog filma koji umiruje membranu sluznice, sprječava ulaženje patogena te umiruje nadražajni kašalj. Pritom je ugodnog okusa trešnje.

Nasic® sprej za nos pak s djelatnim tvarima ksilometazolina i dekspantenola brzo otvaraju začepljen nos. Olakšavaju disanje nakon samo pet do deset minuta te ubrzavaju zacjeljivanje nadražene nosne sluznice.

Ponovimo jer je važno zapamtiti – antibiotici nisu korisni za liječenje prehlada jer su one uzrokovane virusima.

Kada dijete može natrag u školu?

Postavlja se i pitanje kada se djeca mogu vratiti u kolektiv. Je li dovoljno dva do tri dana? Osnovno pravilo glasi da se djeca mogu vratiti u školu ili vrtić čim im se temperatura vrati na normalu i ostane takva barem 24 sata, a simptomi ne ometaju svakodnevne aktivnosti.

Prehlade mogu potrajati dva do tri tjedna, a i kašalj može trajati do 18 dana. No nema potrebe čekati potpuni oporavak prije povratka među vršnjake. Ipak, kako biste bili sigurni, tražite savjet vašeg pedijatra.

Kada se zabrinuti?

Kao što možemo vidjeti, velik broj prehlada godišnje ne govori u prilog boležljivosti, odnosno slabom imunitetu. Dijete s poremećajem imuniteta zapravo ne obolijeva češće od drugih, već ima teže infekcije koje često zahtijevaju hospitalizaciju, poput upale pluća.

Takva djeca obično ne napreduju u težini, a čak ni kad su zdravi ne izgledaju najbolje. U tom slučaju sigurno ćete češće biti u kontaktu s liječnikom koji će vas uputiti u pravilnu brigu o mališanu te vam dati dodatne savjete.

Zaključno

Učestale prehlade kod djece doista mogu biti frustrirajuće za roditelje, ali važno je znati da su one normalan dio razvoja imunosnog sustava. Svaki susret s virusima jača djetetovu otpornost – ne brinite, kroz godine će se broj infekcija prirodno smanjivati.

Pravilna njega, poput odmora, hidratacije i ublažavanja simptoma, ključna je za pomoć mališanima tijekom oporavka. Iako prehlade ne možete izbjeći, možete ih lakše prebroditi uz podršku pedijatra i pouzdane proizvode za olakšavanje napornih simptoma prehlade.

Korišten izvor: Sveučilište Utah