Zdravlje
Ljepota
Nutricionizam
Lifestyle
ADIVA
Program vjernostiVIDEO Fitness za bebe: mame u ulozi trenerica
Prve tri godine života, počevši od trenutka našeg dolaska na svijet, iznimno su važne. Pritom vježbe značajno doprinose pravilnom rastu i razvoju mališana
Prve godine života u velikoj mjeri utječu na postignuća u odrasloj dobi. Mozak djeteta u tom se razdoblju razvija brzinom koja se neće ponoviti niti u jednom drugom razdoblju života. To je jednokratni prozor mogućnosti za svako dijete.
Pripremite se za najljepših 9 mjeseci života uz 7 savjeta o zdravoj trudnoći
ZDRAVSTVENI PORTAL ADIVA LJEKARNI
„Samo u prvih nekoliko godina života u mozgu se stvara gotovo tisuću neoronskih veza svake sekunde! To je mnogo brže nego u bilo kojem drugom razdoblju života i zato su prve godine iznimno važne.“ rekla je dr. Pia Rebello Britto iz UNICEF-a.
Prilike propuštene u tom razdoblju teško se nadoknađuju stoga je iznimno važno osigurati najbolji mogući početak za svako dijete te roditeljima osigurati potrebnu podršku u brizi i odgoju djece.
Važna uloga roditelja
UNICEF kampanja “Prve tri su najvažnije” pomogla je razvijanju svijesti društva, a posebice roditelja, donositelja odluka i stručnjaka koji rade s djecom o važnosti prvih godina života djeteta i stvaranja okoline koja će poticati pravilan rast i razvoj djeteta.
Iz mnoštva video materijala objavljenom na YouTube kanalu UNICEF Hrvatska, izdvojili smo korisne vježbe u kojima će i mame uživati. Ondje možete pronaći i upute za masažu svojih beba.
Uvod u vježbe (i masažu)
Vježbe i masaža za vrijeme grčeva
Vježbe za ruke
Vježbe za noge
Vježbe za noge i ruke
Vježbe za laktove
Vježbe za noge i zdjelicu
- OZNAKE:
- dječji razvoj
- bebe
- majčinstvo
- vježbe