Ljekovito bilje - 23. rujna 2017.
AUTOR ČLANKA - dr. Ksenija Krajina Pokupec

Rješenje iz prirode: čajevi za gastritis i smirenje želuca

Zbog lošeg načina prehrane i sve prisutnijeg stresa, gastritis se javlja kao učestala dijagnoza. Pomoći si možete dijetalnom prehranom koja isključuje suhomesnate proizvode, kavu i alkohol te pripremanjem prirodnih čajeva

Kako pripremiti čaj za pomoć kod gastritisa

Prirodni čajevi mogu biti odlična pomoć imate li kronični gastritis. Kod bolova u žličici, slabog rada želuca, nadutosti i mučnine pomoći će pripravci od ljekovitog bilja. Pripremite čaj od: bijelog sljeza, melise, iđirota, stolisnika, koromača i mente.

Terapiju čajem i dijetom provodite najmanje 2-3 mjeseca. Ako vas ili vaše dijete boli želudac i ako su pritom prisutni proljev ili povraćanje, povoljan učinak postići ćete već s jednom šalicom toplog čaja pijete li ga polako u gutljajima. Menta pomaže kod gastritisa, no važan je sastojak i čajne mješavine za smirenje te stoga vrlo traženo i djelotvorno ljekovito sredstvo.

Ako vas ili vaše dijete boli želudac i ako su pritom prisutni proljev ili povraćanje, povoljan učinak postići ćete već s jednom šalicom toplog čaja pijete li ga polako u gutljajima

Prehrana neka bude dijetalna, bez pečenog i pohanog, konzerviranih i suhomesnatih proizvoda, kave i alkohola. 

>> Dobro je znati: Ukoliko vas muče bolovi u želucu, budite oprezni jer gastritis zaslužuje vašu pažnju. Otkrijte savjete kojima se može uspješno liječiti. <<

Priprema čajeva

Na litru vode dodajte dvije žlice te čajne mješavine, kuhajte, procijedite nakon pet minuta i pijte nezaslađeno, pola sata prije obroka.

Pripremite čajnu mješavinu od 40 g kamilice, po 50 g lavande i bosiljka te po 10 g melise, valerijane i mente. Uzeti od te mješavine 2 jušne žlice čaja na litru vode, zakipiti 1 minutu i nakon 5 minuta procijediti. Piti 3 puta dnevno po šalicu čaja.

Što još može pomoći

Ako za čaj nemate vremena ili ga jednostavno ne volite, smirit će vas i olakšati vam san tinktura valerijane. Dnevna doza iznosi 3×50 kapi s malo vode. Budući da se biljne kapi pripremaju s 30-70 postotnim alkoholom, što nalaže propis Farmakopeje, osobe koje iz bilo kojeg razloga ne smiju uzimati alkohol, ne bi smjele trošiti niti biljne kapi. U tom slučaju, zamijenite ih biljnim pripravcima u nekom drugom obliku. Prije odlaska na spavanje nemojte preopteretiti želudac, izbjegavajte uzrujavanje, a topla šalica mlijeka s medom dodatno će vas smiriti i olakšati san.

NEWSLETTER

Prijavite se za naš newsletter i prvi saznajte informacije o posebnim ponudama