Koža, kosa i nokti - 30. ožujka 2018.
AUTOR ČLANKA - Magda Dežđek

Prepustite se čajnom dodiru ljepote: kako čajevi utječu na zdravlje kože

Osim ljekovitih svojstava, čajevi nam pomažu i u očuvanju ljepote, bez obzira na to djeluju li iznutra ili pak izvana, naneseni izravno na kožu

čajevi i ljepota

U kući u kojoj ima čaja ima i nade. To je samo jedna od brojnih izreka zapisanih o tom ljekovitom napitku, i to bez pretencioznosti, jer čaj liječi brojne zdravstvene tegobe. Potrebno je samo malo znanja kako bismo pravom biljkom tretirali određenu tegobu.

No čaj ne bi trebao biti naš suputnik samo u trenucima kada se želimo zaliječiti. Kad upoznate njegovo uljepšavajuće djelovanje, ovaj će topli napitak postati vaš bliski saveznik i u njezi kože i kose.

Sastav za ljepotu

Cvjetovi i listići bilja obiluju vitaminima, aminokiselinama, katehinima te drugim moćnim antioksidansima koji na prirodan način pomlađuju kožu. Stimuliraju proizvodnju kolagena, bore se protiv slobodnih radikala koji uzrokuju preuranjeno starenje, revitaliziraju umoran ten i održavaju stanice kože zdravima. Šalica čaja sprečava i dehidraciju koja je krivac za suh i beživotan ten.

Čaj je, dakle, vrlo jednostavan i ukusan način uljepšavanja. Navest ćemo neke od najpopularnijih i najkorištenijih čajeva čija su blagotvorna djelovanja višestruko ispitana.

>> Kliknite i čitajte: Legende i priče o čaju koji je krenuo u osvajanje svijeta prije 4000 godina <<

Zeleni čaj

Antioksidansi i polifenoli iz zelenoga čaja jedni su od najsnažnijih saveznika u zaštiti kože od štetnih vanjskih utjecaja. Ublažavaju upale koje se povezuju sa starenjem, regeneriraju stanice te snažno štitite kožu od sunčevih oštećenja i UV zračenja. Jednako je učinkovit i njegov “brat”, bijeli čaj, kojemu se pripisuje izvanredan pomlađujući učinak.

Rooibos

I ovaj ukusni crveni čaj, podrijetlom iz Južne Afrike, ima pomlađujuća svojstva. Obilje antioksidanasa, cinka i alfa hidroksilne kiseline koje sadrži prevenira i smanjuje prirodni gubitak masnog potkožnog tkiva čiji manjak uzrokuje nastanak bora i linija. Ujedno, zahvaljujući antioksidantnim spojevima, pruža učinkovitu zaštitu od štetnih slobodnih radikala.

Metvica

Muče li vas akne uzrokovane hormonalnim promjenama ili stresom, posegnite za ovim osvježavajućim čajem. Menta smanjuje razine androgena (muških spolnih hormona steroidne strukture), što može pomoći u vraćanju hormonalne ravnoteže te prevenirati prekomjernu proizvodnju sebuma. Čaj od mente sadržava i fenolnu kiselinu i flavonoide, antioksidanse koji pomažu spriječiti oksidativni stres, odnosno zaštititi kožu od slobodnih radikala. Idealan je biljni lijek tijekom vrućina. Napravite blagi čaj, ohladite ga i čuvajte u spreju pa pošpricajte po licu i tijelu za trenutačno osvježenje.

Hibiskus

Ovaj predivni crveni cvijet bogat je vitaminima koji mogu pomoći u postizanju blistavog izgleda. Tu se posebno ističu vitamin C, ali i A, B1 i B2 te minerali cink i željezo, a njegove alfa hidroksilne kiseline i omega-3 masne kiseline esencijalne su za održavanje zdravlja i ljepote kože, kose i noktiju.

Kamilica se godinama koristi za ublažavanje problema sa suhom, osjetljivom, perutavom kožom, kao i za osipe, crvenilo i akne. Smrznite čaj od kamilice pa ledenu kockicu, zamotanu u pamučnu tkaninu, stavite kao oblog na akne

Kamilica

Godinama se koristi za ublažavanje problema sa suhom, osjetljivom, perutavom kožom, kao i za osipe, crvenilo i akne. Smrznite čaj od kamilice pa ledenu kockicu, zamotanu u pamučnu tkaninu, stavite kao oblog na akne. Rashlađene vrećice čaja možete položiti na natečene oči kako biste ublažili otok. Jaki čaj od kamilice možete preliti i po kosi nakon pranja kako biste istaknuli plave pramenove i kosi pružili blistav sjaj.

Crni čaj

Sadrži tanine koji pomažu tonirati kožu, ubrzavaju regeneraciju stanica i štite od slobodnih radikala. Uvijek ga imajte kod kuće jer za njim možete posegnuti u brojnim prilikama. Hladan oblog jakog crnog čaja ili vrećica ovog čaja pružit će trenutačno umirenje crvenoj i nadraženoj koži nakon depilacije ili sunčanja. Kofein iz crnog čaja može stisnuti krvne žile ispod očiju pa njegove rashlađene vrećice mogu ublažiti tamne i natečene podočnjake. Da biste istaknuli sjaj tamnih pramenova, isperite kosu nakon pranja jakim crnim čajem.

Neven

Zbog zacjeljujućih svojstava koristi se stoljećima i čest je sastojak pomada za regeneraciju kože ili za svrbež. Kao oblog može ublažiti ranice, osipe, akne i druga upalna stanja te zaštititi kožu od negativnih vanjskih čimbenika. Da biste istaknuli sjaj zlatnih ili crvenih pramenova, isperite kosu nakon pranja jakim čajem nevena.

Savjet više

Biljni čajevi odličan su dodatak svakodnevnim ritualima njege kože i kose. Primjerice, zeleni ili crni čaj te metvica naneseni direktno na kožu revitaliziraju i zatežu pore, a kamilica i lavanda smiruju i ublažavaju upale. Sljedeći put kada skuhate čaj, sačuvajte i vrećice. Možete ih koristiti kao rashlađeni oblog ili ih otvoriti i upotrijebiti u ručno rađenim maskama ili pilinzima za lice.

>> Želite saznati više? Kliknite i pretražite Zdravlje od A do Ž <<

NEWSLETTER

Prijavite se za naš newsletter i prvi saznajte informacije o posebnim ponudama