Svjetski dan srca: Napravite male korake i srce će vam biti zahvalno

Svjetska kardiološka federacija je 2000. godine utemeljila obilježavanje Svjetskoga dana srca u cilju informiranja ljudi širom svijeta o bolestima srca i  moždanom udaru kao vodećim svjetskim uzrocima smrti, koji svake godine odnose 17,5 milijuna života, a procjenjuje se da će do 2030. godine biti uzrokom 23 milijuna smrti. 

Svake godine obilježavanje toga dana ima različitu tematiku, odražavajući ključna pitanja i teme koje se odnose na zdravlje srca. Svrha obilježavanja je i educiranje javnosti o mogućnostima sprečavanja kardiovaskularnih bolesti. Naime, od tih bolesti umire skoro svaka druga osoba u zemljama tzv. zapadne civilizacije, a u Europi od kardiovaskularnih bolesti godišnje umire oko 4 milijuna ljudi odnosno 45 % svih umrlih. Povoljna je činjenica da se većina kardiovaskularnih bolesti može spriječiti izbjegavanjem čimbenika rizika poput pušenja, nepravilne prehrane, nedovoljne tjelesne aktivnosti i štetne konzumacije alkohola, čak do 80 % prijevremenih smrti.

Svaki pojedinac treba nastojati čuvati svoje zdravlje kroz zdrave životne navike.

Kardiovaskularne bolesti su još uvijek vodeći uzrok smrtnosti u Hrvatskoj

U Hrvatskoj su kardiovaskularne bolesti (KVB) također na vrhu ljestvice smrtnosti, a od njih je 2017. godine umrlo 23 504 osobe odnosno 44 % ukupno umrlih. Analiza po spolu pokazuje da su one uzrok smrti 48,6 % kod žena i  39,0 % kod muškaraca (10 086). Vodeće dijagnostičke podskupine su ishemijska bolest srca s udjelom od 20,7 % i cerebrovaskularne bolesti s udjelom od 11,5 % u ukupnom mortalitetu, izvijestio je Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ).

>>Postoje znanstveni dokazi da promjene životnih navika i smanjenje faktora rizika smanjuju i pojavnost srčanožilnih bolesti.<<

Iako je zadnjih petnaestak godina i u Hrvatskoj prisutan trend smanjenja smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, one i dalje predstavljaju vodeći uzrok smrtnosti i pobola. Imajući u vidu starenje populacije, sveprisutnu globalizaciju i urbanizaciju, socioekonomsku situaciju, visoku prevalenciju nekih čimbenika rizika kao što su pretilost i dijabetes, moguće je očekivati sve veće opterećenje KVB-om ako se ne poduzmu sveobuhvatne mjere prevencije, međutim i svaki pojedinac treba nastojati čuvati svoje zdravlje kroz zdrave životne navike.

Stoga su poruke ovogodišnjeg dana srca:

• Obećajte da ćete se zdravije hraniti
• Obećajte da ćete biti tjelesno aktivniji
• Obećajte reći NE pušenju

HZJZ u suradnji  sa zakladom “Hrvatska kuća srca” i Hrvatskim kardiološkim društvom te drugim ustanovama već tradicionalno od 2000. godine organizira obilježavanje Svjetskog dana srca u Zagrebu, a preko mreže ZZJZ-a i diljem Hrvatske. Ove godine HZJZ u suradnji  sa spomenutim ustanovama organizira središnji promotivno-edukativni skup u subotu, 29. rujna, na Trgu bana Josipa Jelačića u Zagrebu