U tren oka riješi problem suhog oka

Suze, odnosno suzni film sastoji se od lipida (masnoća) i topljivog, mucinoznog sloja pomiješanog s proteinima i tekućinom. Djeluje tako da podmazuje i vlaži rožnicu, održava je glatkom i čistom, štiti  rožnicu i spojnicu od vanjskih okolišnih podražaja te opskrbljuje rožnicu kisikom i hranjivim tvarima.

Zbog nedovoljne proizvodnje suza, narušene kvalitete suza ili njihovog isparavanja nastaje suho oko. Stručan naziv sindroma suhog oka je keratoconjunctivitis ili keratitis sicca, a sindrom opisujemo kao multifaktorijalna bolest površine oka.

Uzročnici sindroma suhog oka

Sindrom suhog oka povezan je sa stanjem imuniteta, bolestima te s načinom života. Fiziološko starenje i nedostatak hormona u postmenopauzi žena prirodni su uzročnici, kao i nepravilna prehrana sa smanjenim unosom omega-3 kiselina ili pak nedostatak A vitamina u organizmu. Može nastati i kao posljedica nekih kožnih ili sistemskih imunoloških bolesti (Sjogrenov sindrom) i kirurških zahvata na oku. Povezan je i s bolestima štitnjače i dijabetesom.

Suho oko mogu kao nuspojavu prouzročiti lijekovi poput beta blokatora za liječenje srca, antihistaminici za liječenje alergija, antidepresivi i hormonsko nadomjesno liječenje. Dugotrajan usredotočen pogled tijekom rada na računalu ili gledanju zaslona mobitela, izloženost onečišćenom ili suhom zraku, boravak u klimatiziranim prostorima znatno doprinosi bržem nastanku i pogoršavanju simptoma suhog oka. Nošenje kontaktnih leća, posebno mekanih također je povezano s nastankom suhog oka.

Simptomi suhog oka

Osobe koje imaju ovaj problem različito doživljavaju simptome. Neki od simptoma su osjećaj žarenja, suhoće, stranog tijela ili pijeska u oku, ljepljivost kapaka, izraženi umor, bol u očima i zamućenje vida. Neliječen sindrom suhog oka ili samoliječenje bez konzultacije s oftalmologom ili ljekarnikom mogu dovesti do pogoršanja stanja i razvoja komplikacija poput čestih infekcija oka, oštećenja rožnice i zamućenja vida. Pri pojavi prvih simptoma važno je obaviti pregled kod oftalmologa koji će ustanoviti tip suhog oka, odnosno razlog nastanka, težinu stanja i odrediti liječenje.

Kako tretirati suho oko?

U njezi se najprije koriste umjetne suze ili gelovi koji služe kao zamjena za suzni film, a sprečavaju ubrzano isparavanje suza. Na tržištu se nalaze različiti preparati, ovisno o tipu suhog oka, međutim ne postoji proizvod koji univerzalno odgovara svakom pojedinom bolesniku. Zbog toga se nerijetko događa da pacijenti isprobavaju različite umjetne suze, s ciljem da pacijent osjeća ugodu i olakšanje pri njihovu korištenju. Kod teških oblika suhog oka oftalmolog može propisati autologni serum ili kortikosteroid ili pak ciklosporin, a neki pacijenti će se morati podvrći i operativnom zahvatu.

Umjetne suze: sastav i učinak

Umjetne suze u svom sastavu mogu sadržavati otopine koje povećavaju sadržaj vode u oku, odnosno uljne komponente koje obnavljaju lipidni sloj. Uz to, otopine smanjuju isparavanje suznog filma i osmoprotektante, tvari koje održavaju osmotsku ravnotežu suznog filma. Nekoć su, kao i druge kapi za oko sadržavale konzervanse, koji su nakon duljeg vremena uzrokovali crvenilo oka. Današnji moderni konzervansi imaju gotovo zanemariv učinak na oko. Osobe koje nose kontaktne leće, a često koriste umjetne suze, imaju široku lepezu izbora umjetnih suza.

Dodatni savjeti za njegu suhog oka

Za dodatnu pomoć preporučuje se i održavati dobru higijenu vjeđa, stavljati tople vodene obloge na oči, piti dovoljno vode i redovito unositi omega-3 masne kiseline. Tijekom rada na računalu savjetuje se redovito treptanje kako bi suzni film prešao preko oka, a nužno je i raditi pauze i odmarati oči. Prostorije u kojima se boravi treba provjetravati i ako je moguće vlažiti zrak. Za vjetrovita vremena i jakog sunca oči se trebaju zaštiti kvalitetnim sunčanim naočalama.

Sindrom suhog oka kronično je, neizlječivo stanje, no odabirom kvalitetnih umjetnih suza i njihovim redovitim korištenjem osjećaj neugode znatno se može ublažiti.