Minerali su anorganski kemijski elementi, ima ih 103, a 80 ih nalazimo u našem organizmu. Minerali čine 4,5% naše tjelesne mase, a glavnina ih se nalazi u kostima. Ne možemo ih stvoriti ni potrošiti i cijeli ih život moramo unositi putem hrane, vode i lijekova. Minerali su neophodni za izgradnju enzima, hormona, hemoglobina, strukturnih bjelančevina, … Nastavi čitati Minerali: Zašto su toliko važni za naše zdravlje?