Vodomjer

Vodomjer pokazuje koliko je organizmu dnevno potrebno vode s obzirom na tjelesnu težinu.

Broj unesenih čaša za danas (2dcl)

(Kliknite na čašu)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

Unesi:

kg
Izračunaj
  • Vaše dnevne potrebe za vodom iznose

    Danas je uneseno:
    malo
    dovoljno
    puno
    Dnevno se preporuča unijeti oko 1,5 do 3 litre tekućine koja je potrebna za niz metaboličkih reakcija u organizmu. Najbolje je piti vodu, nezaslađene čajeve i sokove. Količinu potrebne tekućine treba prilagoditi tjelesnoj masi, tjelesnoj aktivnosti, temperaturi okoliša i zdravstvenom stanju.





    



ANKETA

Kako ublažavate iritaciju kože opečene suncem?