• Terapija željezom

    Poštovana, što bi bilo dobro uzimati osim vitamina C kod terapije željezom? Naime, tati je liječnik hematolog zbog kroničnog nedostatka žel...jeza (koje se pojavilo moždanog udara i duže terapije mertefarinom, prije nije imao problema i nema krvarenja u stolici) prepisao ferumlek tablete koje mu dosta teško sjedaju na želudac i izazivaju probavne tegobe pa me zanima da li se te tegobe mogu nečim tipa probiotika ili nečeg drugog ublažit?
    Željezo je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu. Osigurava opskrbu stanica kisikom i stvaranje crvenih krvnih stanica, a ima i važnu ulogu u imunološkim procesima (jer je neophodno za stvaranje obrambenih stanica limfocita). Uravnoteženom prehranom unosi se dnevno 10-30 mg željeza. Prirodni izvori su meso (jetra, perad, riba ), jaja, mahunarke, zeleno lisnato povrće. Željezo iz mesa i ribe puno se bolje iskorištava od željeza iz drugih izvora. Uslijed nedostatka željeza nastaje anemija, koja može biti posebno opasna u bolesnika s teškim kroničnim bolestima, zato takvi pacijenti trebaju primati lijek koji sadrži željezo u njima odgovarajućoj dozi.
    Najveći dio željeza u hrani nalazi se u trovaljanom oksidiranom obliku, no dvovaljani reducirani oblik mnogo se brže i bolje apsorbira. Velik utjecaj na apsorpciju željeza ima askorbinska kiselina (vitamin C) zbog sposobnosti reduciranja Fe (III) u dvovaljano Fe (II). Zato se pacijentima koji su na terapiji preparatima željeza uvijek savjetuje i uzimanje C-vitamina. Preparate za oralnu primjenu uputno je davati prije obroka kako bi se osigurala neometana apsorpcija, no kod uzimanja preparata željeza mogu se pojaviti i neželjeni učinci kao što su mučnina, proljev ili zatvor, bol u želucu. Crna boja stolice može se javiti kod uzimanja većih doza, no ta nuspojava nije štetna. Preparat koji uzima vaš otac sadrži željezo u obliku dekstriferona, tj. kompleksa Fe (III) hidroksida s polimaltozom. Takav kompleks znatno smanjuje štetan utjecaj u probavnom sustavu, a štiti i od mogućih interakcija željeza sa hranom ili drugim lijekovima. Ferum Lek se zato uzima tijekom ili neposredno nakon jela, što također smanjuje mogućnost želučanih nuspojava. Možda bi bilo dobro da tablete zamjeni sirupom (jedna dozirna žličica sadrži dozu kao pola tablete). Ne navodite koje se probavne nuspojave događaju, za sada ne bih savjetovala ništa drugo, mislim da nema potrebe za probioticima osim ako se radi o proljevu ili zatvoru.
  • Prehrana 9-mjesečnog djeteta

    Poštovana, imam sina od 9 mj. i isključivo je dojena beba. Trudna sam 5 tj. pa bih htjela kroz mjesec-dva prestati sa dojenjem. Zanima me... koje adaptirano mlijeko mi preporučate da počnem davati sinu? Napominjem da smo dohranu uveli sa 5 mj.Voli jesti sve, meso, ribu, povrće i voće.Ponekad mu napravim griz ili slično na kravljem mlijeku i jako voli žitne kašice s jabukom od Hippa. Unaprijed zahvaljujem.
    Danas se smatra da je za uvođenje dopunske prehrane važna dob, a ne težina djeteta. U dobi 7-9 mjeseci, pored dojenja ili adaptiranog mlijeka daju se i obroci - kašice od povrća, krumpira, žitno-voćne kašice i mliječno-žitne kašice, meso kao dobar izvor željeza te riba (što svježija, mlada riba npr. skuša, sardine..) kao izvor omega masnih kiselina. Upotreba kravljeg mlijeka kao samostalnog, a ne u sastavu mliječne kašice zapravo ovisi o podnošljivosti kod djeteta, jer su djeca sve češće alergična na kravlje mlijeko, a ne preporuča se prije 1. godine. Zamjenska mlijeka koja se danas mogu naći na tržištu uglavnom su modificirana kako bi bila što sličnija majčinom mlijeku. Preporučamo vam da odaberete jedno od zamjenskih mlijeka koje se nalaze u ljekarni, jer su vrhunske kvalitete sastava. Za vaše dijete je to mlijeko koje nosi oznaku 2, ima dodatak vitamina, minerala, probiotika i uz raznoliku prehranu ćete davati kroz 3 obroka. Odlično je da vaše dijete zasad jede sve, svakako nastavite s uvođenjem posebno različitog povrća. Od 10. mj. uvedite kruh i vaše dijete polako priključujte obiteljskom obroku s većim komadićima hrane. Nakon 12. mj. obično se daju zamjenska mlijeka koja nose oznaku 3.
  • Nedovoljna količina urina

    Poštovana, zanima me kako motivirati djevojčicu od 6 godina da ide mokriti. Iako ona pije litru (i više) tekućine na dan, mokri 2-3 puta n...a dan. Kada ju potjeram, na školjci sjedi i plače jer ne ide ništa. Kaže da ju ništa ne boli. Govorim joj da se opusti i da kada mokri mora imati raširene noge kako bi olakšala mokrenje. Nagodine će ići u školu. Bojim se da kako sada ne mokri, da će se u školi problem povećati. Bojim se da se ne razboli. Molim Vaše cijenjeno mišljenje. Zahvaljujem uz pozdrav.
    Podatak da vaša djevojčica mokri samo 2-3 puta na dan (navodite da nema nikakve druge probleme pri tom npr. peckanje, bolovi..) nije dovoljan da bi se odmah posumnjalo u neki poremećaj . Važno je i kolika je količina urina. Ako vam se čini da se radi o zadržavanju mokraće, ne treba prisiljavati dijete, već otići liječniku, jer oligurija (izlučivanje premale količine mokraće) uz još neke simptome (mučnine, gubitak apetita) može biti znak nekih bubrežnih bolesti.
  • Proljev dojenčeta

    Pozdrav. Imam bebu od 2 mjeseca i 7 dana, ima 4 kg i 700 gr. Ima proljev, inače pije Aptamil. Pedijatrica nam je dala Normiu, Linex baby i r...ehidracijsku sol, moje pitanje je u koliko tekućine da to sve rastvopim i da li da joj dam da odmah popije ili češće pomalo? Unaprijed hvala.
    Kod proljeva dojenčeta najvažnije je za sprečavanje dehidracije započeti davanje otopine s elektrolitima (tzv. oralnu rehidracijsku soli – ORS, preparat Rehidromix) za nadoknadu izgubljene tekućine. Prašak se otopi u određenoj količini prokuhane, ohlađene vode (prema uputi na proizvodu). ORS daje se najdulje 48 sati, a količina koja se preporuča tijekom 24 sata izračuna se formulom 2x(1/10 mase+200 ml), što za vaše dijete od 4700 g iznosi 1340 ml. Daje se piti , najbolje žličicom, češće, male količine. Nakon postupka nadoknade tekućine ORS-om tijekom četiri do šest sati, treba nastaviti hraniti dijete uobičajenim zamjenskim mlijekom ili dojenjem (novije smjernice SZO preporučaju čim prije nastavak normalne prehrane, bez posebne dijete ili gladovanja). Mliječni pripravak se u početnoj fazi daje razrijeđen, a u sljedećim obrocima količina mlijeka se povećava, a drugi dan prelazi se na normalnu koncentraciju mliječnog pripravka. Uporaba probiotika također je korisna, ali ne znam zašto su vam preporučena dva (slična) preparata. Mislim da bi trebali odabrati samo jedan, pripremiti ga prema uputi na proizvodu. Normia ORS sadrži osim dva probiotička soja i oralnu rehidracijsku sol .
  • Učestale uroinfekcije

    Pozdrav! Djevojka sam od 23 godine i patim od učestalih upala mjehura. Problemi su počeli kada sam pokupila infekciju e. coli u urinarnom tr...aktu te se od tada ponavljaju. Nakon tog slučaja počeli su mi se često javljati problemi također i sa candida ablicas infekcijama. Od tada mi se zna dogoditi da mi se upala pojavi i nekoliko dana nakon seksualnog odnosa. Upale tretiram antibioticima i uvin h čajem. Po vašem mišljenju, koji bi mogao biti uzrok tako učestalim upalama, te što mogu napraviti da ih spriječim, odnosno zaštitim se od njih?
    Bakterijske infekcije mokraćnih putova vrlo su česte, a naročito u mlađih spolno aktivnih žena. Najčešći je uzročnik E.coli, a ako je ovaj uzročnik dokazan (laboratorijskim testovima i analizom urina) obično se preporuča liječenje antibiotikom, jer neliječene upale mokraćnog mjehura mogu prerasti u komplicirane upale bubrega. Cistis, najčešća pojava nekompliciranog uroinfekta, nažalost često se javlja kao ponavljajuća infekcija. Kao preventiva preporuča se vaginalna ili oralna primjena probiotika (obično sadrže laktobacile, tzv. dobre bakterije za održavanje kiselosti u rodnici radi obrane od infekcije ). Također je važna zdrava prehrana, izbjegavanje alkohola i kofeina, gaziranih pića, slatkiša i masnoća. Treba redovito provoditi intimnu higijenu prikladnim proizvodom (koji održava kiselost), pomokriti se neposredno nakon spolnog odnosa i uzimati dovoljnu količinu tekućine (cca. 1,5 l dnevno). Liječenje biljnim pripravcima može pomoći u preventivi i u liječenju lakših upala. Već duže je poznat antibakterijski i antiseptički učinak biljke Vaccinium macrocarpon (američka brusnica) , zbog njenog svojstva da zakiseljuje urin i tako sprečava razvoj E. coli i ostalih štetnih bakterija. Novija istraživanja pokazala su da spojevi sadržani u plodovima te biljke sprječavaju prianjanje bakterija E.coli na stjenke urinarnog trakta. Može se koristiti kao sok ( ne više od 300 ml dnevno), a u bolesnika koji pate od želučanih problema (dispepsija), potreban je oprez zbog kiselog sadržaja, pa se umjesto soka preporuča proizvod u kapsulama. Slično djelovanje ima i D-manoza, vrsta šećera, može se nabaviti u obliku granula (Urifar).
  • Infekcija uretre

    Poštovani, imam bolnu erekciju, osjećaj je kao da nešto žari u mokraćnom kanalu, kad ejakulat izlazi, i to traje još poslije do nekih 5 min,... a onda kao da ništa nije bilo, nema žarenja. Kad imam češću erekciju tog žarenja nema, a kad imam rjeđe, onda žari. Nikako mi nije jasno što bi moglo biti, možda bakterija, također često imam hladne noge i nikako ih ne mogu ugrijati, možda zbog njih. Bio sam kod urologa prije godinu dana i radio sam sve pretrage. Bili su mi našli bakteriju u ejakulatu, imam suženi mokraćni kanal, našli su mi i dvije ciste, promjera 3 mm, na desnom testisu, ostalo je bilo sve u redu. Lijep pozdrav.
    Poštovani, o tegobama koje navodite trebate isključivo konzultirati liječnika, specijalistu urologa. Naime, niste naveli je li bakterijska infekcija koju ste imali izliječena, odnosno kako se je liječila. Infekcije uretre, koja prolazi kroz spolovilo, ponekad mogu biti kompliciranije i potrebno je dulje vrijeme liječenja. Često te infekcije nemaju jako izražene simptome (to je blago, kao recimo kod vas), no mogu biti vrlo ozbiljne i uzrokovati i kronične probleme. Uostalom, ukoliko postoji prikrivena bakterijska infekcija, uvijek postoji i pitanje zdravstvenog stanja vaše partnerice.
  • Potkožni čir

    Poštovana, Imam 33 godine i problem sa čirevima već dugi niz godina. Do sad je to bilo uglavnom na preponama, u toku PMS-a i mijenjaju lokac...iju. Unazad par mjeseci imam problem sa konstantno istim čirom na istom mjestu - ispod pazuha. Prođe i ponovo se upali. Nikako da ustanovim uzrok, zašto se pojavljuje, tretiram sa Acidi borici 3% lokalno i Bivacin sprej. Jedino što od tableta pijem jest B-kompleks i ponekad Neofen 200, protiv bolova. B-kompleks pijem duže vrijeme. Naime, imate li neki konkretan savjet, što koristiti i da li možda neka supstanca iz B-kompleksa utječe na stvaranje čireva, odnosno, da li je to mogući uzrok. Hvala unaprijed.
    Čir ili furunkul neugodna je pojava koja nastaje uslijed bakterijske infekcije (obično stafilokokom) i to najčešće na mjestima koje i vi spominjete. Manifestira se kao otečeno, crveno i bolno ispupčenje sa gnojnim čepom. Netko pokušava to riješiti različitim tradicionalnim postupcima kao što su npr. oblozi, toplom fiziološkom otopinom, čak i listom kupusa, ili mazanjem tzv. „crne masti“ – Ung. Amonij sulfogirodalat, masti ili tinkture s propolisom, nevenom ili eteričnim uljima kamilice, lavande ili kantariona..) i istiskanjem gnojnog sadržaja. Preporučam vam da se obratite liječniku, vjerojatno će vam preporučiti antibiotsku terapiju, a po potrebi i malu kiruršku intervenciju (inciziju) - zarezivanjem kože istisnuti će se gnojni sadržaj. Kao preventiva preporuča se održavanje higijene kože, zdrava prehrana, nadoknada vitamina A, C i cinka. B-vitamin nema ništa sa stvaranjem furunkula.
  • Magnezij klorid

    Poštovani, nakon velikog broja pročitanih stručnih i nestručnih članaka, zanima me Vaše mišljenje o ljekovitosti magnezijevog klorida. Naime..., je li zbilja magnezijev klorid dobar za zdravlje i postoje li neke nuspojave njegova uzimanja? Isto tako zanima me koja ja razlika između magnezijevog klorida i magnezijeva citrata? Zahvaljujem na odgovoru. Lijep pozdrav!
    Mineral magnezij sudjeluje u više od 300 enzimatskih procesa, važan je za neuromuskulatorni prijenos, mineralizaciju kostiju, također regulira otkucaje srca i kontrakciju mišića, štiti živce, održava zdravo funkcioniranje prostate... Dakle, nema sumnje , i već je odavno poznato, da je magnezij jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje. Do pomanjkanja magnezija u našem organizmu dolazi najčešće zbog nepravilne prehrane, a simptomi pomanjkanja su nepravilno kucanje srca, grčenje mišića, povećanje prostate, umor, a može uzrokovati koronarne srčane bolesti, osteoporozu i hipertenziju. Prirodni izvori ovog minerala su soja, kikiriki, lisnato zeleno povrće, sjemenke, orah, banane, smeđa riža.. Kako se danas malo tko pravilno hrani, često posežemo za nadoknadom određenih nutrijenata u različitim preparatima-dodacima prehrani , naročito u slučajevima kada osjećamo simptome koji se mogu povezati s nedostatkom određenog vitamina ili minerala. Pri tom je važno odabrati preparat u odgovarajućem obliku i u odgovarajućoj dozi. Za preparate magnezija poznato je da se najbolje resorbiraju te da imaju najmanje nuspojava u obliku organskih soli , kao što su npr. magnezijev citrat, magnezijev aspartat i magnezijev fumarat, koji se puno bolje apsorbiraju u tijelu nego anorganski oblici kao što su magnezijev oksid i magnezijev hidroksid (ovi se anorganski oblici magnezija koriste u medicini kao laksativi). Na tržištu magnezij dolazi u obliku tableta, granulata, sirupa (uz dodatak kalcija) i šumećih pripravaka, s različitim količinama ioniziranog Mg. Preporučeni dnevni unos magnezija za zdravu odraslu ženu je 350 mg na dan, a za odraslog muškarca, trudnice i dojilje je 450 mg. Prekomjerno konzumiranje magnezija nije dobro (može izazvati slabost u mišićima, proljev, usporeni rad srca, hipotenziju), mogu se pojaviti i interakcije kod istodobnog uzimanja s nekim lijekovima, a može biti i toksičan. Pred nekoliko mjeseci internetom se počelo raspravljati o magnezijevom kloridu i njegovoj mnogobrojnoj dobrobiti za ljudsko zdravlje, pa je porastao interes za nabavom ovog „čudotvornog lijeka za sve“. U ljekarnama se nije mogao nabaviti jer ljekarne mogu opskrbljivati korisnike samo onim sredstvima za zaštitu zdravlja koji su odobreni, tj. koji su na Popisu koji donosi Hrvatska ljekarnička komora. Ovaj proizvod nije deklariran kao dodatak prehrani, tj. nema tzv. notifikacijski broj od Ministarstva zdravlja, znači da nema odobrenu i navedenu namjenu , nego je kemijska supstanca, a to nije predmet poslovanja ljekarne. Sada se može nabaviti jer je svrstan u grupu „namirnice i prehrambeni aditivi“ , deklariran kao proizvod za izradu tofua, a ne za neke medicinske indikacije.
    Ako me pitate za moje stručno mišljenje, u odabiru preparata za nadoknadu magnezija, kao i uvijek kada želimo sami nešto poduzeti za preventivu i zaštitu zdravlja, treba dati prednost odobrenim preparatima, u odgovarajućim dozama, za određene indikacije i svakako uz stručni savjet ljekarnika o ev. nuspojavama i interakcijama.
  • Jačanje imuniteta

    Poštovani! Prije mjesec dana sam laparaskopski operirala žuć. Sada bih trebala početi raditi, a radim u vrtiću, pa me zanima smijem li piti ...ulje crnog kima (prije operacije sam pila) za jačanje imuniteta s obzirom da je to ulje ( masnoće su mi zabranjene)? Možete li mi možda preporučiti nešto drugo za jačanje imuniteta? Strah me da sada ne pokupim sve bolesti od djece... Unaprijed hvala!
    Ulje crnog kima na tržištu se nalazi kao tekućina ili u kapsulama, sa različitim količinama djelatne tvari (timokinon). Za vas bi možda bilo bolje da za jačanje imuniteta uzimate vitamin C, osim toga, možete uzimati i preparate Echinaceae, multivitaminske preparate, propolis, matičnu mliječ, ili preparate s Beta glukanom.
    Beta glukan je dugolančani polisaharid izoliran iz stanične stjenke kvasca, snažan je prirodni aktivator imunološkog sustava koji višestruko povećava djelotvornost imunoloških stanica. Djeluje tako što potiče stvaranje koštane srži, a time i proizvodnju leukocita i trombocita koji su važni u obrani organizma, te potiče aktivaciju makrofaga; aktivirani makrofagi sposobni su pronaći, prepoznati i uništiti sve vrste uzročnika bolesti te kontroliraju i aktivnost drugih stanica imunološkog sustava. Za postoperativni oporavak i u svrhu preventive virusnih oboljenja možete uzimati 2-3 puta po 100 mg dnevno
  • Euthyrox – folna kiselina u trudnoći

    Poštovana mag. Petrović! Kako sam zaboravila pitati za savjet u ljekarni-obraćam se Vama. Pijem Euthyrox 0,25 - 1xna dan. U desetom sam t...jednu trudnoće i ginekolog mi je prepisao Folacin 1xdan (folnu kiselinu). Da li smijem uzimati ta dva lijeka istodobno? I da li se folna kiselina uzima samo do 12 tjedna trudnoće ili može i dalje? Unaprijed Vam zahvaljujem na odgovoru.
    Supstitucija hormona štitnjače (levotiroksin) kod žena s hipotireoidizmom treba se dosljedno nastaviti i provoditi i tijekom trudnoće i dojenja. Možda će tijekom trudnoće biti potrebno i povećanje doze – konzultirajte se s liječnikom. Unos folne kiseline veoma je važan zbog prevencije različitih oštećenja ploda (najviše od defekta neuralne cijevi) naročito u prvom tromjesečju trudnoće, u doba naglog razvoja embrija. No, preporuča se uzimanje i mjesec dana prije nastupa trudnoće, kao i tijekom cijele trudnoće i dojenja. Najbolje da uzimate kombinirani pripravak koji osim folne kiseline (0,8 mg dnevno) sadrži i ostale sastojke – vitamine i minerale važne za pojačane potrebe žene u trudnoći, naročito potrebe za željezom. Nema prepreke za uzimanje takvog preparata uz terapiju Euthyroxom.





    



ANKETA

Osjećate li umor, peckanje i/ili nadraženost očiju?