• VENE U TRUDNOĆI

    Poštovani, da li se smiju koristiti u trudnoći kreme za sprječavanje/ublažavanje tegoba proširenih vena i popucalih kapilara? Ako da, koje s...u to kreme? Hvala lijepa i pozdrav, Elena
    Proširene vene česta su pojava koja prati trudnoću jer je venska cirkulacija izložena pritisku povećanog uterusa. Zato se trudnicama preporuča umjerena fizička aktivnost (šetnja), ne predugo stajanje niti sjedenje, te držati, kada je moguće, podignute noge. Možete koristiti heparinske kreme ili gelove ili neki biljni gel (npr. s kestenom), a pomažu i kompresivne čarape. U slučaju da se pojavi crvenilo, bol ili povišena temperatura potrebno je javiti se liječniku.
  • O TRUDNOĆI

    Imam 17 godina i trudna sam 2 mjeseca. Prije 6 mjeseci sam imala spontani pobačaj u 4. mjesecu trudnoće. sada se bojim da mi se ponovno ne b...i dogodilo isto. Zanima me što da napravim da opet ne bi došlo do pobačaja. Trebam li uzimati kakve lijekove da to spriječim?
    Svaka trudnica, a naročito ona koja je već imala problema u prethodnoj trudnoći mora se redovito kontrolirati kod svoga ginekologa. Iako ste vrlo mladi, morate ozbiljno shvatiti vaše stanje, poslušati savjete liječnika i ništa ne poduzimati na svoju ruku.
  • KREMA S UREOM ZA TIJELO U TRUDNOĆI

    Poštovani, da li se u trudnoći smije koristiti krema za tijelo koja sadrži ureu 8% ? Hvala lijepa i pozdrav, Elena
    Kreme sa ureom koriste se za dnevnu njegu suhe i ljuskave kože (5 %), a jače koncentracije kao popratna njega npr. kod neurodermitisa ili psorijaze. Djeluju keratolitički i antimikrobno, vlaže kožu i sprečavaju svrbež. Ako ima potrebe za takvom kremom, trudnoća nije prepreka da je koristite.
  • VITAMINI ZA TRUDNICE

    U prvom sam tromjesečju trudnoće. Moja ginekologinja mi je prepisala tablete čini mi se Elevit (za jačanje djetetove kralježnice i za zdrav ...razvoj), nažalost ja nisam to kupila odmah kada mi je prepisala nego tek sada kada sam ušla u već 4. mjesec trudnoće. Da li je kasno da ga sada počnem piti? Unaprijed hvala.
    Preparat koji vam je preporučio ginekolog ( i druge slične prenatal vitaminsko-mineralne kombinacije) najbolje je uzimati cijelo razdoblje od jednog mjeseca prije začeća, tijekom cijele trudnoće i dojenja. U tim su preparatima izbalansirani sastojci za povećane potrebe trudnice i za pravilan razvoj ploda - vitamini, minerali, i posebno važno – željezo i folna kiselina odgovorna za sprečavanje oštećenja neuralne cijevi i drugih prirođenih anomalija te prijevremenog poroda. Svakako počnite odmah uzimati propisani preparat.
  • TEMPERATURA U TRUDNOĆI

    U 7. tjednu trudnoće sam i imam temperaturu 37,4 popraćenu šmrcanjem  i kašljanjem. Kada treba reagirati s uzimanjem lijekova? Hvala
    U pravilu trudnica ne treba uzimati nikakve lijekove, pogotovo u prvom tromjesečju, osim kada je ugroženo njeno zdravlje ili zdravlje ploda. Za olakšanje simptoma prehlade možete koristiti sprej za nos s morskom vodom, piti dosta tekućine (čaj), te neki biljni sirup ako vam se pojača kašalj. Temperaturu ( koja nije jako povišena) možete sniziti tuširanjem mlakom vodom, a kada bi bila značajnije povišena (preko 38°C) može se uzeti paracetamol 500 mg, po potrebi, max. 4x na dan.
  • MASNE NASLAGE NA TRBUHU

    Poštovana imam pitanje koje su kreme učinkovitije protiv skidanja masnih naslaga na trbuhu, Geomar ili Elancyl (Pierre Fabre)? Unaprijed hva...la. Srdačan pozdrav
    Od dva preparata koje spominjete poznat mi je Elancyl, za koji smo dobili dobre povratne informacije od korisnika. Za probleme celulita i masnih naslaga na trbuhu postoji još niz sličnih proizvoda koji obećavaju smanjenje obujma struka i celulita. Postoje i kozmetički ultrazvučni tretmani razbijanja masnih stanica u potkožnom tkivu (kavitacija). O rezultatima tretmana i mazanja kremama ili gelovima ima različitih mišljenja, no istina je da ništa neće biti djelotvorno ako se uz to ne primjeni ono što je najvažnije – promjene u prehrani i tjelovježba (trčanje ili brzo hodanje, plivanje, vožnja biciklom...).
  • TEST NA HIV

    Poštovanje, zanima me da li se kod Vas može nabaviti kućni test na HIV. Ako da, koja je cijena? Pozdrav
    Pred nekoliko je godina bilo pokušaja da se tržište dovedu kućni testovi na HIV, no to nije zaživjelo. Iako se označavaju kao sigurni i povjerljivi, stručnjaci ne preporučaju kućno testiranje zbog mogućnosti krivog tumačenja rezultata. U slučaju pozitivnog testa ionako su za potvrdu prisutnosti antitijela potrebna dodatna pouzdanija ispitivanja u zdravstvenim ustanovama, a mogući su i lažno negativni rezultati. U Hrvatskoj postoji više centara (u Zagrebu u Zavodu za javno zdravstvo i Klinici za infektivne bolesti) gdje se može dobrovoljno, anonimno i besplatno testirati na HIV
  • STEZNIK IZA PORODA

    Poštovana, zanima me da li se preporučuje nošenje steznika nakon poroda i kakav steznik je najbolje koristiti. Hvala
    Vraćanje u dobru tjelesnu formu nakon poroda želi svaka žena, iz zdravstvenih i estetskih razloga. Promjene u trudnoći događaju se na mnogim organima, no u razdoblju babinja (oko 6 tjedana iza poroda) sve se počinje vraćati na normalu. Maternica npr. se u trudnoći poveća čak 20 puta i nakon poroda mišići i meke strukture su promijenjene i slabe, no već nakon 2 tjedna vrati se na normalnu veličinu i postepeno se još smanjuje. Steznik može malo pomoći, no najvažnije je da mišići ojačaju da poslije ne bi bilo problema s inkontinencijom. Dobro je raditi vježbe (tzv. Kegelove vježbe) za jačanje mišića u zdjeličnom području i trbuhu, no treba pričekati da prestanu tzv. lohije (iscjedak iz rodnice).
  • BULIMIJA

    Poštovani, obraćam se s nadom da ćete mi uspjeti odgovoriti i pomoći oko mojeg problema. Bolujem od bulimije već 7 godina, a uz to sam nažal...ost razvila i neke druge psihičke poremećaje kao što je depresija, granični poremećaj ličnosti i opsesivno kompulzivni poremećaj… Sve je to nažalost vezanu uz moju prvotnu dijagnozu bulimije…Liječena sam psihijatrijski u bolnicama 3 puta, ali nažalost bez velikog uspjeha. Sve se svodilo na hrpu antidepresiva i antipsihotika koji su me udebljali i rezultirali još većim problemom nego što jest jer je meni glavna preokupacija moja kilaža. I sama sam zdravstveni djelatnik i dosta čitam o svim tim psihičkim poremećajima, ali sama si nažalost ne mogu pomoći. Na svakom liječenju je odgovor bio da u Hrvatskoj ne postoji pravi liječnički tim i centar koji liječi bulimiju i ostale poremećaje prehrane i tako se nažalost vrtim u začarani krug s kojim se iz dana u dan sve teze nosim(..moja je zelja, pošto Vas časopis čitam redovito da u jednom od sljedećih brojeva napišete nešto o poremećajima prehrane, da se cijela jedna tema bazira na tome i da informirate javnost da je to nažalost veliki problem s kojim se nosi velik broj mladih djevojaka (evo i ja, 21 godina mi je)..Možda ce tako, putem medija (ovim putem, Vašeg časopisa) doprijeti do neke stručne osobe, pa se možda napravi nešto po tom pitanju u našoj državi. Mislim da zatvaranje u psihijatrijske bolnice i šopanje s lijekovima nisu izlaz, a osim toga, znam da se takvim poremećajima treba pristupit holistički, Gledat cijelo tijelo, a ne samo "glavu"..jer je u tim poremećajima osim psihe, bitno narušeno i tjelesno zdravlje!..UNAPRIJED HVALA! S poštovanjem..bLacky91..
    Razumijem vašu tešku situaciju i poznat mi je problem da u Hrvatskoj nema jedinstvenog niti uspješnog načina liječenja bolesti poremećaja prehrane. Nema niti smjernica za liječenje, ni specijaliziranih ustanova, pa se liječi na odjelima gdje ste i vi bili, nažalost neuspješno. Sigurno da je za liječenje potreban dobar multidisciplinaran tim, obiteljska potpora , ali i dobra volja samog bolesnika. Ne znam da li ste se obratili udrugama ( u Zagrebu – „Nada“ ) , pokušajte, možda ćete dobiti više informacija od ljudi koji imaju isti problem. Slažem se da je učinjeno premalo da se senzibilizira javnost, a broj oboljelih je velik, i to su uglavnom mlade osobe. Nastojat ćemo da i putem našeg časopisa potaknemo na razmišljanje, možda i nekoga tko zna i može pomoći. Vama želim da nađete snage i volje da izađete iz ovog začaranog kruga, neki su uspjeli, možete i vi.
  • RAZRIJEĐENA KOSA

    Poštovana, unatrag nekoliko mjeseci, možda i godine, primijetio sam da mi je kosa vrlo blago razrijeđena na desnoj strani glave (konkretnije..., kad se kosa razdijeli na temelju razdjeljka po sredini glave, razrijeđen je dio desno od razdjeljka do razine uha, od uha dolje je normalne gustoće. Zanima me što je tomu uzrok i koje bih preparate trebao koristiti. U nekoliko sam navrata pio Fitoval šampon i kapsule, Natural Wealth vitamine za kosu i Solgarove tablete za kožu, kosu i nokte, ali nisam primijetio neke znatnije pomake. Raste i mlada kosa, gotovo po cijeloj glavi, ima je i na ovom dijelu, ali ne opet toliko da bih se moglo reći da se opet vratila na staro. Više je narasla na mjestima na kojima ''nije prijeko potrebna''. Inače, kosa je poluduga, postepeno ošišana i tretirana je dvaput godišnje pramenovima. Dakle, mada je kemijski tretirana, nije uništena i ne tretira se preučestalo. Što se mehaničkih oštećenja tiče, fenira se jednom tjedno, zbog prirode posla. Uglavnom, stanje nije zabrinjavajuće da bih posjetio dermatologa. S obzirom da sam upoznat da se stanje kose nasljeđuje po majčinu ocu, tu ne bih trebao imati problema. Djed po majci imao je gustu i čvrstu kosu, blago izraženih kutova. Moja je vlas tanka i svjetlokos sam. To mi je više na oca koji je u mojim godinama imao sličnu kvalitetu kose, a danas mu je oštrija. Tako je i s djedom s njegove strane. Dakle, genetski nije uzrok. Što se stresa tiče, da, ima trenutaka kad sam pod stresom, ali opet ne mislim da je tada ispadanje kose pojačano. Imam periode kada kosa učestalije ispada, ali to su uglavnom listopad i proljeće/ljeto. Sada trenutno ne, ali je razdjeljak vidljiviji. Inače, gotovo mi svi hvale kosu, i frizeri, prijatelji, poznanici, kolegice i kolege. Frizeri su primijetili da je kosa rjeđa no što je bila i savjetovali mi dohranu vitaminsko-mineralnim dodacima te prehrani na bazi orašastih plodova. To mi je jasno. Također sam dobio i savjet da nastojim manje spavati na desnoj strani, ali taj argument i ne stoji s obzirom da se radi o dijelu tjemena i malom dijelu ostatka glave, a na tjemenu nemamo pritisak kod spavanja. Zato Vas molim za mali savjet što od dodataka konzumirati i što je uzrok ovome. Hvala. S poštovanjem!
    Mislim da ste malo previše fiksirani na vašu kosu i da si od toga stvarate preveliki problem. Uzimali ste kvalitetne preparate, no kako tvrdite da nema pomaka, predlažem vam da posjetite dermatologa. Postoje aparati kojim se pregledava vlasište i ako postoji neki uzrok, dermatolog će vam preporučiti odgovarajuće liječenje.






    



ANKETA

Uzimate li probiotike i zašto?