• Problemi s kosom

    Poštovana, vlasište me boli na dodir, a moram naglasiti da imam masne fleke peruti i da mi kosa jako opada pri pranju i jako me svrbi. Bila ...sam nekoliko puta na pregledu vlasišta u ljekarnama, no tamo onda kupujem samo skupe šampone i losione koji mi ništa ne pomažu.
    Za vaše probleme koji vam se javljaju na vlasištu, trebate se obratiti liječniku specijalisti – dermatologu.
  • „Crveni lišaj“, prekomjerna tjelesna težina, rascjep meniska

    Pozdrav, molila bih Vas za pomoć. Trebala bih izgubiti tjelesnu težinu kako bi išla na operaciju koljena. Dijagnoza koja je utvrđena pretrag...ama je rascjep meniska. Jako se teško krećem, boli me koljeno pri promjeni vremena, ne mogu kleknuti. Također ustanovljen mi je Lichen ruber planus L43, koji također potiče, uz osip koji imam, i bolest zglobova. Molila bih Vas da mi preporučite terapiju za koljeno te kožnu bolest.
    Nije mi poznata vaša dob i tjelesna težina, no ako je prekomjerna, dobra je odluka da je smanjite. Postoji bezbroj dijeta i raznih preparata koji obećavaju brze rezultate, nekima pomognu privremeno, no čim se vratimo starim navikama, kilogrami se vraćaju. O uzrocima debljanja i načinima mršavljenja toliko toga je već rečeno, a problem je u stvari vrlo jednostavan - jedini razlog debljanja jest veći unos energije odnosno hrane nego što je organizmu potrebno. Jedite raznoliko, smanjite količine, ali jedite više puta na dan, ne morate se odreći puno toga, samo najkaloričnije hrane (svakako veće količine soli, slatkiša i grickalica). Preporučam vam da redovito, najbolje ujutro, umjesto uobičajene kave, popijete šalicu napitka od zelene kave (ima u ljekarnama), koji pomaže apsorpciju šećera, masti i škroba i na taj način smanjuje količinu kalorija koje unosimo u organizam. Važna je i redovita tjelesna aktivnost, no kod vas postoje ograničenja zbog bolesti koljena, pokušajte barem hodanje. Za problem s meniskom jedino što možete učiniti je izbjegavanje pokreta koji su vam bolni, mazanje nekom masti za ublažavanje bolova i što prije operacija koja vam je savjetovana. Za oboljenje kože koje vam je dijagnosticirano, pridržavajte se propisane terapije od dermatologa
  • Zaštita dječje kože

    Poštovana, početkom zime i dugotrajnijim boravkom u zatvorenom, primjetila sam kod 17-mjesečnog sina da su mu obrazi stalno crveni. Mazala ...sam ih sa Becutan kremom, laganom nevenom kremom ali neki put čak i nakon kupanja lice bi mu zacrvenilo. Na dodir se osjeti lagana hrapavost na obrazima. Isto se pojavljuje i prilikom ulaska u kuću nakon boravka vani. Radi li se o periodu obzirom na suh zrak i hladnoću ili je nešto drugo u pitanju te kako i s čime njegovati takvu kožu? Tijekom ljetnih mjeseci toga nije bilo. Pozdrav od čitateljice iz Karlovca
    Dječja koža je tanja od kože odraslih osoba , pa je tako i njezin rožnati sloj blaži i manje otporan. Zbog nedovoljno razvijene barijere za obranu od štetnih tvari, djeca su sklona reagiranju na vanjske uvjete, pa dječju kožu zimi treba posebno štititi od hladnoće. U tu svrhu koriste se različite tzv. cold kreme, obično sadrže pčelinji vosak koji stvara zaštitni sloj, esencijalne masne kiseline i shea maslac. Na tržištu ih ima dosta, npr. u liniji Mustela, Uriage, Avene, A-derma, Nivea dječja krema i slično. Kao jeftino i dobro rješenje može poslužiti i sam shea (naziva se i karite) maslac. To je, u posljednje vrijeme, izuzetno popularan biljni produkt (dobiva se iz plodova afričkog drveta) čija izvanredna svojstva u zaštiti kože proizlaze iz njegova sastava. Sadrži velike količine tzv. nesapunskih masti koje imaju sposobnost obnavljanja hidro-masnog filma, a da pri tom nisu okluzivne (ne začepljuju). Sadrži i masne kiseline (oleinska, stearinska, linolenska, palmitinska, linolna), vitamine (PP, B), sterole, masne alkohole.... Na koži sprečava isparavanje vode i ubrzava obnavljanje stanice, štiti kožu od vanjskih utjecaja i isušivanja, vraća joj vlažnost i mekoću. Siguran je i za osjetljivu dječju kožu. Može se mazati sam (krut je, ali omekša na temperaturi tijela) ili pomiješan sa malo ulja npr. bademovog , noćurka i slično.

    I suhi vrući zrak u zatvorenim prostorima u sezoni grijanja, uzrok je sušenja kože. Stoga je važno povećati vlažnost zraka, ne prejako zagrijavati prostorije, uzimati dovoljno tekućine, smanjiti uporabu sapuna.
  • Prekomjerna tjelesna težina

    Poštovana, na dijeti sam već nekih 6 mj i u tom periodu sam skinula 18 -19 kg. Prehrana mi se bazira na riži i piletini u zadnjih mjesec dan...a mi je počela jako opadati kosa pa me zanima je li moguće da mi se to događa od riže? Do sada sam ujutro pila natašte limun sa toplom vodom za topljenje sala, a sada bih htjela probati jabučni ocat , ali sam na internetu pročitala da to nije dobro za grlo pa me zanima je li to istina i koje posljedice mogu nastati pijenjem jabučnog octa? Unaprijed hvala na odgovoru.
    Nisu mi poznati podaci o vašoj životnoj dobi, tjelesnoj težini prije nego što ste se odlučili na mršavljenje dijetom, ev. bolestima od kojih bolujete, te BMI (indeks tjelesne mase), pa ću vam odgovoriti općenito. Postoji bezbroj dijeta i raznih preparata koji obećavaju brze rezultate, nekima pomognu privremeno, no čim se vratimo starim navikama, kilogrami se vraćaju. Vi ste izgubili značajan broj kilograma, no dijete kod kojih se koristi samo određena vrsta namirnica nisu dobre za zdravlje. Zbog jednolične prehrane dolazi do smanjenog unosa hranjivih tvari, npr. vitamina i minerala, pa je moguće da se jave različiti problemi , npr. slabljenje kose i noktiju , pa i ozbiljniji problemi kao što su anemija, srčane smetnje, nesanica i depresija, ili hormonski poremećaji u žena. Samo je nekoliko preporučenih dijeta koje dugoročno ne štete, a najbolje je u potpunosti prihvatiti pravilan način prehrane, kao što je npr. naša mediteranska prehrana, koja će imati povoljan učinak na cjelokupno zdravlje. Ona podrazumijeva povećan unos voća, povrća (posebno mahunarki), cjelovitih žitarica i ribe, uz umjeren unos mesa (posebno crvenog) i znatno smanjen unos zasićenih masnoća i jednostavnih šećera, a važna je i primjena maslinova ulja. Prihvaćanjem takvog načina prehrane i dnevnim unosom 1100 do 1300 kcal, uz istodobno povećanje fizičke aktivnosti, u razdoblju od 6 mjeseci do godinu dana pretile osobe mogu na pravilan način izgubiti 10 – 15 posto tjelesne mase a da pri tome ne naruše zdravlje i da nema nepoželjnog „jo-jo“ efekta.

    Ljekovitost jabučnog octa poznata je već stoljećima. Povoljno djeluje na cirkulaciju, štiti srce i krvne žile, pomaže u regulaciji razine kolesterola, masnoća i šećera u krvi. Naravno i tu se ne smije pretjerivati, jer kiselina nepovoljno djeluje na želudac. Preporuča se ujutro, prije jela popiti čašu vode kojoj se doda 2 čajne žličice prirodnog jabučnog octa, a može se koristiti i u obliku kapsula ili šumećih tableta.
  • Ozljeda stopala

    Naime prije otprilike 5 mjeseci imao sam ozljedu, udario sam stopalom gotovo svom snagom od betonski zidić i tada mi je stopalo poprilično n...ateklo. Sljedeći dan rendgenski snimak je pokazao da ništa nije slomljeno, međutim moji bolovi su se pojačali do granice izdržljivosti. Obiteljski doktor mi nije ništa propisao niti protiv bolova niti dao daljnje upute za pretrage. Petnaest dana iza toga nisam mogao uopće dodirnuti tlo stopalom a da ne boli, stoga sam ga molio da se napravi magnetska rezonanca što je on iz nekog razloga odbio govoreći da ako je što i bilo da je u mjesec dana zaraslo i da je to nepotrebno. Ni dan danas ne mogu dugo hodati, osjećam popriličnu bol , postoji li način barem da ublažim tu bol (tablete -operativni put bilo kako) jer mi je jako frustrirajuće da kao bivši sportaš ne mogu niti hodati? također sam malo proučavao sam i smatram da mi je bol locirana u čašici nožnog palca (sessamoid bone), metatarzalna kost vjerojatno?
    Poštovani, farmaceut sam i nisam kvalificirana odgovoriti na vaše pitanje u vezi ozljede koja vam se dogodila prije nekoliko mjeseci. Mi možemo pomoći savjetom kako si pomoći kada se ozljeda dogodi (mirovanje, podignuti ozlijeđenu nogu, hlađenje i kompresija zavojem, mazanje gelovima za poboljšanje cirkulacije i smanjenje boli, ev. oralno analgetik). Mislim da ste već trebali potražiti pomoć specijaliste – ortopeda, koji bi vam preporučio dijagnostičku metodu (ovisno o dijelu mišićno-koštanog sustava koji vam je ozlijeđen) te način liječenja – lijekovi, fizikalna terapija ili ev. operativno liječenje.
  • Giht

    Poštovana magistra, molim Vas da mi odgovorite imate li u vašoj ljekarni ili na farmacetskom tržištu učinkoviti biljni preparat za smanjenje... mokraćne kiseline u organizmu i liječenje gihta ? Srdačan pozdrav. Antun Haus
    Giht, upala zglobova, jedan je od tipova artritisa, uzrokovan povećanom koncentracijom mokraćne kiseline. Očituje se neugodnim napadima boli uz crvenilo i otok nekih zglobova. Nema lijeka za potpuno izlječenje od gihta, no uz posebni režim prehrane i uz lijekove može se držati pod kontrolom. Ako je kod vas dokazana ova bolest, pretpostavljam da vam je propisana terapija, ovisno o tijeku bolesti, te namirnice koje trebate izbjegavati tj. hranu bogatu purinom, (tvar koja proizvodi mokraćnu kiselinu): srdele, inćune, iznutrice, npr. mozak, jetru, bubrege, zatim školjke , te neke vrste povrća: grašak, leću, grah i prevelike količine crvenog mesa, te alkohol. Za suzbijanje akutnog napadaja (upale i boli) koriste se nesteroidni protuupalni analgetici prema preporuci liječnika (npr. indometacin ili naproksen) ili vrlo star, ali još uvijek djelotvoran lijek: kolhicin. Nakon suzbijanja upale primjenjuju se lijekovi za smanjenje sadržaja urata kao što je alopurinol. Prirodnih lijekova koji se uzimaju oralno, za ovu bolest nema (osim nekih koji se koriste u Ayurvedskoj medicini – raspitajte se u biljnim drogerijama). Postoje preparati sa prirodnim sastojcima (glukozamin, kondroitin) koji se uzimaju oralno za bolju pokretljivost zglobova. Ako imate povremeno bolove u zglobovima i mišićima, ne prejakog intenziteta, možete si pomoći mazanjem različitih masti, krema ili gelova. Oni obično sadrže prirodne supstance poput eteričnih ulja, mentola, ili biljku gavez. U narodnoj medicini poznato je da npr. višnje i trešnje (a dokazano je to i jednom kliničkom studijom) smanjuju razinu mokraćne kiseline u krvi. Uz prehranu važno je i smanjiti ev. prekomjernu težinu, te unositi veću količinu tekućine. Preporučljivi su čajevi sa diuretičkim djelovanjem, sadrže obično kamilicu, metvicu, preslicu, zečji trn, maslačak, peršin.
  • Atopijski dermatitis - dojenče

    Poštovana, imam tromjesečnu bebu sa dijagnosticiranim atopijskim dermatitisom. Prsa, ruke i noge su joj skroz suha.Pregibi, vrat i pelenska... regija joj nisu suhi ali su ponekad izrazito crveni a ponekad skroz dobri. Lice joj je glatko ali sa par zarišta na vlasištu i kapku. Najčešće se svrbi na području prsiju (blizu vrata). Koristili smo mnogobrojne kreme; Ato+ od Bioderme, Stelatopiju od Mustele, Lipikar od LaRoche Posay, Exomegu od Aderme. Međutim ništa se nije pokazalo kao značajno korisnim. Dermatologica mi je objasnila da ne polažem previše nade da će krema spriječiti crvenilo već da će samo smanjiti osjećaj nelagode i svrbeži i spriječiti jače upalne procese. Bebu mažem svakodnevno 4-5 puta. Svaki puta kada ju namažem njoj je koža malo crvenija negoli prije a onda naknadno bude ili manje crvena a ponekad i skroz dobro. Svakodnevno perem sve pregibe i pelensku regiju sa stelatopija vodom za pranje. Kupamo ju svakih 5 dana u uljnoj kupki (stelatopija ili exomega). Nakon kupanja je koža izrazito crvena i djete jako plače prilikom mazanja (mazanja istom kremom kao i obično zbog koje ne plače). Moja su pitanja: 1. Ako se crvenilo ne može "izliječiti" kremom te kako korištenje iste kreme kroz neko razdoblje daje malo odlične malo nikakve rezultate pitanje je šta uzrokuje to crvenilo? Šta trebam mijenjati i šta se krivo radi u njezi djeteta? Dijete je dojeno (isključivo) a ja sam iz prehrane izbacila sve orašaste plodove. 2. Koje mi preparate preporučujete za njegu djeteta? Unaprijed zahvaljujem na odgovoru.
    Atopijski dermatitis (AD) dermatološki je problem za kojeg ni stručnjaci – dermatolozi nemaju jednostavno rješenje. Veliki je broj preparata na tržištu, kao što vam je poznato, a rezultati korištenja su različiti kod pojedinih korisnika. Neki su vrlo zadovoljni određenim preparatom koji se kod nekog drugog nije pokazao djelotvornim. Vaša su pitanja vrlo konkretna , i nije mi lako na njih odgovoriti, a i sami ste već puno toga poduzeli. Predlažem vam da na neko vrijeme prekinete s uporabom sredstava za pranje i za mazanje, koja su inače kvalitetna, ali se kod vašeg djeteta nisu pokazala dobrim. I dalje nastavite s dojenjem, a iz prehrane uklonite i mlijeko, jaja, citrusno voće, čokoladu i rajčicu. Za dijete koristite samo pamučno rublje. Iz dugogodišnjeg iskustva u praksi, mogu vam savjetovati da probate za pranje koristiti samo prokuhanu vodu, ev. sa dodatkom malo maslinova ulja ili ulja noćurka. I jedna stara tradicionalna metoda - kupke sa hrastovom korom (može se nabaviti u nekim ljekarnama ili biljnim drogerijama) može biti vrlo uspješna. Za mazanje preporučam shea maslac (naziva se i karite maslac), koji je siguran i za osjetljivu dječju kožu. Može se mazati sam (krut je, ali omekša na temperaturi tijela) ili pomiješan sa malo ulja noćurka. Vaše je dijete još jako malo, pa ne možete iskoristiti sve terapeutske mogućnosti koje pruža fitoterapija. Ulje crnog kima, npr. pokazalo se vrlo dobrim u ublažavanju simptoma AD , no smije se davati djeci tek nakon godinu dana starosti (pije se 10-15 kapi). AD je vrlo kompleksan i još ne do kraja poznat problem, često ne samo dermatološki. Oni koji su skloni prirodnoj medicini pokušali su holističkim pristupom ovoj bolesti i bilo je rezultata (npr. možete se obratiti iskusnom homeopatu). Utješna je činjenica da bolest kod neke djece nestaje u dobi oko 3. ili 4. godine, i ostaje samo kao problem suhe kože.
  • Urutal

    Vec od 2010.g. pijem urutal tablete, jer sam imala česte vrtoglavice, doktori su sve pretrage izvršili i propisali mi urutal, ali mi nisu re...kli koliko dugo da koristim taj preparat, u lipnju ove godine sam operirala karcinom koji je nastao putem stresa, na vrijeme je primijećen. Doktor mi je rekao da dugo pijem ove navedene tablete, i da se malo informiram, da ih ostavim, još jedan doktor mi je rekao da se oni ne smiju dugo koristiti, i sada vas pitam da li moram do kraja života da ga pijem, jer tada je meni počela menopauza, a uz to i porodila sam se u četrdesetoj godini, u 8. mj. Dijete je zdravo i već ima 9 godina.
    Lijek Urutal (betahistin) koristi se za simptomatsko liječenje vrtoglavice i može se uzimati duže vrijeme, što znači nekoliko mjeseci. Ne znam koji bi razlog bio za stalno uzimanje ovog lijeka. Ne navodite da li još uvijek patite od vrtoglavice, te da li uzimate još koje lijekove, s obzirom da imate i novu bolest. Ovo pitanje trebate riješiti s vašim liječnikom.
  • Povišene vrijednosti urata (mokraćne kiseline)

    Već duže vrijeme imam bol u peti. Slikao sam nogu nemam trn, ali imam povišene urate. Kako otkloniti bol u peti?
    Povišene vrijednosti urata u krvi mogu biti povezane s više vrsta bolesti, od kojih je jedna giht, vrsta artritisa, kada dolazi do odlaganja soli mokraćne kiseline (urati) u obliku kristala u kosti, hrskavicu i sinovijalnu tekućinu zglobova. Očituje se neugodnim napadima boli uz crvenilo i otok nekih zglobova. Važno je provoditi redovne preglede kod specijalista i više puta laboratorijsku analizu razine mokraćne kiseline u krvi. Na temelju nalaza može se vidjeti je li u pitanju pretjerano stvaranje urata, ili nedovoljno izlučivanje, što je bitno za odluku o terapiji. Kada vam se postavi dijagnoza, ako se radi o gihtu, uz posebni režim prehrane i uz lijekove može se držati pod kontrolom. Za sada dok još ne znate o čemu se kod vas radi, za bolove u zglobovima, ako nisu jakog intenziteta, možete si pomoći mazanjem različitih masti, krema ili gelova. Oni obično sadrže prirodne supstance poput eteričnih ulja, mentola ili nesteroidne antireumatike/analgetike.
  • Anksioznost

    Imam problema sa aksioznošću. Diagnosticirana mi je prije par godina od strane psihijatra. Jedno vrijeme sam pila seroxat i od njega mi je b...ilo bolje. Trenutačno sam u dosta teškoj životnoj situaciji, ostala sam bez posla i ponovo su se počeli pojavljivati napadaji panike. Pijem čajeve - matičnjak i valerijana i zanima me hoću li nastaviti tim putem ili da opet počnem piti tablete. Moram priznati da ne bi se voljela vratiti farmakološkom načinu lječenja nego bi radije probala neki prirodniji način samo ne znam, hoće li biti učinkovitiji. Molim vas za savjet.
    Anksioznim poremećajem naziva se stanje tjeskobe i strahova koji toliko dominiraju nečijim životom da mu opterećuju obiteljski, društveni i poslovni život, i najčešći je psihički poremećaj. Osim psiholoških simptoma (pretjerana plašljivost, strepnja, osjećaj unutrašnje napetosti ili nemira, razdražljivost, smetnje spavanja, oslabljeno pamćenje..) anksioznost se također manifestira i na tjelesnom planu, pa se mogu pojaviti simptomi u vidu lupanja srca (palpitacije), osjećaja nedostatka zraka ili otežanog disanja, osjećaj stegnutosti u prsima, bol u trbuhu itd.

    Kako je s time teško živjeti, normalno je da anksioznost želimo kontrolirati. Za kratkotrajno farmakološko liječenje propisuju se lijekovi - anksiolitici, najčešće iz skupine benzodiazepina, no problem je kada je potrebno dugotrajno liječenje (izazivaju ovisnost), a anksioznost je često povezana i s drugim bolestima, npr. depresijom.). Antidepresivi ne izazivaju ovisnost, a novije generacije ove vrste lijekova (takav je lijek koji vam je bio propisan) dosta uspješno se koriste u terapiji bez većih nuspojava, no liječenje treba trajati dugo, ponekad i doživotno. Ako dođe do povlačenja simptoma, terapija se može nakon nekog vremena ukinuti (ne znam da li ste to učinili samoinicijativno ili u dogovoru s liječnikom), no prekid terapije mora biti postupan.
    Za liječenje blagih oblika anksioznosti i depresije, umjesto farmakoterapije može se pokušati sa različitim metodama relaksacije, psihološkim tretmanom, a mogu pomoći i prirodni preparati. Da li će biti djelotvorni u vašem slučaju, ne znam vam reći, ali sigurno je da je najvažnija vaša volja. Predlažem da se savjetujete sa psihijatrom, i tada donesete odluku kako ćete se izliječiti.






    


ANKETA

Uzimate li probiotike i zašto?