• Kronični rinitis

    Imam 61 godinu i problem sa čestim nakupljanjem sluzi u grlu, koju moram izbaciti i onda sam jedno vrijeme miran. Nerijetko mi se događa da ...noću moram ustajati i izbacivati sluz, uz povremeno suzenje očiju. Taj problem prisutan je i prije i za vrijeme uzimanja pojedinih dnevnih obroka hrane pa me to gotovo svakodnevno ometa, uz, katkada, otežano gutanje. Pregledom je ustanovljeno da nemam simptome alergije, a otorinolaringolog mi je postavio dijagnozu: kronični rinitis, nazofaringitis i faringitis. Uzimao sam Klavocin i kapi za nos. Činilo mi se da je stanje nešto poboljšano, no navedeni simptomi opet su počeli ponavljati. Pregled sinusa pokazao je da su u granicama normale. Napominjem da nisam pušač. Pozdrav!
    Rinitis, ne toliko opasnu, koliko neugodnu pojavu, mogu uzrokovati različiti uzročnici npr. iz okoliša (prašina, smog, dim, jaki mirisi), promjena temperature i vlažnosti zraka, infekcije (najčešće virusne), određeni lijekovi (npr. acetilsalicilna kiselina ili ibuprofen, lijekovi za visoki krvni tlak, antidepresivi, kontracepcija...), stres, dugotrajna upotreba kapi za nos. Simptomi su začepljen nos, hunjavica, sluz u grlu...a kod nealergijskog rinitisa izostaju tipični simptomi koji prate alergijski rinitis - svrbež nosa i očiju. Za smanjenje prekomjernog lučenja nosnog sekreta koriste se kapi za nos koje pročišćavaju nosnu šupljinu i smanjuju upalu. Moraju se koristiti oprezno i ne duže od pet dana. Za dužu uporabu savjetuje se korištenje sprejeva fiziološke otopine ili morske vode koja pomaže vlaženju i ispiranju nosa. Za probleme s gutanjem pomoći će razne otopine za grgljanje ili pastile za grlo koje sadržavaju antiseptike i sredstva protiv upale i bolova. Pošto vas ovi problemi prate gotovo stalno, dobro bi bilo poraditi na prirodnoj obrani organizma, uzimanjem nekog preparata za podizanje imuniteta. Kao preventiva dobro je i ovlaživanje zraka u prostoriji te izbjegavanje naglih promjena temperature. Za dodatnu drenažu sadržaja iz sinusa mogu se provoditi inhalacije posebnim inhalatorima kojima se postiže raspršivanje vrlo sitnih čestica (fiziološka otopina ev. uz dodatak lijeka/po preporuci liječnika – provodi se u ambulantama, ili sami kod kuće). Liječenje antibioticima nikako nemojte sami provoditi, propisuje se samo u slučajevima komplikacija npr. faringitisa ili upale srednjeg uha i to samo po preporuci liječnika.

  • Biotin

    Poštovana, na mjerenju vitaminsko-mineralnog statusa, ustanovljen mi je manjak biotina i folne kiseline. Kupila sam Solgarove tablete biotin...a. Je li točno da biotin potiče stvaranje folne kiseline (pročitala na internetu), pa da jednim tabletama riješim oba problema? Hvala.
    Biotin (naziva se i vitamin H), jedan od kompleksa B-vitamina, važan je za metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina, te za normalan razvoj epiderme. Nedostatak biotina u pravilu je rijetka pojava, a posljedica su promjene na koži i kosi. Folna kiselina, također član kompleksa B vitamina (B9) ima važne uloge u organizmu, a terapija dodatnim količinama potrebna je ženama u trudnoći radi sprječavanja defekata neuralne cijevi u djeteta. Ukoliko nemate neke bolesti ili se ne pripremate na trudnoću, a pravilno se hranite, ne vidim potrebu za dodatnim unosom ovih vitamina. Mislim da ste si pogrešno protumačili povezanost folne kiseline i biotina. Ako želite malo popraviti stanje svojeg organizma, bolje da uzimate neki preparat koji sadrži kompleks svih vitamina B skupine, kao pomoć kod pojačanog umora i povećanih tjelesnih i mentalnih napora, za zaštiti srca i krvnih žila, za pravilan rad probavnog sustava, kao pomoć pri predmenstrualnom sindromu te za zdravlje kože i kose.
  • Dijabetička polineuropatija

    Lijepo Vas molim da mi odgovorite na slijedeće pitanje: imam dijabetes, tip 2, na inzulinu, imam polineuropatiju stopalo i shodno tome slabu... perifernu cirkulaciju. Trošim radi diabetesa, Insulin,siofor 6oo, a radi neuropatije i ostalih sklero poteškoća plavix i aspirin 1oo. Da li smijem upotrebljavati PENTOKSIFILIN, zbog poboljšanja periferne cirkulacije ili možda ima drugih efikasnijih lijekova. Mnogo hvala unaprijed. Lijep pozdrav.
    Neuropatija je medicinski termin za oštećenje živaca i uobičajena komplikacija dijabetesa (dijabetička polineuropatija), često popraćena bolovima, najčešće uzduž ruke ili noge. Pretpostavljam da vašu terapiju za dijabetes (kombinirana – inzulin i oralni antidijabetički lijek, Siofor) redovito provodite uz redovitu kontrolu nivoa glukoze u krvi i pridržavanje ostalih mjera (prehrana i fizička aktivnost). Za preventivu aterosklerotskih i tromboembolijskih događaja , koji su uz dijabetes dodatni rizični faktori, propisana su vam dva tzv. antiagregacijska lijeka (klopidrogel- Plavix) i Aspirin. Periferni vazodilatator pentoksifilin primjenjivao se , po mišljenju večine stručnjaka neopravdano, za liječenje okluzija (začepljenje) perifernih arterija, tj. za bolji protok krvi, no danas se rijetko propisuje. O ev. koristi tog lijeka za vas upitajte svog liječnika, nemojte dodavati terapiju samoinicijativno. Za vašu bolest važno je paziti da ne dođe do povreda, tj. često kontrolirati stopala , a ako imate jake bolove, tražite liječnika da vam propiše neki lijek protiv neuropatske boli. Od prirodnih lijekova, dobar izbor u liječenju bolne dijabetičke neuropatije je tioktatna kiselina, u dozi 600 mg dnevno ( lijek Berlithion, može se kupiti u ljekarni na privatni recept liječnika). Pod nazivom ALA (alfa lipoična kiselina) može se naći, ali u manjim dozama, u preparatima, tzv. dodacima prehrani koji se mogu nabaviti bez recepta. Alfa lipoična kiselina potiče bolje korištenje glukoze u mišićima čime izravno smanjuje razinu glukoze u krvi, djeluje i kao antioksidans zaštitno na kardiovaskularni sustav.
  • HIPOTIREOZA

    Poštovana,već šest godina se borima sa hipotireozom. Uz nju je došao i porast tjelesne težine i to nikako ne mogu regulirati. Također sam u ...menopauzi. Da li mogu obzirom na usporen metabolizam koristiti kapsule CAPSIPLEX ili ekstrakt zrna zelene kave.Što bi mi još moglo pomoći pri gubitku kilograma jer sam već zašla u pretilost. Krećem se koliko mogu obzirom da imam probleme i s kralježnicom, što mi otežava neku jaču tjelovježbu. Hvala vam
    Hipotireoza je poremećaj metabolizma uzrokovan smanjenjem količine hormona štitnjače u tijelu, a očituje s brojnim simptomima koji su posljedica smanjenog metabolizma, od kojih je jedan i porast tjelesne težine. Ne spominjete uzimanje lijekova, ali pretpostavljam da redovito uzimate nadomjesnu terapiju hormonom štitnjače - tj. tiroksinom. Terapija tiroksinom najčešće je doživotna i prognoza bolesti je dobra ukoliko se nadomjesna terapija uzima redovito u dozi propisanoj od liječnika, uz kontrolu hormona štitnjače i TSH barem jednom godišnje.

    Što se tiče prekomjerne težine, preparat Capsiplex za ubrzanje metabolizma, kao ni bilo koji drugi za mršavljenje, neće biti djelotvoran bez fizičke aktivnosti i pravilne prehrane. Tjelesna aktivnost ne mora biti preintenzivna, dovoljno je redovito npr. hodanje 1 sat dnevno, ili 20-30 min. laganog vježbanja ili vožnje biciklom (može i sobni).

    U prehrani najbolje je prihvatiti pravilan način kao što je npr. naša mediteranska prehrana koja će imati povoljan učinak na cjelokupno zdravlje, a konzumirati treba manje i češće obroke. Kako vas muče i tegobe vezane uz menopauzu, preporuča se kruh od cjelovitih žitarica, integralne žitarice i njihove proizvode, hrana bogata kalcijem (mlijeko i mliječni proizvodi, plava morska riba, npr. srdele i inćuni, brokula, naranče, zeleno lisnato povrće, zob, sjemenke suncokreta), mahunarke (grah, grašak, leća, slanutak) . Osim pravilne prehrane i fizičke aktivnosti dobro bi bilo da umjesto kave popijete dnevno 2-3 šalice zelenog čaja. Zeleni čaj povezuje se s ubrzanim metabolizmom i bržim sagorijevanjem masti.

  • Kalcij - dojenje

    Poštovanje! Imam pitanje u vezi nadoknade kalcija kod dojenja. Trenutno dojim dijete s tim da sam i prvo dijete dojila 12 mj. Za to vrijeme ...sam redovito pila uglavnom mlijeko od mliječnih proizvoda (oko 3 dl dnevno), ponekad svježi sir i jogurt. Da li trebam uzimati kakve preparate kalcija i ako da, molim vas, preporuku koje.
    Kalcij sudjeluje u mnogim vitalnim procesima u ljudskom organizmu. Potreban je za izgradnju kostiju i zubi, za diobu i rast stanica, u procesima kontrakcije mišića... Tijekom dojenja, za osiguranje pravilnog razvoja dječjih kostiju i zubi te za prevenciju osteoporoze, žene bi ga morale unositi u svoj organizam oko 50% više od uobičajenih potreba, tj. 1000 do 1500 mg. Najbogatiji kalcijem su kravlje mlijeko i mliječni proizvodi te zeleno povrće (primjerice kelj, brokula, rikola), bijela repa i bijeli grah, od voća naranče, a od morskih plodova losos i sardine. Dobar izvor kalcija su i bademi, sjemenke sezama i sjemenke suncokreta. Ukoliko konzumirate dovoljne količine namirnica koje su izvor kalcija, npr. dnevno oko 150 g svježeg sira ili 1 l mlijeka i drugih mliječnih proizvoda, nije potrebna nadoknada, u suprotnom možete uzeti neki nadomjestak, najbolje u obliku kalcij citrata.
  • Upala grla

    Poštovana, prije 2 dana započelo me boljeti grlo i dobila sam temperaturu. Doktorica mi je prepisala Cefalexin tablete 2x500. Jučer sam ih p...opila 4, no danas me i dalje poprilično boli i osjećam već 2 dana bol u stražnjem dijelu vrata. Napominjem da me bol u grlu i temperatura uhvatilo i prije 10-ak dana no nisam popila propisanu terapiju (klavobel tablete) do kraja i bila sam izložena vodi (mokre noge) pa mi se vratilo, ali mi se čini u još gorem obliku. Molim vas za savjet
    Bakterijska infekcija grla očituje se izraženijim simptomima nego kod virusnih infekcija i uobičajeno je antibiotsko liječenje. Pogriješili ste što ste prekinuli antibiotsku terapiju koja vam je bila propisana pa se infekcija vratila. Antibiotik koji vam je sad propisan morate uzimati redovito i do kraja , tj. najmanje još 2 dana nakon prestanka simptoma. Osim toga preporuča se pijenje dovoljne količine tekućine, vode ili čaja, kako bi grlo ostalo vlažno i da se spriječi dehidracija. Grlo se može ispirati grgljanjem slane vode (otprilike jedna čajna žlica soli na 200 ml mlake vode), potrebno je vlažiti zrak, koristiti pastile za grlo te uzimati preparate protiv bolova i temperature ako je potrebno (ibuporfen ili paracetamol).
  • Biljni lijek za Parkinsonovu bolest

    Poštovana, čula sam da Mucuna Pruriens vrlo dobro djeluje kod liječenja Parkinsonove bolesti. Zanima me imate li detaljnijih informacija o t...ome, gdje se može nabaviti i koliku dozu treba uzimati dnevno? Oboljela osoba je muškarac, 82 godine, 80 kg, trenutno u vrlo teškoj fazi Parkinsona, ne hoda i teško kontrolira tuke. Uzima Nakom i povremeno Deksametazon ili Medrol te Neurobion i lijekove protiv šećera. Puno hvala na odgovoru.
    U liječenju Parkinsonove bolesti levodopa je jedan od najdjelotvornijih lijekova, djeluje na način da se u mozgu direktno pretvara u dopamin i tako nadoknađuje nedostatak fiziološkog dopamina zbog kojeg i dolazi do razvoja ove bolesti. U liječenje osim lijekova treba uključiti i nefarmakološke mjere (tjelovježba, prehrana, suportivne grupe). Nažalost, liječenje je najuspješnije samo u početku bolesti, a u uznapredovaloj fazi potrebna je kombinacija više lijekova različitog mehanizma djelovanja, uz određivanje odgovarajuće doze kroz dulji vremenski period. Lijekovi koji se daju u kombinaciji (najčešće tzv. inhibitori enzima dekarboksilaze) sprečavaju brzu razgradnju levodope i omogućavaju da veća količina dospije do mozga.

    Sjeme biljke Mucuna Pruriens (naziva se i „ cowhage "), vrste mahunarki koja se izvorno uzgaja u Kini i nekim dijelovima Indije, sadrži levodopu i već se dugo koristi u indijskoj ayurvedskoj medicini kao lijek za niz zdravstvenih stanja, uključujući Parkinsonovu bolest . Nije poznato kakva je dugotrajna učinkovitost i tolerancija na ovaj biljni preparat, također niti koja je doza levodope prisutna u biljci, pa se time povećava mogućnost nuspojava (npr. glavobolja, nadutost...). Može stupiti i u interakciju s nekim lijekovima, npr.antidepresivima, a kod dijabetičara potrebno je prilagoditi dozu lijekova jer snižava razinu glukoze u krvi. Zbog nedovoljno podataka i znanstvenih istraživanja o djelovanju ove biljke, ne bih vam preporučila uzimanje uz lijekove koje pacijent sada dobiva po preporuci liječnika (ev. možete pitati specijalistu ima li neka iskustva kod drugih pacijenata).
  • Upala grla, gljivice na noktima

    Poštovana, imam 2 pitanja: 1. Kako se riješiti gljivica ispod noktiju na ruci (probao sam sve ali ništa)? 2. Već dvije godine imam probl...ema s grlom, imam najvjerojatnije gnojnu upalu jer kod iskašljavanja iskašljavam zeleni sekret. Bio sam kod doktora, ali mi lijekovi nisu pomogli. Molim vaš savjet
    Gljivično oboljenje noktiju neugodan je zdravstveni i estetski problem koji se teško i dugotrajno liječi, kao što ste i sami uvjerili (naveli ste da ste koristili puno različitih preparata bez uspjeha). Pravilo je kod liječenja koristiti preparat za lokalnu terapiju duže vrijeme, i nakon što se simptomi povuku, a kod težih slučajeva potrebna je i oralna terapija (oprez kod oštećenja jetre). Uzročnik oboljenja može se laboratorijski verificirati (mikološka obrada) i onda ciljano liječiti. Na neke dermafite dobro djeluje terbinafin (zašt. Ime Lamisil – krema, gel i tablete – propisuje ih liječnik na recept). Možete pokušati i homeopatski preparat , uzima se oralno, u obliku kuglica, može se nabaviti u ljekarnama bez recepta. Također preporučam i nešto za jačanje imuniteta , npr. ulje crnog kima (2x dnevno po 3 ml, tijekom 3 mjeseca) i izbaciti šećer iz prehrane.

    Upale grla najčešće uzrokuju virusi, a nešto rijeđe bakterije. Bakterijski uzrokovane upale su teži oblici i obično je potrebno antibiotsko liječenje. Simptomi upale, a to su otežano gutanje, peckanje, bol i promuklost, mogu se ublažiti različitim pripravcima za lokalnu primjenu na sluznicu usne šupljine, obično u obliku pastila, tekućina za grgljanje ili spreja. Ne znam kakva vam je bila propisana terapija, no svakako se ponovo javite lječniku da se pokuša pronaći uzrok vašem problemu s grlom koji predugo traje.
  • Grčevi i bolne noge - magnezij

    Poštovana, iza mene su 3 trudnoće i 3 poroda,40 godina... Po potrebi koristim šumeće tablete magnezija jer me bole listovi i ponekad imam gr...čeve. Ne pijem baš svaki dan jer vjerojatno nije ni to dobro. Molim za savjet kako uopće piti šumeće tablete, da li popiti svih 20 tableta da nadoknadim izgubljeni magnezij, piti po potrebi ili bi bilo bolje piti neke tablete magnezija? Kako mogu biti sigurna da mi možda ne nedostaje još nekog minerala osim magnezija? Puno hvala
    Grčevi i bolovi u listovima noge često su simptomi insuficijentne venske cirkulacije. Može pomoći redovito vježbanje (lagano trčanje ili šetnja), izbjegavanje alkohola i pušenja, gubitak ev. prekomjerne tjelesne mase, izbjegavanje dužeg sjedenja ili stajanja, podizanje nogu iznad razine srca (barem pola sata dnevno), te nošenje elastičnih čarapa. Za olakšanje tegoba preporuča se i mazanje raznim gelovima ili kremama (heparinske kreme, gelovi od divljeg kestena…) te uzimanje magnezija. Mineral magnezij važan je za mnoge tjelesne funkcije i može se primijeniti u više indikacijskih područja, a osobito za grčeve u nogama. Na tržištu postoji mnogo preparata (dobra je i kombinacija Mg sa B i C vitaminom ili sa kalcijem), obično su u obliku šumećih tableta. Uzima se redovito (a ne po potrebi), najbolje u preporučenoj dnevnoj dozi (za zdravu odraslu ženu to je 350 - 375 mg) tijekom 1 do 2 mjeseca.
  • Akne

    Imam 16 god i imam prištiće. Po licu ih imam najviše. Kako da ih se riješim bez lijekova na prirodan način. Unaprijed hvala
    Kod vas se najvjerojatnije radi o aknama. Ova neugodna pojava na koži, uzrokovana pojačanim lučenjem masne supstance (sebuma), vrlo je česta kod mladih osoba vezano uz hormonalne promjene , a naročito kod onih sa sjajnom, masnom kožom. Uz redovito čišćenje, zdravu prehranu (bez puno šećera i masnoće) i primjenu odgovarajućih preparata za njegu nečiste kože, akne obično nestaju do 20. godine. Na tržištu je mnoštvo proizvoda iz više dermokozmetičkih linija (npr. Vichy, Avene, Bioderma, Eucerin, Young derm...). Ako uz redovito čišćenje i tretman dermokozmetičkim proizvodima namijenjenih problematičnoj masnoj koži ne uspijete popraviti stanje svojeg lica, obratite se dermatologu.





    



ANKETA

Uzimate li dodatke prehrani koji sadrže probiotike?