• Pucketanje zglobova

    Imam 36 godina i u svim zglobovima se čuje pucketanje ili škripanje koje traje već duže vrijeme. Inače imam problema s cirkulacijom, posebic...e u nogama i dosta mi otiču. Zbog čega se čuje to pucketanje i što mi je za činiti po tom pitanju?
    Degenerativna oboljenja zglobova učestali su problemi starije populacije, no mogu se javiti i ranije. Samo pucketanje u zglobovima ne mora vas zabrinjavati, no problem je ako se pojavi bol, otežana pokretljivost i oteklina. Uobičajeno je liječenje nesteroidnim protuupalnim lijekovima uz veliki rizik nuspojava.
    Postoje i suplementi, prirodne supstance ispitane i dokazano djelotvorne u poboljšanju funkcije zglobova i smanjenju boli. To su dodaci prehrani, preparati sa kondroitinom i glukozaminom (npr. Osteobifleks ili slično), uzimajte ih tijekom tri mjeseca . U vezi oticanja nogu i cirkulacijskih smetnji obratite se liječniku.
  • ROSACEA

    Dobar dan! Zanima me imate li kremu za lice s morskim travama? Čula sam da je jako dobra za crvenilo na licu, a neznam gdje se može nabaviti....
    Pojačano crvenilo kože lica zdravstveni je, odnosno više estetski problem kojemu se ne zna točan uzrok. Pogoduju mu svijetli ten,izlaganje suncu, jako začinjena hrana, izlaganje vrućini ili hladnoći, vrela hrana, napitci i alkohol te probavne smetnje. Preparat koji spominjete nije mi poznat, no na tržištu postoje posebne kreme za probleme crvenila lica iz nekoliko dermokozmetičkih linija npr. Eucerin, Uriage , Bioderma, Avene... Neke kreme sadrže zelene pigmente kojima se neutralizira crvenilo, te zaštitni UV faktor. Svakako treba izbjegavati kozmetička sredstva koja sadrže alkohol. U slučaju težih problema, osim lokalne, potrebna je i sistemska protuupalna terapija (antibiotici, metronidazol...) po uputi dermatologa.
  • Nuspojave vitaminsko-mineralnih pripravaka

    Već sam dva mjeseca na posebnoj prehrani zbog gljivice Candide. Pijem citrofit i probiotike, a sada sam počela uzimati od Solgara VM 75 (kak...o bih malo ojačala organizam). Jako su mi teške za piti jer su ogromne pa me zanima postoje li koje druge sličnog sastava? Još me zanima jer nigdje ne mogu naći imaju li one kakve nuspojave (jer otkako ih pijem, imam osjećaj težine u želucu)? Hvala Vam!
    Multivitaminsko-mineralni preparat koji uzimate kvalitetna je kombinacija visokih doza B,C, i E vitamina sa mineralima i bioflavonoidima. Kod uzimanja takvih preparata moguće su blage želučane tegobe (u vidu zatvora, proljeva ili mučnima), iako rijetko, ali se kod nekoga mogu pojaviti. Ako ne podnosite velike tablete, odaberite neki drugi preparat sličnog sastava, u obliku šumećih tableta. (npr. Supradyn). Lakše su za uzimanje i dobro se podnose. Ekstrakt sjemenki grejpa prirodan je proizvod koji se pokazao djelotvornim protiv virusa, bakterija i gljivica. Mislim da nema potrebe da istovremeno uzimate tri preparata. Završite terapiju sa Citrofitom i probiotikom, pa zatim 2-3 mjeseca uzimajte vitamine.
  • Reumatični bolovi

    Imam 74god. i dugo godina problema s kralježnicom, oštećenje kuka od rođenja, problem s koljenom, artitis ramena... Idem svake godine na fiz...ikalnu terapiju, ali mala korist od toga. Trošim već godinama Voltaren 100, a sada i Movalis. Uza te sve probleme teško hodam i krećem se, a liječnik kaže da je to sve normalno za moje godine i dijagnozu. Molim vaše mišljenje,a ujedno i pomoć. Hvala! Ivan Marinović
    Vi zaista imate mnogo problema i to u dugom vremenskom periodu. Situacija se s godinama naravno, ne poboljšava, no to ne znači da morate trpiti velike bolove. Lijekova za mišičino-koštani sustav koji djeluju protuupalno i antireumatsko-analgetski ima desetak vrsta, pa u dogovoru s liječnikom promijenite terapiju za neki drugi lijek iz skupine NSAR (nesteroidni antireumatici), koji će vam možda bolje pomoći. Svi oni imaju i dosta nuspojava, najčešće u gastrointestinalnom području, a stupaju i u interakcije s drugim lijekovima (npr. smanjuju učinak antihipertenziva). Zato se vrlo oprezno propisuju i uzimaju u najmanjoj djelotvornoj dozi. Malo će pomoći i mazanje antireumatskim mastima ili gelovima, bez nuspojava. Iako vam se čini da nema koristi, fizikalnu terapiju i dalje provodite po uputi liječnika, bez toga bi vam bilo još teže.
  • Strije nakon trudnoće

    Pozdrav, molim vas za savjet. Nakon trudnoće po cijelom trbuhu su mi ostali jako duboki ožiljci od strija. Naglo sam smršavila pa mi koža ...nije više zategnuta (na grudima također) pa me zanima postoje li kakvi učinkoviti preparati, tretmani kojima bi se to moglo bar malo ublažiti i koliko otprilike koštaju? Unaprijed hvala
    Zbog naglog rastezanja kože, naročito u trudnoći mogu nastati oštećenja vezivnog tkiva koje nazivamo strije. Naravno, najbolje je spriječiti da ne nastanu, mazanjem preventivno već od 3. mjeseca trudnoće posebnim kremama i uljima (preporučuju se ulja npr. od jojobe, badema, nevena, ulje pšeničnih klica ili slično) koja svakodnevnim mazanjem njeguju i djeluju na elastičnost kože. Ako ste propustili preventivno djelovati tokom trudnoće, postojeće strije teško će se u potpunosti ukloniti, no postoje tretmani koji ih mogu znatno smanjiti i poboljšati izgled kože. Na tržištu ima mnogo dermokozmetičkih preparata, krema i losiona, nanose se navečer i ujutro, nakon kupanja ili tuširanja, na dobro osušenu kožu lagano masirajući kako biste omogućili da se krema sasvim upije. Možete odabrati npr. kreme iz linije Mustela ili Vichy kremu protiv strija koja ima dvostruko djelovanje,istovremeno korektivno i preventivno pomažući koži da se učvrsti, vidljivo smanjuje i izbljeđuje postojeće strije. Također, važna je i pravilna prehrana koja uključuje namirnice bogate vitaminima E i C, cinkom i silicijem te unos dovoljne količine tekućine.
  • Isoptin – biljni preparati od gloga

    Poštovani, imam jedno pitanje. Naime pijem tablete Isoptin 80 zbog povećanog broja otkucaja srca pa me zanima smijem li uz te tablete piti b...iljne tablete Kardalept ili caj od gloga. tj. smijem li i sta koristit vezano uz glog?Lijep pozdrav.
    Postoji pogrešno mišljenje da sve što je prirodno nije štetno, pa kod samoliječenja biljnim preparatima treba uzeti u obzir kakve su tegobe – dali su samo blage i prolazne, ili je u pitanju dijagnosticirana bolest za koju je propisan pravi lijek , te dali postoji mogućnost interakcije između lijeka i biljnog pripravka. Poznato je da ljekoviti sastojci iz crvenog gloga jačaju stjenke krvnih žila, poboljšavaju koronarnu prokrvljenost, usklađuju srčani ritam i pomažu kod povišenog krvnog tlaka, a ekstrakt korijena valerijane na prirodan način djeluje na stabilizaciju srčanog ritma. Samoliječenje dodacima prehrane koji sadrže glog pomažu zdravijem radu srca, smiruju srčani nemir i ublažavaju napetost pa se preporučuju kod blagih smetnji srčanog ritma, uznemirenosti i lupanja srca. Lijek koji vam je propisan, Isoptin (verapamil), koristi se za poremećaj srčanog ritma i za hipertenziju. Nema dokumentiranih interakcija sa preparatima gloga, ali potreban je oprez pri istovremenom korištenju kardiotoničnih glikozida (digoksina – Lanicor, Lanitop) jer im pojačava djelovanje, a može stupiti i u interakciju i sa sokom od grejpa i gospinom travom. Dakle, nema podataka da biljni preparat od gloga ne smiju koristiti pacijenti na terapiji Isoptinom, no pitanje je da li bi to bilo od koristi, pogotovo ako vam propisani lijek dobro djeluje.

  • Vodene kozice - odrasli

    Poštovana, imam 40 godina i dobila sam prije 5 dana vodene kozice! Po licu ih ima dosta i to velikih, a na bradi imam i jednu ogromnu crvenu... fleku s krastom, jer mi je vodeni plik vrlo rano puknuo, pretpostavljam zbog tankog sloja kože. Strah me je ožiljaka pa bih vas molila za savjet s čime da se mažem. Hvala unaprijed i pozdrav, Ksenija
    Liječenje varičela ili vodenih kozica temelji se na ublažavanju simptoma mazanjem raznim lokalnim pripravcima za ublažavanje svrbeža i eventualnih drugih simptoma (povišena temperatura ili bolno grlo). Kod odraslih osoba obično se manifestira težom kliničkom slikom nego kod djece, pa će ponekad, kod osoba oslabljelog imuniteta, biti potrebno i liječenje antivirusnim lijekom (aciklovir) koji ne uništava virus ali sprečava njegovo daljnje umnožavanje. Važno je održavanje higijene, npr. kupkama od hipermangana (kalijevog permanganata) – u ljekarnama ga možete nabaviti u obliku koncentrirane otopine i prema uputi napraviti kupku. Najneugodniji simptom – mjehurići koji svrbe, stvaraju potrebu za češanjem pa lako dođe do sekundarne infekcije što može uzrokovati nastanak ožiljka.
    Za ublažavanje svrbeža tradicionalno se koristio tekući puder s anestezinom , a danas na tržištu ima i gotovih pripravaka kao npr. Uriage pruricied gel ili PoxClin pjena za hlađenje koja umanjuje i svrbež, hladi i smanjuje koncentraciju bakterija na koži. Kod preboljenih vodenih kozica u pravilu ne ostaju pravi ožiljci, već krastice koje obično spontano nestaju nakon nekog vremena (cca. 1 mjesec). U slučaju da je zbog intenzivnog češanja došlo do sekundarne bakterijske infekcije možete primijeniti antiseptik (npr. Octenisept sprej).
  • Dijete jede pijesak

    Moj trogodišnji unuk prilikom igre u pijesku, uvijek ga stavlja u usta. Da li mu nešto nedostaje i je li to razlog da se obratimo pedijatru ...ili liječniku. Inače dobro jede, ima 17 kg. Hvala, pozdrav, baka Nena
    Poznato je da mala djeca, naročito u dobi 2-3 godine, sve što prime u ruke, stavljaju u usta. To je normalna faza u odrastanju i zadovoljavanju znatiželje. Nema puno razloga za brigu, osim ako u pijesku nema gnojiva ili životinjskog izmeta. Ako je navika vašeg unuka takva da vas ipak brine, trebalo bi vidjeti koji su mogući razlozi. Djeca često ne vole sve jesti, pa ako je neadekvatna prehrana moguć je nedostatak nekog minerala ili anemija. Ako dijete sve potrebno dobiva prehranom, to je vjerojatno samo prolazna faza, no može biti i neki psihološki problem.
  • Genitalni svrbež

    Poštovana, od 2. mjeseca 2013. na ginekološkom pregledu zbog svrbeža genitalno, utvrđena je dijagnoza: hypopigmentacija i hyperkeratoza u pr...edjelu labia minora. Ginekološki nije bilo bakteriološke ni gljivične infekcije.Ginekolog je propisao kremu Linoladiol (estrogenski pripravak), nošenje pamučnog donjeg rublja, pranje u hladnoj vodi bez sapuna, ne nošenje uskih, pripijenih hlača. Upućena sam dermatologu koji je propisao kortikosteroidnu kremu Afloderm, 2 puta dnevno mazati. Napravljena je KKS, SE, GUK, AST, ALT, GGT, bilirubin, AF, urea, kreatinin, Ac. uricum, hormoni štitnjače, urin i bris grla, TPHA, stolica na parazite i protozoe i Candidu. Svi nalazi su u granicama normale ili negativni, osim povećanog broja leukocita u urinu (20-30, a referentni interval je 0-2). Na drugom kontrolnom pregledu kod dermatologa propisana je kortikosteroidno antibakterijska krema Triderm i preporuka da se napravi urinokultura i UZV abdomena. Imam 48 godina, menstrualni ciklus redovan, ne koristim hormonsku, kemijsku ni mehaničku kontracepciju. Da li postoji kakvo prirodno sredstvo ili biljke koje bi ublažile svrbež genitalnog područja? Da li je dobro kupati se u moru ili toplicama, bazenu? Da li se može spriječiti hyperkeratoza? Svrbež se pojačava pred menstruaciju i noću.
    Zbog svojeg zdravstvenog problema bili ste kod liječnika specijalista i tu vam nemam što dodati, osim ev. savjeta o intimnoj higijeni. Naime, u normalnoj vaginalnoj flori nalaze se mikroorganizmi koji stvaraju mliječnu kiselinu (laktobacili) koja održava kiselost i time se štiti prodor patogenih bakterija kojima ne pogoduje kisela sredina. Kako gotovo sve tegobe nastaju zbog poremećaja vaginalne flore , najvažniju ulogu u sprečavanju infekcija ima održavanje blago kisele vrijednosti pH (4 – 4,5 ) u vaginalnoj sluznici. Da bi se to postiglo važan je odabir sredstava za higijenu. Prečesto pranje i uporaba neadekvatnih sredstava za higijenu može biti kontraproduktivno. Higijena intimnog područja preporuča se sa preparatima koji ne sadrže mirise niti konzervanse, najbolje da budu u obliku tekućeg sapuna sa dozatorom koji onemogućava zagađenje klicama, te da imaju kiseli pH. Primjenjujte savjete koje ste dobili od liječnika (izbjegavanje sintetičkog rublja i ostalo), često mijenjajte higijenske uloške, a ako upotrebljavate tampone, nemojte ih koristiti po noći. Na farmaceutskom tržištu postoji veći broj preparata za intimnu njegu , različitih sastava, namijenjeni prevenciji i liječenju vaginalnih upala i smirivanju simptoma (svrbež, peckanje, iscjedak..). Možete pokušati npr. sa tekućim sapunom Specchiasol koji sadrži prirodne supstance (propolis, ulje čajevca..). ili Lactogyn sa probioticima. Kupanje u moru se preporuča, a bazene izbjegavajte dok ne riješite problem. Bilo bi dobro i da prekontrolirate razinu šećera u krvi.
  • Prostata

    Poštovana! Imam 66 godina i do sada nisam koristio nikakve lijekove u vezi problema sa prostatom, ali budući da u posljednje vrijeme prim...jećujem da mi je mlaz pri mokrenju nešto slabiji i samim time i duže vrijeme pražnjenja mjehura. Zanima me što mogu uzimati kao preventivu,a što se može dobiti u slobodnoj prodaji, dakle bez recepta? Hvala!
    Benigna hiperplazija prostate (BPH) spada u najčešća oboljenja muške populacije srednje i starije životne dobi. Od 50. do 60. godine incidencija je 50 %, a smatra se da gotovo 90 % muškaraca starijih od 80 godina ima dobroćudno povećanje prostate. Promjena ne mora nužno uzrokovati tegobe, no ponekad i malo povećanje izaziva velike probleme. U samom početku bolesti najizraženiji je simptom učestalo mokrenje, tijekom dana i noći. Mlaz urina je slab ili isprekidan , s vremenom postaje nemoguće potpuno isprazniti mokraćni mjehur, pa zaostali urin postaje pogodan medij za razvoj bakterijske upale. Javlja se bol i žarenje, može se pojaviti i krv u mokraći, kapanje urina nakon mokrenja i osjećaj da se nije do kraja izmokrilo. U težim slučajevima može nastupiti nemogućnost mokrenja (retencija urina), što zahtjeva hitan odlazak liječniku. Bezreceptni lijekovi i dodaci prehrani često se koriste u samoliječenju za ublažavanje smetnji mokrenja u muškaraca. To su biljni pripravci koji sadrže npr. plod Sabal palme, list koprive, sjemenke bundeve ili cvjetni prah uljane repice. Preporučam da započnete terapiju biljnim lijekom koji sadrži ekstrakt ploda Sabal palme (Urosal ili Prostamol uno), mogu se nabaviti bez recepta, a ukoliko ne bude poboljšanja kroz neko vrijeme ili se pojave alarmantni znakovi, odmah potražite pomoć liječnika. I promjene u načinu prehrane imaju važnu ulogu u kontroli tegoba. Treba izbjegavati alkohol, kavu, jake začine i sol, a u prehranu treba uvesti integralne žitarice, mahunarke, orahe, sjemenke bundeve, morske plodove, sok od rajčice (sadrži antioksidans likopen)…




    


ANKETA

Kako bih ublažio/la simptome rinitisa, poput curenja i začepljenosti nosa, najčešće koristim: