• Nečista koža u zreloj dobi

    Poštovani, imam 45 godina, i koža lica mi je dosta flekava. Na bradi imam dosta mitesera. Ne znam sta bi mi bilo dobro za moju kožu. Ne mogu... bez pudera jer tako prikrijem nedostatke.
    Problematična i masna koža, čak i akne mogu se pojaviti i u zrelijoj dobi. To se obično javlja u donjem dijelu lica, a najčešći su razlog hormonski poremećaji, stres, pušenje, onečišćen zrak i neodgovarajući proizvodi za njegu kože. Važno je pravilno njegovati kožu posebnim proizvodima za osjetljivu, problematičnu kožu, koji ne začepljuju pore. U ljekarnama ima velik izbor sredstava za čišćenje i njegu takve kože, u više dermokozmetičkih linija, npr. iz linije Vichy - Normaderm Anti age, Eucerin - DermoPurifyer ili La Roche-Posay – Effaclar... Za pokrivanje nepravilnosti najbolje je koristiti tekuće ili kompaktne pudere, tzv. mineralnu kozmetiku tj. onu koja u svom sastavu nema supstanci koje mogu izazvati iritacije kože (konzervansa, parabena, mineralnih ulja, kemijskih pigmenata i ostalih kemijskih sastojaka), nego minerale poput željeznog oksida, talka, cinkova i titanova oksida, usitnjenih u vrlo sitne čestice. Potražite u ljekarnama koje su dobro opskrbljene dermokozmetičkim linijama i imaju educirano osoblje koje će vas savjetovati i ponuditi tester kako biste isprobali teksturu i boju proizvoda.
  • Preparati ginka

    Molim Vas koja je razlika izmedu Ginkgomax tablete i Bilobil® intense kapsule?
    Ginkomax u tabletama proizvod je talijanske tvrtke Esi, sadrži 80 mg ekstrakta ginka u 1 tbl, mislim da ga nema u prometu u RH. Vjerojatno ste mislili na GinkgoMax kapsule, dodatak prehrani domaćeg proizvođača Hamapharm, koji osim standardiziranog ekstrakta ginka (80 mg u kaps.) ima i C-vitamina koji zajednički djeluju na poboljšanje problema s cirkulacijom te na probleme s koncentracijom i pamćenjem. I Bilobil sadrži ginko, to je biljni lijek (odobren od Hrvatske agencije za lijekove i medicinske proizvode). Bilobil intense kapsule sadrže visoku dozu, 120 mg, a postoji Bilobil i u jačinama 40 i 80 mg.
  • Tinktura od koprive

    Poštovanje, imam tinkturu od koprive napravljenu u 70% medicinskom alkoholu koju bi htio pomiješati s aloe vera gelom i ricinusovim uljem š...to bih nanosio na tjeme jednom tjedno. Stoga me zanima u kojem omjeru bi bilo najbolje sve to pomiješati te da li je potreban nekakav emulgator npr. xanthan gum, guar gum? Unaprijed Vam hvala na odgovoru!
    Tinktura od koprive tradicionalno se koristi protiv opadanja kose i peruti, prokrvljuje vlasište, kontrolira lučenje sebuma i ojačava korijen kose te sprječava opadanje. Može se i sama utrljati u vlasište (npr. dvadesetak kapi alkoholne tinkture u decilitru vode i vrhovima prstiju utrljati u vlasište). I biljna ulja imaju povoljno djelovanje na vlasište (ricinusovo, čičkovo..), utrljavaju se nerazrijeđena u kosu. Ako želite napraviti mješavinu, razrijedite prejaku koncentraciju tinkture, odnosno upotrijebite malu količinu npr. 10% u smjesi sa ricinusovim uljem. Ne znam koja bi bila svrha još i dodatak aloe vera gela, iako je vrlo dobra kozmetička sirovina za vlaženje i regeneraciju kože. Ne znam kakav imate gel, ako se koristi koncentrat razrjeđuje se u omjeru 10:1 (npr 10 ml gela i 90 ml nekog sastojka, npr. hidrolata).
  • Antikoagulansi - interakcija s hranom

    Poštovana, majka je korisnik martefarina i kalinora. Ima 88 godina, no problem je ishrana, točnije njena različitost. Za mahunarke znam da ...nisu poželjne, kao i sve drugo povrće zelenih listova, no kako tu stojimo sa grahom i rajčicom? Konzervirana vjerojatno ne dolazi u obzir iz razloga prisutnosti konzervansa, što je sa salatom, točnije sa mogućnošću konzumiranja svježe rajčice? Primite srdačan pozdrav!
    Marivarin (varfarin) je antikoagulans, djeluje kao antagonist vitamina K koji je važan faktor u procesu zgrušavanja krvi. Daje se bolesnicima koji imaju pojačanu opasnost od stvaranja ugrušaka i treba ga vrlo pažljivo, individualno dozirati. Postoji veliki rizik interakcija kada se varfarin uzima istodobno s drugim lijekovima (npr. aspirin, lijekovi protiv bolova i mnogi drugi), biljnim lijekovima ili dodacima prehrani (npr. ginko, češnjak, gospina trava..) ili sa hranom. Pacijent mora napomenuti liječniku ako istovremeno uz terapiju varfarinom uzima još nešto. Mora se paziti i da se ne uzme previše vitamina K iz hrane jer time bi se smanjilo antikoagulantno djelovanje lijeka. Izvor K vitamina je u zelenom povrću, posebno kupusu a ima ga i u blitvi, špinatu, kelju, zelenoj salati...) te u iznutricama (jetra). Hranu koja sadrži vitamin K, pa tako i grahorice, ne treba u potpunosti izbjegavati već uzimati u normalnim, umjerenim količinama, nastojeći da prehrambene navike budu stabilne, tj. svakodnevno podjednaki unos. Sok ili drugi proizvodi od brusnice mogu pojačati učinak varfarina i zbog toga se istodobna uporaba mora izbjegavati.
    Vitamin K i mineral kalij imaju isti simbol (K), pa to ponekad korisnike dovodi do zabune, ali to su različite tvari. Lijek Kalinor sadrži kalij, tvar koja je važna za rad živaca, srca i mišića, pa bolesnici koji uzimaju diuretike koji smanjuju razinu kalija (npr. furosemid) trebaju uzimati više namirnica bogatih kalijem (rajčica, banana, lisnato povrće), a ako je potrebno i nadoknadu u tabletama (Kalinor). Svježu rajčicu vaša majka može uzimati jer sadrži kalij, a ne vitamin K.
  • Herpes zoster

    Uslijed bolesti herpes zostera a nakon iste nastali su sljedeći bolovi kod moje majke. 1. Artroza u nožnim prstima - jaka bol 2. osteoartr...itis - jaka bol 3. palac pokriva prst do sebe 4. ostali prsti - skvrčeni i jako se dodiruju 5. svi nožni prsti - otečeni 6. meso ispod palčevog nokta - isijava žarku bol 7. meso se odvaja od palčevog nokta tj., odvaja se nokat 8. osjećaj - odumrlost prstiju i stopala 9. jake parestezije (jaki trnci) i bockanje s grčevima - najviše kroz sve prste - koje se širi skroz preko stopala donjeg dijela - skroz do pete u kojoj se osjeća petni trn s isijavajućim bolovima 10. žareći bolovi idu kroz gornji dio stopala po koži - koža kao da je blizu vatre, a žar kao da udara po koži 11. Svi ti bolovi ne prestaju. 12. upotreba lijekova: lyrica 2x150 ujutro i navečer, cimbalta 30mg ujutro, helex ujutro, mirzaten, loguen 25mg 13. difuzna osteoporoza u stopalima 14. objektivni osjećaj da je stopalo smrznuto. Majka moli za savjet kako da se bolovi umanje. probala je akupunkturu, različite čajeve, kreme no ništa joj nije pomoglo. Glavni osjećaj je da je stopalo hladno i da nema cirkulacije. Hvala na pomoći!

    Bol nakon infekcije herpes zosterom može biti vrlo jaka i trajati dugo. Za smanjenje boli koriste se lijekovi iz raznih skupina lijekova (NSAR, antidepresivi, antiepileptici, kortikosteroidi, ev. i narkotički analgetici). Lijekovi koje navodite ukazuju da se liječe i druge dijagnoze, ali nema propisanog analgetika. Za probleme vaše majke morate se obratiti liječniku kod kojeg se liječi.

  • Lavanda - eterično ulje i mecerat

    Poštovani,molim vas zanima me da li u Hrvatskoj u ljekarni ima kupiti komfor kristala i koliko košta,pošto imam dosta lavande htjela bi radi...ti eterično ulje koje koristim za masažu,i često kupim gotovo ulje pa na pamuk stavim nekoliko kapi i u ormar pa mi lijepo miriše. A dosta ljudi kaže da se koristi maslinovo ulje,jeli može obično pošto meni maslinovo smeta i za jesti i miris mi nije baš drag,pa me zanima može li obično,jer bi htjela dobiti ulje približno isto onome koje kupim,molila bi vas da mi odgovorite ako nije problem,unaprijed hvala.
    Kvalitetna eterična ulja dobivaju se postupkom destilacije vodenom parom ili novijim metodama (CO2 ekstrakcija), u sofisticiranim postrojenjima, a kod nas i u destilerijama npr. na otocima Cresu ili Hvaru. U kućnim uvjetima to nije moguće, iako se na internetu može naći dosta informacija o načinu izrade u improviziranim aparaturama. Ono što vi možete izraditi od svoje lavande je macerat, nastaje potapanjem svježeg ili suhog biljnog materijala u neko biljno ulje, može u maslinovo ili suncokretovo, no za kvalitetan macerat koji će poslužiti za masažu tijela, bolje je upotrijebiti kvalitetno (ali skuplje) nerafinirano i hladno prešano, npr. bademovo ulje. Više podataka potražite na www.plantagea.hr gdje ćete naći prave informacije od našeg vrhunskog stručnjaka za aromaterapiju, kolege farmaceuta dr. sc. Stribora Markovića.
  • Menopauza - bioidentični hormoni

    Poštovani, već tri godine sam u menopauzi i imam užasne probleme. Prekomjerno znojenje koje mi toliko utječe na život da skoro i ne izlazim,... valunzi, nesanica i ostali simptomi. Bila sam kod ginekologa i on mi je preporučio Zoloft, kao malo će mi olakšati simptome iako ja znam da je to antidepresiv. Molim Vas pošto uskoro moram opet kod istog ginekologa možete li mi reći koja zamjenska terapija bioidentičnim hormonima bi mi olakšala tegobe. Nažalost ne mogu kupovati preparate koji se nude (Feminal,Refemin itd...) Ima li neki lijek koji preko HZZO-a mogu dobiti, a da sadrži estrogen, progesteron i testosteron, a da nema loše nuspojave. Zahvaljujem!
    Za olakšavanje simptoma menopauze, osim prirodnih preparata (neke ste naveli u svojem pitanju) koristi se HNL. Hormonalno nadomjesno liječenje (HNL) podrazumijeva primjenu hormona estrogena (s progesteronom u žena s uterusom), a provodi se za uklanjanje simptoma menopauze (koji su rezultat deficita estrogena), te kako bi se spriječio gubitak kosti. Postoji veći broj takvih lijekova, uzimaju se samo po preporuci liječnika i kada za to postoje opravdani razlozi (npr. rizik od osteoporoze). Terapija ovom skupinom lijekova nosi određene rizike, ovisno o dobi žene kada počinje HNL, vrsti preparata, dozi hormona, načinu primjene (oralno ili transdermalno, tj. preko flastera) i trajanju terapije, kao i o zdravlju žene, debljini i njezinim životnim navikama. Objavljivanjem studija o štetnosti HNL pred desetak godina smanjio se interes za tu vrstu liječenja, a povećalo se zanimanje za alternativne metode. Počelo se spominjati bio-identične hormone za koje zagovornici tvrde da su učinkovitiji i sigurniji u odnosu na konvencionalnu terapiju, no mnogi stručnjaci smatraju da oni nemaju nikakvu prednost nad HNL-om, a i nije im dovoljno istražena djelotvornost ni rizičnost. Kod nas ova vrsta terapije nije zaživjela, nemamo registrirani niti jedan preparat. Preporučam vam da se svakako savjetujete sa vašim ginekologom o nastavku terapije antidepresivom (pogotovo ako nemate nikakvo poboljšanje) i eventualno razmotrite korištenje klasične HNL terapije (može se propisati na recept HZZO-a) ukoliko za to nema prepreka u vašem slučaju.
  • Lactocare

    Pozdrav, imam jedno pitanje za vas. Danas je mojoj bebi 15 dan i počinjemo sa korištenjem Lactocare Baby kapi. Jedna doza je pet kapi dnevno..., što znači da pet kapi dajem odjednom, je li tako? I ona u zadnja dva dana ima dosta tvrdu stolicu i grčeve, čitala sam da su ove kapi sa probiotikom što znači da bi one trebale da joj reguliraju stolicu? I uz njih prestajem da dajem kapi za grčeve ili? Unaprijed hvala!
    Gotovo sva djeca prolaze fazu dojenačkih kolika. Za grčeve je odgovoran zrak koji dijete proguta tijekom hranjenja i koji se nakuplja u crijevima, pa to rezultira bolovima, razdražljivošću i isprekidanim snom djeteta. Preparati koji pomažu su npr. simetikon, (pod trgovačkim nazivom Sab simplex, u kapima) ili homeopatski pripravci npr. Chamomilla ili Colocyntis. Po novijim saznanjima, za rješavanje različitih simptoma probavnih smetnji kod djece (bolni grčevi, plinovi, nadutost, proljev i zatvor) preporučaju se probiotici. Preparat koji navodite (uzima se 1 puta dnevno 5 kapi u mlijeku) odlična je kombinacija dvaju sojeva mliječnih bakterija uz dodatak vitamina D3, koji se daje djeci za normalan rast i razvoj kostiju. Nema potrebe davati više preparata za grčeve, a ako ćete davati Lactocare morate pripaziti na dozu D3 vitamina ukoliko ga dijete već uzima u kapima Plivit D3. Lactocare baby u preporučenih 5 kapi sadrži 400 IU (internacionalne jedinice) vitamina D3 što i jest minimalna preporučena doza, a liječnici obično propisuju 400 - 1.000 IU vitamina D3 (to je 2 - 5 kapi Plivita D3). Ovisno o propisanoj dozi vitamina D3, možete davati samo Lactocare ili Lactocare u kombinaciji s dodatkom vitamina D3, a ovisno koliko vitamina D3 je liječnik propisao (primjerice, ako dijete treba uzimati 3 kapi vitamina D3 (600 IU vitamina D3), tada se može davati Lactocare baby uz dodatak jedne kapi Plivit D3. Nije preporučeno uzimanje veće doze vitamina D3 od one koju je propisao pedijatar, jer može doći do predoziranja.
  • Celijakija

    Pozdrav! Ja sam jedna od kojih boluje od celijakije. Godinu dana sam na dijeti, osim glutena meni smeta i puno drugih proizvoda koji me k...ao što su mljeko , jaja , soja, kikiriki, a čini mi se da mi mnogo smeta i šećer. Kako ću preživjeti ja sama neznam pa bi vas htjela pitati mogu li piti neki lijek, hoće li mi proći nakon nekog vremena ili ostaje zauvijek. Ako možete da mi odgovorite bit ću vam mnogo zahvalna!
    Celijakija je kronična, dosta rasprostranjena i nažalost neizlječiva bolest. Problem je i što su simptomi veoma različiti od bolesnika do bolesnika, a neki su i sasvim netipični, pa je bolest često neprepoznata. Pretpostavljam da ste poduzeli dijagnostičke postupke koji dokazuju da se radi baš o toj bolesti. Jedini je način liječenja striktna bezglutenska prehrana, koja neće riješiti bolest, ali će poboljšati kvalitetu života, jer će strogim pridržavanjem dijete simptomi ubrzo nestati. Osim što su zabranjene namirnice koje sadržavaju pšenicu, rižu i ječam, gluten je jako rasprostranjen i inače u prehrani (npr. u gotovim juhama, umacima, sladoledu, hrenovkama), pa je za bolesnika najvažnije da se detaljno upozna s listom zabranjenih namirnica. Razumijem da vam je teško, no morate prihvatiti život po posebnom režimu prehrane jer jedino ćete tako držati bolest pod kontrolom. Ako još niste, svakako kontaktirajte Hrvatsko društvo za celijakiju (www.celijakija.hr) gdje možete dobiti sve potrebne informacije i razmijeniti iskustva sa drugim oboljelima, što kod ovakvih bolesti može biti od velike koristi.
  • Crni kim - dojilje

    Poštovani, molila bih vas za informaciju s obzirom da imam bebu od dvadeset dana starosti i dojim, a ujedno sam ovo proljeće tj. od prije t...jedan dana počela osjećati dosta jake alergije od svrbeža po tijelu, naticanja očiju, curenja nosa te ono najgore hvata me astma i grlo mi se jako stisne da teško i dišem, a svaki udisaj tjera na kašalj. Da li smijem uzimati ulje crnog kima? Navodno je odličan za astmu kao i čaj od anisa no kako dojim ne znam smijem li jer sam čula sa raznih strana da smijem, a opet s druge strane da ne pa sam dosta nesigurna što učiniti. Unaprijed hvala.
    Preparati sa uljem crnog kima (sadrži korisne masne kiseline) poznati su tradicionalni lijek za pomoć kod različitih zdravstvenih poremećaja, pa tako i za alergiju. Informacije o biljnim preparatima često su kontradiktorne, pa i navodi u uputama istog proizvoda od različitih proizvođača. U slučaju ulja crnog kima, studije (na životinjama) su pokazale da glavni aktivni sastojak – timokinon ne pokazuje štetna djelovanja u trudnoći i dojenju. Možete uzimati 2 puta po 1-2 male žličice, ili kapsule jačine 500 mg 3 puta na dan. Preporuča se dugotrajnije uzimanje, min. 8 – 12 tjedana, a može se uzimati i uz preporučenu terapiju od liječnika. Za lijekove protiv alergije, antihistaminike, poznato je da se izlučuju u mlijeko, pa se izbjegavaju tijekom dojenja. Možete koristiti i proizvode koji se nanose direktno na sluznicu nosa i štite je od kontakta s alergenom. Sasvim su neškodljivi, u doticaju s vlažnom sluznicom nosa stvaraju gel koji oblaže nosnu sluznicu i tako stvaraju mehaničku barijeru prodoru peludi. Ako vam se stanje pogorša, pogotovo ako se radi o astmi, potražite pomoć kod liječnika.





    



ANKETA

Je li vaša koža osjetljiva?