Odredite svoj temperament

S temperamentom se rađamo, on je određen genetskim nasljeđem i gotovo ga je nemoguće promijeniti. No ako ga dobro upoznamo, znat ćemo prepoznati svoje prednosti i slabosti
Odredite svoj temperament
  • Sviđa mi se
Kakva je vaša narav? Jesu li vaši osjećaji ili odnos prema poslu i obitelji nešto s čime ste rođeni ili je stečeno tijekom odrastanja? Da bi se moglo odgovoriti na ova pitanja, za početak treba znati razliku između temperamenta i karaktera.
Pojednostavljeno objašnjeno, temperament predstavlja vaše emocionalne doživljaje i reakcije te je u najvećoj mjeri određen genetskim nasljeđem, dok karakter obilježava vaš odnos prema sebi, drugima i radu stvaran u razdoblju socijalizacije, a koji je oblikovan odgojem i učenjem. Dakle, s temperamentom se rađate, a karakter se stvara. Iz toga proizlazi da se na temperament teško može utjecati. Poznata vam je poslovica: "Vuk dlaku mijenja, ali ćud nikada". S druge strane, s više ili manje truda, karakter se tijekom života ipak može istesati.

Vaš temperament određen je funkcioniranjem vegetativnog živčanog sustava i žlijezda s unutarnjim izlučivanjem, odnosno u sebi nosite određen program, softvere koji će diktirati žestinu emocija, način njihova izražavanja, brzinu izmjena raspoloženja i slično. Primjećujete da u vašoj okolini postoje ljudi koji su vedre, optimistične naravi, potom oni koji su skloni ispadima bijesa, sigurno imate i prijatelja kojima je uglavnom sve svejedno, a tu su i tugaljivi tipovi kojima ne treba puno pa da im suze orose lice. O njima je razmišljao i otac medicine Hipokrat, grčki liječnik koji je živio u 4. stoljeću prije Krista i koji je opisao četiri osnovna tipa temperamenta o kojima će i ovdje biti riječi: sangvinik, kolerik, melankolik i flegmatik. Naravno, to je samo jedna od podjela ljudi po temperamentima koje su se pojavile kroz povijest. Danas ta podjela nije aktualna, ali je zanimljiva i, kao i sve druge povijesne teorije, ima svoju vrijednost. Također treba znati da "čisti" tipovi ne postoje, svi u sebi nosimo mješavinu emocionalnih reakcija, no uglavnom jedan od ta četiri tipa dominira. Ne može se govoriti ni o dobrom ili lošem temperamentu jer se uz svaki od njih vezuju i prednosti i slabosti.

Humoralna medicina

Doduše, za Hipokrata je temperament bio mnogo važniji od same psihologije. On je bio uvjeren da se temperamenti, među ostalim, svode na tjelesne sokove. Naime, Hipokrat je tvorac takozvane humoralne medicine (lat. humor - vlaga, tekućina, sok) prema kojoj se naše tijelo sastoji od tekućina od kojih su četiri najvažnije: krv, sluz te crna i žuta žuč, a svaka od njih ima svoja svojstva. Možda ste imali prilike pročitati i Hipokratov citat "ono si što jedeš" - i hrana je važan čimbenik u humoralnoj medicini. Hipokrat je bio uvjeren da je omjer tekućina važan za normalno funkcioniranje te da one nastaju od hrane pod djelovanjem prirođene tjelesne topline. Od hrane, pisao je Hipokrat, na isti način nastaju i čvrsti dijelovi našeg tijela. Otac medicine tako je smatrao i da temperament ovisi o tome koja tekućina u tijelu prevladava: kod sangvinika preteže krv, kod flegmatika sluz, crna žuč (iz slezene) dominantna je kod melankolika, a žuta (iz jetre) kod kolerika.

Četiri osnovna tipa

Pokušajmo ukratko opisati četiri osnovna tipa temperamenta:

Sangvinik - Sangvinici su svakome ugodno društvo jer je uglavnom riječ o veselim, vedrim, optimističnim osobama koje se vole družiti. Njihove emocionalne reakcije su brze, ali su slabe pa tako mogu brzo promijeniti raspoloženje. Mogu se brzo naljutiti, ali ne morate se brinuti da će vam nešto doživotno zapamtiti jer će se isto tako brzo i "ohladiti".

Kolerik - Njihove emocionalne reakcije su snažne, odnosno osjećaji su duboki. Ljutnja je kod njih eksplozivna, glasna, lako se sukobljavaju s drugima i agresivni su. To su ljudi od akcije, imaju osobine lidera, no često su pesimisti.

Melankolik - Njima je pesimizam u krvi, uglavnom su tužni, pa i depresivni, introvertirani i slabih reakcija, no njihovi su osjećaji intenzivni, duboki i dugotrajni.

Flegmatik - Riječ je o osobama koje su optimistične, no istodobno hladne. Reakcije su im spore i nikada nisu snažne pa su često suzdržani, apatični, mirni i uravnoteženi.

I za kraj, koristan je prikaz nekih pozitivnih osobina i slabosti svih četiriju tipova temperamenata. Pokušajte podcrtavati osobine koje se odnose na vas pa ćete na kraju lako odrediti koji je tip temperamenta vaš.

 Tip temperamenta Dobre osobine  Slabosti 
 Sangvinik  Pokretljiv, zaigran, društven, uvjerljiv, osvježava druge, energičan, pokretač, spontan, optimističan, zabavan, zanosan, vedar, nadahnjuje, izražajan, društven, živahan, žustar, govornik, omiljen, u centru pažnje Drzak, nediscipliniran, ponavlja stvari, zaboravan, prekida druge, nepredvidiv, popustljiv, neorganiziran, lako se razljuti, naivan, govorljiv, željan zadobiti povjerenje, nedosljedan, neuredan, rastresen, glasan, nemiran, nestalan
 Kolerik Pustolovan, sklon nagovaranju, snažne volje, sklon nadmetanju, sposoban, oslanja se na sebe, pozitivan, siguran, prostodušan, silovit, smion, samosvjestan, neovisan, odlučan, poticajan, izdržljiv, vođa, glavni u svemu, produktivan, hrabar, spretan, otporan, iskren Autoritativan, nesuosjećajan, nestrpljiv, ne pokazuje osjećaje, svojeglav, ponosan, svadljiv, hladnokrvan, radoholičar, netaktičan, dominantan, netolerantan, manipulativan, tvrdoglav, gospodari svima, nestrpljiv, nesmotren
 Melankolik Analitičan, uporan, samopožrtvovan, obziran, prepun poštovanja, senzitivan, organiziran, uredan, vjeran, sklon pojedinostima, kulturan, idealističan, tajanstven, glazbeno nadaren, misaon, odan, perfekcionist, dobro se ponaša  Sramežljiv, ne oprašta, zamjera, brine se zbog sitnica, nesiguran, neomiljen, teško mu je udovoljiti, pesimističan, otuđen, negativnog stava, povučen, preosjetljiv, depresivan, introvertiran, neraspoložen, skeptičan, osamljenik, nepovjerljiv, osvetoljubiv, kritičan
 Flegmatik Prilagodljiv, smiren, podložan, upravlja sobom, suzdržan, veseo, strpljiv, stidljiv, uslužan, prijateljski nastrojen, diplomat, dosljedan, dobronamjeran, suhoparan humor, posrednik, tolerantan, dobar slušatelj, zadovoljan, ugodan  Bezizražajan, bez zanosa, povučen, zaplašen, neodlučan, ne uključuje se, oklijeva, jednostavan, nema cilja, nehajan, zabrinut, plah, sumnjičav, ravnodušan, gunđa, spor, lijen, trom, protivi se, spreman na kompromis


Autor članka: Nebojša Buđanovac, diplomirani defektolog - socijalni pedagog i psihoterapeut





    



ANKETA

Koji bolovi vas najčešće muče?